Minstepensjon i Norge øker med 8 000 kroner i året i 2026. Satsene for minste pensjonsnivå ble hevet med virkning fra 1. mai 2026, og du trenger ikke å søke. NAV (arbeids- og velferdsetaten) etterbetaler pengene i løpet av september 2026. Har du kort trygdetid, får du bare en andel.
Hvilke satser gjelder fra 1. mai 2026?
Alle fem satsene for minste pensjonsnivå er hevet med nøyaktig 8 000 kroner i året. Beløpene står i forskrift FOR-2026-06-23-1239, vedtatt i kongelig resolusjon 23. juni 2026.
| Sats | Ny sats per år |
|---|---|
| Lav sats | 217 531 kr |
| Ordinær sats | 250 509 kr |
| Høy sats | 263 191 kr |
| Særskilt sats bokstav a | 301 062 kr |
| Særskilt sats bokstav b | 405 215 kr |
Forskriften trer i kraft 1. september 2026, men gis virkning fra 1. mai 2026. Økningen kommer i tillegg til den vanlige reguleringen på 4,69 prosent. Grunnbeløpet (G) i folketrygden er 136 549 kroner fra 1. mai 2026.
Hvorfor får ikke alle hele 8 000 kroner?
Fordi minste pensjonsnivå regnes ut etter trygdetiden din. Trygdetid er årene du har vært medlem i folketrygden, altså som regel årene du har bodd eller arbeidet i Norge. Full trygdetid er 40 år.
Folketrygdloven § 19-8 sier at full sats krever minst 40 års trygdetid. Er trygdetiden kortere, blir minste pensjonsnivå «tilsvarende mindre». NAV regner satsen om etter formelen sats × trygdetid / 40.
Det betyr at også økningen blir mindre:
- 40 års trygdetid: 8 000 kroner i året, altså hele økningen.
- 20 års trygdetid: 8 000 × 20/40 = 4 000 kroner i året.
- 15 års trygdetid: 8 000 × 15/40 = 3 000 kroner i året.
- 10 års trygdetid: 8 000 × 10/40 = 2 000 kroner i året.
Du må ha minst 5 års trygdetid for å få alderspensjon. Reglene er forklart i guiden om pensjon i Norge for innvandrere: trygdetid og botid.
Når kommer pengene, og må du søke?
Du trenger ikke å søke. Satsene er endret i forskrift, og NAV regner om pensjonen din automatisk. Hele økningen gjelder deg som er født i 1953 eller tidligere. Er du født mellom 1954 og 1962, får du også en økning, men den blir gradvis lavere for hvert årskull.
NAV opplyser at økningen blir etterbetalt i løpet av september 2026, og at du får den nye satsen utbetalt fra oktober 2026.
Per 25. juli 2026 viser nav.no fortsatt satsene uten tillegget på 8 000 kroner, for eksempel 209 531 kroner i lav sats og 242 509 kroner i ordinær sats. Det er ikke en feil på din sak. Mer om vedtak og utbetalinger står i slik fungerer NAV for innvandrere.
Gjelder økningen også garantipensjon?
Nei, ikke med 8 000 kroner. Garantipensjonen ble regulert på vanlig måte 1. mai 2026, med 4,69 prosent, men fikk ikke det ekstra tillegget på 8 000 kroner. Ordinær sats er nå 234 765 kroner i året og høy sats 253 787 kroner i året.
Garantipensjon gjelder deg som er født i 1963 eller senere. Minste pensjonsnivå gjelder den eldre ordningen. SamfunnPrep bruker de offisielle navnene, slik at du kjenner dem igjen i brev fra NAV.
Har du offentlig tjenestepensjon i tillegg?
Er du født før 1963 og har offentlig tjenestepensjon, skal pensjonene samordnes. Det betyr at når alderspensjonen fra NAV øker, blir tjenestepensjonen din redusert. Da får du mindre enn 8 000 kroner mer totalt, og noen får ingen økning i sum.
Hva gjør du hvis trygdetiden er for kort?
Da kan supplerende stønad være aktuelt. Ordningen sikrer en minste samlet inntekt for deg som er 67 år eller eldre og har for kort botid til full pensjon.
Tre forskjeller fra pensjonsøkningen:
- Du må søke selv, og du må søke på nytt hvert år.
- Stønaden er behovsprøvd. Inntekt trekkes fra krone for krone.
- Er du utenfor Norge i mer enn 90 dager, stopper utbetalingen.
Vilkårene står i supplerende stønad for eldre innvandrere.
Pensjon, trygdetid og NAV er en del av pensum til samfunnskunnskapsprøven. SamfunnPrep oppdaterer satsene når nye forskrifter kommer.
