کار شبانه در نروژ کاری است که بین ساعت 21.00 و 06.00 انجام می‌شود. این کار فقط زمانی قانونی است که ماهیت شغل آن را ضروری کند، و شما حق استراحت، وقفه و یک برنامه کاری ایمن را دارید. اگر تازه وارد بازار کار نروژ شده‌اید، موضوع مهاجرت کاری را نیز ببینید.

کار شبانه چه زمانی قانونی است؟

قاعده اصلی این است که کار شبانه مجاز نیست. کارفرما باید بتواند نشان دهد که ماهیت کار، انجام آن در شب را ضروری می‌کند. این موضوع ممکن است درباره کار در خانه سالمندان، هتل، خدمات نظافت، حمل‌ونقل، صنعت یا خدمتی باشد که باید شبانه‌روز باز بماند.

بر اساس قانون محیط کار، کار شبانه به کار بین ساعت 21.00 و 06.00 گفته می‌شود. مهم است که میان کار شبانه و کار شیفتی تفاوت بگذارید. دو شیفتی که هر دو بین ساعت 06.00 و 24.00 قرار دارند، بر اساس قانون کار شبانه محسوب نمی‌شوند. این یک استثنای ویژه در § 10-11 قانون محیط کار است. بنابراین ممکن است شیفتی کار کنید، بدون اینکه در معنای قانونی کارگر شب‌کار باشید.

پیش از آنکه کارفرما کار شبانه را آغاز کند، باید نیاز به آن را با نمایندگان کارکنان بررسی کند. در محل کاری که توافق‌نامه جمعی دارد، کارفرما و نمایندگان کارکنان در بعضی موارد می‌توانند زمانی که نیاز ویژه و محدود به یک دوره زمانی است، به‌صورت کتبی درباره کار شبانه توافق کنند. با این حال، هیچ توافقی نمی‌تواند یک برنامه کاری ناایمن را ایمن کند.

جدول شیفت‌ها باید نشان دهد چه زمانی باید کار کنید. آن را نگه دارید، به‌ویژه وقتی شیفت‌ها جابه‌جا یا تغییر داده می‌شوند. اگر بعدا لازم باشد ساعت‌های خود را با قواعد ساعات کار و اضافه‌کاری مقایسه کنید، برنامه کاری به شما کمک می‌کند.

زمان استراحت بین شیفت‌ها

قاعده اصلی این است که در هر دوره 24 ساعته، دست‌کم 11 ساعت پیوسته وقت آزاد داشته باشید. همچنین معمولا در هر دوره هفت‌روزه، حق دست‌کم 35 ساعت پیوسته وقت آزاد را دارید. این زمان استراحت است، نه فقط زمانی که در برنامه تلفن همراه شیفتی نشان داده نمی‌شود.

برای کار شیفتی و نوبتی ممکن است توافق‌هایی وجود داشته باشد که زمان را به شکل دیگری تقسیم کنند. توافق‌نامه جمعی می‌تواند استراحت کوتاه‌تری را مجاز کند، اما استراحت روزانه نباید از 8 ساعت و استراحت هفتگی از 28 ساعت کمتر شود. وقتی استراحت روزانه کوتاه می‌شود، باید استراحت جبرانی برابر دریافت کنید. این استراحت باید در نخستین فرصت و حداکثر پس از دومین دوره کاری داده شود.

مثال: اگر آخر شب کارتان تمام می‌شود و باید صبح روز بعد زود حاضر شوید، کافی نیست که محل کار بگوید این وضعیت در برنامه نوبتی عادی است. ساعت‌های دقیق را بررسی کنید. اگر استراحت بر اساس یک توافق معتبر کاهش یافته است، باید برنامه‌ای برای بازگرداندن آن استراحت وجود داشته باشد. کارفرما مسئول است که ترتیب کار برای سلامت و ایمنی مناسب باشد.

