Робочий час у Норвегії становить максимум 9 годин на добу та 40 годин на тиждень. Якщо ви працюєте більше, це переробіток, і вам належить надбавка за переробіток не менше 40 відсотків. Переробіток має свої межі і може виконуватися лише за особливої та обмеженої в часі необхідності.
Многі люди, нові в професійному житті, не знають, де проходять межі. Тоді легко працювати забагато або отримувати замало. Правила перебувають у Законі про робоче середовище, і Трудова інспекція Норвегії слідкує за їх дотриманням. Цей посібник пояснює їх просто, щоб ви знали свої права.
Що таке звичайний робочий час у Норвегії?
Звичайний робочий час — це звичайний час, протягом якого ви працюєте без переробітку. Закон встановлює межу в 9 годин протягом 24 годин та 40 годин протягом 7 днів (станом на 2026-07-08). Це часто називають нормальним робочим днем та нормальним робочим тижнем.
Многі мають коротший робочий час. За допомогою колективної угоди дуже поширено 37,5 годин на тиждень. Колективна угода — це угода про заробітну плату та умови праці між профспілкою та роботодавцем. Тоді години понад 37,5 часто рахуються як додаткова робота або переробіток, залежно від того, що передбачено вашою угодою.
Ваш робочий час має бути зазначений у трудовому договорі. Перевірте, скільки годин ви повинні працювати та коли. Якщо ви не впевнені, що повинна містити угода, прочитайте наш посібник про трудовий договір у Норвегії.
Що вважається переробітком?
Переробіток — це робота понад межі звичайного робочого часу. Тобто більше 9 годин на добу або більше 40 годин на тиждень. Тоді вам належить оплата за переробіток.
Надбавка за переробіток повинна становити не менше 40 відсотків від узгодженої погодинної ставки (станом на 2026-07-08). Це мінімальна вимога, від якої не можна відступити. Багато колективних угод передбачають більше, часто 50 відсотків у будні дні та 100 відсотків у вихідні та святкові дні.
Це ваша зарплата плюс надбавка, яку ви отримуєте. Якщо ви заробляєте 250 крон на годину, однієї години переробітку коштує не менше 350 крон з надбавкою 40 відсотків. Якщо ви працюєте в межах 37,5-годинного тижня, але менше 40 годин, додаткові години часто називають додатковою роботою. Тоді ви отримуєте звичайну оплату, але не завжди надбавку за переробіток.
Це стосується більшості працівників. Деякі керівники та працівники на особливо самостійних посадах звільнені від правил щодо робочого часу та переробітку. Якщо ви не впевнені, чи звільнені ви, перевірте трудовий договір і запитайте у роботодавця або Трудової інспекції.
Скільки переробітку дозволено?
Переробіток має чіткі межі, щоб ніхто не переваженої роботою. Без спеціальної угоди межі становлять 10 годин протягом 7 днів, 25 годин протягом 4 тижнів та 200 годин протягом 52 тижнів (станом на 2026-07-08).
Межі можна розширити. За письмовою угодою з представниками в профспілковому підприємстві їх можна підвищити. Трудова інспекція може дати дозвіл у особливих випадках. Таблиця показує три рівні:
| Основа | На тиждень | За 4 тижні | За 52 тижні |
|---|---|---|---|
| Без угоди (закон) | 10 годин | 25 годин | 200 годин |
| Угода з представниками | 20 годин | 50 годин | 300 годин |
| Дозвіл від Трудової інспекції | 25 годин | – | 400 годин |
Загальний робочий час не повинен перевищувати 13 годин протягом 24 годин. З часом середнє значення не повинно перевищувати 48 годин на тиждень, виміряне протягом 8 тижнів. Це захищає ваше здоров'я.
Чи є переробіток добровільним, і чи можу я отримати звільнення?
Переробіток не зовсім добровільний, але він повинен використовуватися лише за особливої та обмеженої в часі необхідності. Роботодавець не може встановлювати регулярний переробіток як звичайну практику. Повинна бути конкретна причина, така як навантажений період або неочікувана відсутність.
