یک مرکز کمک پس از تعرض، پس از تجاوز یا دیگر تعرضهای جنسی، کمک رایگان و شبانهروزی ارائه میدهد. به ارجاع نیاز ندارید و برای دریافت کمک پزشکی، روانیاجتماعی یا پزشکی قانونی لازم نیست به پلیس گزارش دهید.
آنچه رخ داد تقصیر شما نیست. اگر مطمئن نیستید چه اتفاقی افتاده یا چیز کمی به یاد میآورید نیز میتوانید تماس بگیرید. این راهنمای SamfunnPrep بر اساس منابع رسمی تا 25. ژوئیه 2026 بررسی شده است.
مرکز کمک پس از تعرض چیست و آیا هزینه دارد؟
این یک خدمت بهداشتی با کمک پزشکی، گفتوگو و امکان حفظ آثار پس از تعرضهای جنسی است. این خدمت رایگان، شبانهروزی و بدون ارجاع در دسترس است.
چه بخواهید گزارش دهید، نخواهید گزارش دهید یا هنوز تصمیم نگرفته باشید، کمک دریافت میکنید. پلیس اطلاع میدهد که در همه fylker مرکز وجود دارد. سازماندهی و نشانی محلی متفاوت است.
اگر نمیدانید نزدیکترین خدمت کجاست، با legevakt به شماره 116 117 تماس بگیرید. legevakt میتواند راهنمایی کند و برای تماس کمک کند. راهنمای legevakt و کمک فوری در نروژ همچنین توضیح میدهد چه زمانی باید از خدمات بهداشتی مختلف استفاده کنید. اگر شما یا دیگران در خطر فوری هستید، با پلیس به شماره 112 تماس بگیرید.
رهنمود ملی شامل همه بزرگسالان و نوجوانان از 16 سال است. یک مرکز میتواند به نوجوانان از 14 سال نیز کمک کند. برای کودکان و نوجوانان کمسنتر، خدمت باید با بخش کودکان بیمارستان همکاری کند. حتی اگر مطمئن نیستید که کدام حد سنی محلی اعمال میشود، با legevakt تماس بگیرید.
باید فوراً چه کار کنید؟
ابتدا به جای امن بروید و در سریعترین زمان ممکن با کارکنان بهداشتی تماس بگیرید. تماس سریع میتواند درمان زودتر و امکان بهتر حفظ آثار را فراهم کند، اما اگر زمان گذشته باشد نیز همچنان میتوانید کمک بگیرید.
اگر ممکن و بیخطر است:
- پیش از صحبت با مرکز دوش نگیرید.
- لباس زیر و لباسهای زمان رویداد را نگه دارید.
- SMS، گزارشهای چت و پیامهای شبکههای اجتماعی را نگه دارید.
- برای برداشتن لباس، تلفن یا چیزهای دیگر خود را در معرض خطر تازه قرار ندهید.
پلیس اطلاع میدهد که از جمله ملحفه، ویدئو، دادههای مخابراتی و گزارشهای چت میتوانند در یک تحقیق مهم باشند. لازم نیست همه چیز را خودتان جمع کنید. به کارکنان بهداشتی یا پلیس بگویید چه چیزهایی ممکن است وجود داشته باشد.
آیا پیشتر دوش گرفتهاید، خود را شستهاید یا لباس عوض کردهاید؟ با این حال تماس بگیرید. Helsedirektoratet میگوید نخستین تماس، بدون توجه به مدت زمان گذشته، باید بهعنوان مراجعه فوری ارزیابی شود. وقتی ماهها یا سالها گذشته است، خدمت ارزیابی میکند که اکنون به چه نیاز دارید و کمک بعدی در کجا بهتر ارائه میشود.
چه کمک پزشکی میتوانید دریافت کنید؟
کارکنان بهداشتی بررسی میکنند چه نیاز دارید و بر پایه وضعیت شما درمان پیشنهاد میکنند. یک معاینه ثابت که برای همه مناسب باشد وجود ندارد.
کمک میتواند شامل موارد زیر باشد:
- معاینه و درمان آسیبها یا درد؛
- ارزیابی بارداری و پیشگیری اضطراری از بارداری؛
- آزمایش برای عفونتهای مقاربتی؛
- ارزیابی واکسنها و درمان پیشگیرانه؛
- آزمایش برای تحلیل مواد مخدر، در صورت مرتبط بودن؛
- برنامه برای کنترل، نتیجههای آزمایش و درمان بعدی.
کارکنان باید آنچه را پیشنهاد میکنند توضیح دهند. حفظ آثار و ثبت آسیبها در صورتی انجام میشود که اجازه دهید. میتوانید درخواست کنید هر مرحله و دلیل مفید بودن آن را توضیح دهند.
همه به همه آزمایشها یا اقدامات نیاز ندارند. مرکز همچنین ارزیابی میکند که آیا به درمان دندانپزشکی یا کمک بهداشتی دیگری نیاز دارید. بعداً میتوانید نتایج آزمایش را مرور کنید و ارزیابی پیگیری پزشکی و روانیاجتماعی بیشتر را دریافت کنید.
