Opplæringspenger kan erstatte tapt arbeidsinntekt når du får nødvendig opplæring for å ta vare på et barn. Barnet må ha en funksjonsnedsettelse eller langvarig sykdom. Kurset, arbeidet ditt og dokumentasjonen må oppfylle kravene fra Nav.
Hva er forskjellen på opplæringspenger og pleiepenger?
Opplæringspenger gjelder nødvendig opplæring. Pleiepenger gjelder fravær for å pleie et sykt barn. Det er ulike ordninger hos Nav, arbeids- og velferdsetaten.
Du kan for eksempel trenge et kurs for å lære å følge opp barnets sykdom hjemme. Et vanlig møte på skolen gir ikke automatisk rett til opplæringspenger. Det samme gjelder generell foreldreveiledning.
Denne guiden er kontrollert mot Navs regler om opplæringspenger per 3. oktober 2026. SamfunnPrep har også en egen guide til pleiepenger ved sykt barn.
Hvem kan få opplæringspenger?
Foreldre og andre omsorgspersoner kan få opplæringspenger når opplæringen er nødvendig og de øvrige vilkårene er oppfylt. Du må miste arbeidsinntekt fordi du deltar.
Nav oppgir disse hovedkravene per 3. oktober 2026:
- Du er under 70 år.
- Du er medlem i folketrygden, Norges offentlige trygdeordning.
- Du har normalt vært i arbeid i minst fire uker før opplæringen.
- Arbeidstiden eller inntekten din blir redusert med minst 20 prosent.
- Årsinntekten din er minst 68 275 kroner, tilsvarende 0,5 G.
G er grunnbeløpet i folketrygden. Beløpet endres vanligvis hvert år. Sjekk derfor den oppdaterte Nav-siden hvis kurset skjer senere.
Flere omsorgspersoner kan få ytelsen samtidig når dette er nødvendig. Det kan være foreldre, steforeldre eller andre med en tydelig omsorgsrolle. Ordningen dekker ikke opplæring av ansatte støttekontakter eller andre profesjonelle rundt barnet.
Hvilke sykdommer og aldre omfattes?
Opplæringen må gjelde omsorg for et barn med funksjonsnedsettelse eller langvarig sykdom. Ytelsen kan også gis etter at barnet har fylt 18 år.
Nav beskriver langvarig sykdom som sykdom som forventes å vare minst ett år fra den blir bekreftet. Utviklings- eller atferdsforstyrrelser, som autisme og ADHD, kan også være aktuelle.
Diagnosen alene er ikke nok. En lege må dokumentere at opplæringen er nødvendig for at du skal kunne ta deg av barnet. Det betyr heller ikke at alle kurs om en bestemt diagnose gir rett til penger.
Be kursstedet forklare hvem kurset er for og hvilke omsorgsoppgaver du lærer. Ta informasjonen med til legen før du søker.
Hvilke kurs og institusjoner er godkjent?
Opplæringen må skje ved en godkjent helseinstitusjon eller et spesialpedagogisk kompetansesenter. Et nyttig kurs er ikke nødvendigvis et godkjent kurs.
| Kurssted | Hva du bør kontrollere |
|---|---|
| Offentlig sykehus eller helsetjeneste | Om kurset gir nødvendig opplæring til omsorgspersoner |
| Privat helseinstitusjon | Om institusjonen har avtale med et helseforetak |
| Spesialpedagogisk kompetansesenter | Om tilbudet og institusjonen omfattes av reglene |
| Brukerorganisasjon eller humanitær organisasjon | Slike kurs gir ikke rett etter denne ordningen |
Nav nevner også at Bufetat, Barne-, ungdoms- og familieetaten, og hjelpemiddelsentralen ikke er godkjente kurssteder i denne ordningen. Det gjelder selv om tjenestene ellers har en viktig rolle for familien.
Spør kursstedet før du planlegger fravær: «Kan dere dokumentere at dette kurset og kursstedet oppfyller kravene til opplæringspenger?» Nav tar den endelige avgjørelsen.
Hvor mye får du, og teller reisetiden?
Opplæringspengene dekker normalt inntektsgrunnlaget ditt opp til 6 G, som Nav oppgir til 819 294 kroner i året per 3. oktober 2026. Dekningen gjelder den tiden du faktisk har nødvendig fravær.
Du kan få ytelsen for enkeltdager eller timer. Kravet om minst 20 prosent vurderes mot din vanlige arbeidstid den aktuelle dagen. Du trenger derfor ikke være borte en hel uke.
Nødvendig reisetid til og fra opplæringen kan regnes med. Hjemmelekser og øvelser utenom kurset omfattes ikke.
Eksempel med tid, ikke beløp: Du skulle arbeide åtte timer. Kurset varer fire timer, og reisen tar to timer totalt. Seks timer kan være aktuelle, hvis alle vilkårene er oppfylt. Eksemplet lover ikke et bestemt vedtak.
Det er ingen fast totalgrense for varigheten så lenge vilkårene er oppfylt. Har du en spesiell arbeidssituasjon eller ulønnet permisjon, må Nav vurdere beregningen særskilt.
Hva hvis du nylig startet i jobb?
Du trenger normalt fire ukers arbeid før opplæringen starter. Enkelte perioder med ytelser fra Nav kan likevel likestilles med arbeid.
Dette gjelder blant annet sykepenger, dagpenger, foreldrepenger og pleiepenger. Det finnes også unntak ved enkelte lovfestede permisjoner. Oppgi de faktiske datoene i søknaden.
Arbeidsavklaringspenger, ofte kalt AAP, gir ikke alene rett til opplæringspenger. Kombinerer du AAP med arbeid, kan fraværet fra den jobben vurderes. Har du arbeid eller trygdetid fra utlandet, bør du be Nav avklare saken uten å anta at norske standardvilkår løser alt.
Hvordan søker du om opplæringspenger?
Du søker selv hos Nav og legger ved legeerklæring og informasjon om opplæringen. Er du arbeidstaker, må arbeidsgiveren sende en inntektsmelding.
- Skaff kursprogram med sted, datoer, timer og innhold.
- Be legen dokumentere barnets sykdom og hvorfor opplæringen er nødvendig.
- Send søknaden via Navs side om opplæringspenger.
- Informer arbeidsgiveren om søknaden og be om inntektsmelding.
- Ettersend dokumenter som mangler, og kontroller saken på Min side.
Inntektsmelding er arbeidsgiverens opplysninger til Nav om inntekt og fravær. Din søknad og arbeidsgiverens melding er to forskjellige oppgaver.
Nav kan normalt gi opplæringspenger for opptil tre måneder før måneden du søker. For opplæring i juni må søknaden derfor normalt være hos Nav senest i september. Søk tidlig og kontroller at vedleggene er sendt.
Hvem betaler, og hva gjør du ved avslag?
Arbeidsgiveren kan betale og få refusjon fra Nav. Hvis arbeidsgiveren ikke gjør det, betaler Nav ytelsen direkte til deg.
Avtal med arbeidsgiveren hvordan fraværet registreres og om lønnen blir utbetalt som vanlig. Meld fra til Nav hvis kurset avbrytes, arbeidstiden endres eller du tar ferie.
Ved avslag følger du klagefristen og fremgangsmåten i vedtaket. Klagen går først til Nav-enheten som tok avgjørelsen. Hvis avgjørelsen står fast, går saken videre til Nav klageinstans.
For kortvarig fravær ved vanlig sykdom finnes andre regler om omsorgsdager for sykt barn. På SamfunnPrep finner du også verktøy for hverdagen i Norge når familien skal organisere nye offentlige oppgaver.
