Рабочее время в Норвегии — максимум 9 часов в день и 40 часов в неделю. Если вы работаете больше, это считается переработкой, и вам положена надбавка за переработку не менее 40 процентов. Переработка имеет свои пределы и может выполняться только при особой и ограниченной по времени необходимости.
Много людей, новых в трудовой жизни, не знают, где находятся пределы. Тогда легко переработать или получить слишком мало зарплаты. Правила содержатся в Законе о производственной безопасности, и Инспекция по труду следит за их соблюдением. Этот справочник объясняет их просто, чтобы вы знали свои права.
Что такое нормальное рабочее время в Норвегии?
Нормальное рабочее время — это обычное время работы без переработок. Закон устанавливает предел в 9 часов в течение 24 часов и 40 часов в течение 7 дней (на 2026-07-08). Это часто называют нормальным рабочим днем и нормальной рабочей неделей.
Многие работают меньше часов. Согласно коллективному договору, 37,5 часов в неделю очень распространено. Коллективный договор — это соглашение о заработной плате и условиях работы между профсоюзом и работодателем. Тогда часы сверх 37,5 часто считаются дополнительной работой или переработкой в зависимости от вашего договора.
Ваше рабочее время должно быть указано в трудовом договоре. Проверьте, сколько часов вы должны работать и когда. Если вы не уверены, что должен содержать договор, прочитайте наш справочник о трудовом договоре в Норвегии.
Что считается переработкой?
Переработка — это работа сверх пределов нормального рабочего времени. То есть более 9 часов в день или более 40 часов в неделю. Тогда вам положена оплата переработки.
Надбавка за переработку должна быть не менее 40 процентов от согласованной почасовой оплаты (на 2026-07-08). Это минимальное требование, которое нельзя оспаривать. Многие коллективные договоры предусматривают больше, часто 50 процентов в будни и 100 процентов в выходные и праздники.
Это ваша зарплата плюс надбавка, которую вы получаете. Если вы зарабатываете 250 крон в час, одного часа переработки минимум 350 крон с надбавкой 40 процентов. Если вы работаете в рамках 37,5-часовой недели, но менее 40 часов, дополнительные часы часто называют дополнительной работой. Тогда вы получаете обычную оплату, но не всегда надбавку за переработку.
Это касается большинства работников. Некоторые руководители и сотрудники на особо независимых должностях освобождены от правил рабочего времени и переработки. Если вы не уверены, освобождены ли вы, проверьте трудовой договор и спросите работодателя или Инспекцию по труду.
Сколько переработок разрешено?
Переработка имеет четкие пределы, чтобы никто не перегружался работой. Без специального соглашения пределы составляют 10 часов в течение 7 дней, 25 часов в течение 4 недель и 200 часов в течение 52 недель (на 2026-07-08).
Пределы можно расширить. Письменным соглашением с представителями в профсоюзной компании их можно повысить. Инспекция по труду может дать разрешение в особых случаях. В таблице показаны три уровня:
| Основание | В неделю | За 4 недели | За 52 недели |
|---|---|---|---|
| Без соглашения (закон) | 10 часов | 25 часов | 200 часов |
| Соглашение с представителями | 20 часов | 50 часов | 300 часов |
| Разрешение Инспекции по труду | 25 часов | – | 400 часов |
Общее рабочее время не должно превышать 13 часов в течение 24 часов. Со временем среднее значение не должно превышать 48 часов в неделю, измеренное в течение 8 недель. Это защищает ваше здоровье.
Является ли переработка добровольной и могу ли я получить освобождение?
Переработка не совсем добровольна, но она должна использоваться только при особой и ограниченной по времени необходимости. Работодатель не может устанавливать постоянные переработки как обычный режим. Должна быть конкретная причина, такая как напряженный период или неожиданное отсутствие.
Вы имеете право на освобождение от переработки по соображениям здоровья или веским социальным причинам. Веские социальные причины могут быть, например, уход за маленькими детьми. Просите освобождение в письменном виде, чтобы у вас была документация. Работодатель должен тогда найти другое решение.
Этот баланс между обязанностями и правами — основа норвежской трудовой жизни. Если вы хотите получить полное представление, прочитайте больше о правах работников.
Может ли отгул заменить оплату переработки?
Вы и ваш работодатель можете договориться взять часы переработки как отгул вместо оплаты. Это называется отгулом. Но здесь есть важная ловушка, в которую попадают многие.
Отгул может заменить только сами часы, то есть базовую оплату за дополнительные часы. Надбавка за переработку не менее 40 процентов всегда должна выплачиваться деньгами. Вы не можете зачесть надбавку. Проверьте свою зарплатную ведомость и убедитесь, что надбавка действительно там.
Пример: вы работаете 4 часа переработки и договариваетесь взять их как отгул позже. Тогда вы получаете 4 часа отгула за базовые часы, но надбавка за 4 часа все равно должна быть выплачена в зарплате. Таким образом, вы сохраняете полную стоимость переработки.
На сколько отдыха и перерывов я имею право?
Вы имеете право на отдых каждый день и каждую неделю. Закон требует минимум 11 часов непрерывного отдыха от работы в течение 24 часов и минимум 35 часов непрерывного отдыха в течение 7 дней (на 2026-07-08). Еженедельный отдых должен включать воскресенье.
Перерывы — это также право. Если вы работаете более 5,5 часов, вам должен быть предоставлен минимум один перерыв. Если рабочий день составляет 8 часов или более, перерывы должны быть минимум 30 минут в сумме.
Некоторые работают в другое время. Ночная работа — это работа с 21:00 до 06:00, и она разрешена только когда характер работы делает это необходимым. Работа в воскресенье также требует особой причины. В некоторых отраслях рабочее время можно рассчитывать как среднее значение за несколько недель, называемое усреднением, но это требует отдельного соглашения. Если вы работаете из дома, применяются специальные правила, которые вы найдете в справочнике о работе из дома и Законе о производственной безопасности.
Что если работодатель не платит переработку?
Некоторые работодатели пропускают надбавку за переработку или платят наличными без расчетного листа. Это незаконно. Тогда вы теряете деньги и права, и это может быть признаком черной работы.
Всегда требуйте письменный трудовой договор и расчетный лист, показывающий часы и надбавки. Сами ведите учет, когда вы работаете переработки. Если вы не получаете правильную оплату, вы можете обратиться в Инспекцию по труду, которая является государственным органом для безопасной трудовой жизни. Помощь бесплатна, и вы можете остаться анонимом.
Помните, что оплата переработки — это не единственное, на что вы имеете право. Вы также накапливаете отпускные из вашей зарплаты, включая переработку. Если вы знаете правила, вы стоите прочнее.
Рабочее время и экзамен на знание общества
Правила рабочего времени, переработок и отдыха — часть программы для экзамена на знание общества. Экзамен проверяет, понимаете ли вы, как функционирует норвежская трудовая жизнь и какие права и обязанности у вас есть на работе.
Если вы новичок в Норвегии, вы можете подготовиться с помощью инструментов для первой недели. Это часть программы для экзамена на знание общества, и вы можете тренироваться бесплатно на SamfunnPrep. Тогда вы выучите слова, которые часто встречаются: рабочее время, переработка, надбавка, время отдыха и права.