حفظ آثار چیست و آیا باید گزارش دهید؟
حفظ آثار و ثبت آسیبها، هنگامی که رضایت میدهید، بدون گزارش به پلیس هم انجام میشود. کمک بهداشتی و گزارش دو انتخاب جداگانه هستند.
در حفظ آثار، کارکنان بهداشتی ممکن است مواد زیستی یا دیگر مواد را روی بدن، لباس یا وسایل بررسی کنند. آسیبها و یافتههای دیگر ممکن است توصیف، ترسیم یا عکسبرداری شوند. اگر بعداً تصمیم به گزارش بگیرید این میتواند اهمیت داشته باشد، اما یک معاینه تضمین نمیکند که مدرکی وجود دارد.
اطلاعات و موادِ آثار معمولاً بدون رضایت شما با پلیس به اشتراک گذاشته نمیشوند. با این حال، کارکنان بهداشتی در برخی موقعیتها وظایف قانونی دارند؛ برای نمونه، هنگام خطر برای زندگی یا زمانی که کودکان ممکن است در معرض خطر باشند. از کارکنان بخواهید توضیح دهند چه چیزی در پرونده شما اعمال میشود.
رهنمود ملی منتشرشده یک مدت نگهداری قانونی واحد برای موادِ آثار که برای کمک بهداشتی استفاده نمیشود ندارد. بنابراین از مرکز بپرسید مواد بهصورت محلی چگونه نگهداری میشود و چه انتخابهایی دارید.
اگر میخواهید گزارش دهید، تماس سریع با پلیس میتواند حفظ آثار دیگر را آسانتر کند. لازم نیست پیش از دریافت کمک بهداشتی تصمیم بگیرید. SamfunnPrep یک راهنمای جداگانه برای گزارش به پلیس دارد، اگر میخواهید درباره روند بیشتر بدانید.
چه کمک گفتوگویی و پیگیریای وجود دارد؟
پس از ارزیابی فردی، باید حمایت روانیاجتماعی فوری و پیشنهاد پیگیری دریافت کنید. کمک میتواند درباره واکنشها، امنیت، خطر تعرض تازه و آنچه در ادامه نیاز دارید باشد.
مردم واکنشهای متفاوتی دارند. برخی ترس، نگرانی، احساس گناه یا شرم دارند. برخی دیگر در ابتدا چیز کمی احساس میکنند یا بعداً واکنشهای شدیدی دارند. هیچ روش درستی برای واکنش وجود ندارد.
پیگیری میتواند در مرکز یا با همکاری پزشک خانواده، خدمات بهداشت مدرسه، روانشناس، تیم بحران شهرداری یا خدمات سلامت روان انجام شود. اینکه چه راهحلی دریافت میکنید به نیاز، خدمات محلی و خواستههای شما بستگی دارد. وقتی به چیزی بیشتر از آنچه مرکز خود ارائه میدهد نیاز دارید، مرکز باید برای کمک بعدی برنامهریزی کند.
پیش از رفتن، یک برنامه روشن بخواهید: چه کسی با شما تماس میگیرد، کدام نتایج آزمایش میآیند و اگر واکنشها شدیدتر شوند به کجا میتوانید مراجعه کنید. همچنین میتوانید فهرست کمک سلامت روان در نروژ را ببینید.
آیا میتوانید مترجم و کمک سازگارشده دریافت کنید؟
شما حق دارید اطلاعات را به زبانی که میفهمید دریافت کنید و وقتی مترجم لازم است، مترجم واجد شرایط برای بیمار رایگان است. خدمت بهداشتی مسئول سفارش مترجم است.
هنگام تماس بگویید چه زبانی میخواهید. کودکان نباید بهعنوان مترجم استفاده شوند و خانواده نباید جایگزین مترجم واجد شرایط شود. مترجم وظیفه رازداری دارد. اگر با وضعیت سازگار باشد، مترجم تصویری یا تلفنی ممکن است امکانپذیر باشد. جزئیات بیشتر را در راهنمای حق مترجم در نروژ مییابید.
همچنین اگر به مترجم زبان اشاره، دسترسی فیزیکی، زمان بیشتر یا روش دیگری برای ارتباط نیاز دارید، اطلاع دهید. افراد ناشنوا، ناشنوای نابینا و افراد کمشنوا میتوانند حق مترجم داشته باشند. الزامات ملی میگوید کارکنان باید درباره ناتوانی، کمک حساس به فرهنگ و گوناگونی جنسیت و گرایش جنسی صلاحیت داشته باشند. راهحل مشخص ممکن است محلی متفاوت باشد و کمک سیار همهجا وجود ندارد.
لازم نیست در تماس اول همه چیز را توضیح دهید. میتوانید بگویید: «من پس از یک تعرض جنسی احتمالی به کمک نیاز دارم. به مترجم به [زبان] نیاز دارم.» میتوانید بخواهید گام بعدی آرام توضیح داده شود.
لازم نیست همه چیز را یکباره سامان دهید. امنیت و کمک بهداشتی در اولویت هستند. وقتی بعداً به یک دید کلی از خدمات عمومی دیگر نیاز دارید، ابزارهای عملی در SamfunnPrep را مییابید.