Ви маєте право на звільнення від переробітку з причин здоров'я або серйозних соціальних причин. Серйозними соціальними причинами може бути, наприклад, догляд за малими дітьми. Просіть звільнення письмово, щоб у вас була документація. Роботодавець повинен тоді знайти іншу рішення.
Цей баланс між обов'язками та правами є основою норвезького трудового життя. Якщо вам потрібен огляд, прочитайте більше про права працівників.
Чи може накопичена вихідна замінити оплату за переробіток?
Ви та ваш роботодавець можете узгодити прийняття годин переробітку як вільне час замість оплати. Це називається накопиченою вихідною. Але тут є важлива пастка, у яку потрапляють багато людей.
Накопичена вихідна може замінити лише самі години, тобто базову оплату за додаткові години. Надбавка за переробіток не менше 40 відсотків завжди повинна виплачуватися грошима. Ви не можете накопичити надбавку. Перевірте свій розрахунковий лист і переконайтеся, що надбавка дійсно виплачується.
Приклад: ви працюєте 4 години переробітку та узгоджуєте прийняти їх як вільне час пізніше. Тоді ви отримуєте 4 години вільного часу за базові години, але надбавка за 4 години все одно повинна бути виплачена в заробітній платі. Таким чином, ви зберігаєте повну вартість переробітку.
На скільки відпочинку та перерв я маю право?
Ви маєте право на відпочинок кожного дня та кожного тижня. Закон вимагає не менше 11 годин безперервного вільного часу від роботи протягом 24 годин та не менше 35 годин безперервного вільного часу протягом 7 днів (станом на 2026-07-08). Тижневий вільний час повинен включати неділю.
Перерви також є правом. Якщо ви працюєте більше 5,5 годин, вам повинна бути надана щонайменше одна перерва. Якщо робочий день становить 8 годин або більше, перерви повинні тривати не менше 30 хвилин загалом.
Деякі працюють у інші часи. Нічна робота — це робота з 21:00 до 06:00 і дозволена лише, коли характер роботи це робить необхідним. Робота в неділю також вимагає особливої причини. У деяких галузях робочий час можна розраховувати як середню величину за кілька тижнів, що називається усередненням, але це вимагає окремої угоди. Якщо ви працюєте з дому, застосовуються спеціальні правила, які ви можете знайти в посібнику про домашній офіс та Закон про робоче середовище.
Що робити, якщо роботодавець не виплачує переробіток?
Деякі роботодавці не виплачують надбавку за переробіток або виплачують готівкою без розрахункового листа. Це незаконно. Тоді ви втрачаєте гроші та права, і це може бути ознакою нелегальної роботи.
Завжди просіть письмовий трудовий договір та розрахунковий лист, на якому показані години та надбавки. Сам вчіть, коли ви працюєте переробіток. Якщо ви не отримуєте правильну оплату, ви можете звернутися до Трудової інспекції, яка є державною агенцією для безпечного трудового життя. Допомога є безплатною, і ви можете бути анонімним.
Пам'ятайте, що оплата за переробіток — це не єдине, на що ви маєте право. Ви також накопичуєте відпускні з вашої заробітної плати, включаючи переробіток. Якщо ви знаєте правила, ви стоїте міцніше.
Робочий час та тест суспільних знань
Правила щодо робочого часу, переробітку та відпочинку є частиною програми для тесту суспільних знань. Тест перевіряє, чи розумієте ви, як функціонує норвезьке трудове життя та які права та обов'язки ви маєте на роботі.
Якщо ви новий у Норвегії, ви можете підготуватися за допомогою інструментів для першого тижня. Це частина програми для тесту суспільних знань, і ви можете тренуватися безплатно на SamfunnPrep. Тоді ви дізнаєтеся слова, які часто з'являються: робочий час, переробіток, надбавка, час відпочинку та права.