اگر به‌طور منظم بیش از سه ساعت در شب کار می‌کنید، میانگین ساعات کار عادی نباید در یک دوره 24 ساعته بیش از هشت ساعت باشد. این میانگین در یک دوره چهارهفته‌ای محاسبه می‌شود. برای کاری که خطر ویژه یا فشار زیاد جسمی یا روانی دارد، حد هشت ساعت در هر دوره 24 ساعته اعمال می‌شود. این حمایت مهمی برای بسیاری از کارکنان شب‌کار است.

وقفه‌ها در شیفت شب و کار شیفتی

وقتی روز کاری بیش از 5,5 ساعت است، حق دست‌کم یک وقفه را دارید. اگر روز کاری 8 ساعت یا بیشتر باشد، مجموع وقفه‌ها باید دست‌کم 30 دقیقه باشد. وقفه باید فرصت واقعی برای غذا خوردن و استراحت بدهد و معمولا تقریبا در میانه شیفت قرار گیرد.

وقفه همیشه وقت آزاد نیست. اگر نتوانید آزادانه محل کار را ترک کنید، یا اتاق مناسب برای غذا خوردن یا استراحت وجود نداشته باشد، وقفه باید جزو ساعات کار محاسبه شود. این موضوع به‌ویژه در شیفت شب مهم است، زمانی که باید برای پاسخ دادن به زنگ هشدار، تماس تلفنی یا نیاز کاربران خدمات آماده باشید.

بنابراین زمان شروع و پایان شیفت و زمانی را که واقعا وقفه می‌گیرید یادداشت کنید. کارفرما باید برای هر کارمند، فهرست کتبی و به‌روزی از ساعات کار و وقفه‌ها داشته باشد. این فهرست باید از جمله تاریخ، زمان شروع و پایان، اضافه‌کاری و وقفه‌های با حقوق و بدون حقوق را نشان دهد. همچنین فیش حقوقی خود را با ساعت‌هایی که کار کرده‌اید مقایسه کنید.

آیا حق فوق‌العاده شب یا فوق‌العاده شیفت دارید؟

فقط به این دلیل که شب کار می‌کنید، به‌طور خودکار حق فوق‌العاده شب ندارید. قانون محیط کار، فوق‌العاده شب یا مبلغ آن را تعیین نکرده است. این حق ممکن است در قرارداد کار شما یا توافق‌نامه جمعی محل کار نوشته شده باشد. یک استثنای مهم مربوط به کارکنان شرکت‌های خصوصی نظافت است: آنها طبق مقررات عمومی‌شده صنعت نظافت، حق فوق‌العاده شب دارند.

قرارداد کار را بخوانید و به دنبال عبارت‌هایی مانند «فوق‌العاده شب»، «فوق‌العاده شیفت»، «فوق‌العاده ساعات نامناسب» یا «توافق‌نامه جمعی» بگردید. بپرسید کدام توافق‌نامه برای شما اجرا می‌شود. نماینده کارکنان یا اتحادیه کارگری می‌تواند متن را توضیح دهد. همچنین می‌توانید با نماینده ایمنی گفت‌وگو کنید و درباره محیط کار بیشتر بدانید، اما نقش اصلی نماینده ایمنی مربوط به سلامت، محیط کار و ایمنی است، نه اختلاف شخصی شما بر سر دستمزد.

این موضوع را نباید با پرداخت اضافه‌کاری اشتباه گرفت. اضافه‌کاری قواعد جداگانه دارد. ممکن است یک ساعت، کار شبانه باشد اما اضافه‌کاری نباشد، و یک ساعت اضافه‌کاری ممکن است حقوقی متفاوت از فوق‌العاده شب ایجاد کند. نپذیرید که یک «فوق‌العاده» نامشخص جای پرداختی را بگیرد که واقعا بر اساس قانون یا توافق‌نامه حق شماست.

چه زمانی می‌توانید از کار شبانه معافیت بخواهید؟

اگر به‌طور منظم شب‌ها کار می‌کنید، به معافیت نیاز دارید و اجرای آن بدون زیان قابل توجه برای کسب‌وکار ممکن است، ممکن است حق معافیت از کار شبانه را داشته باشید. نیاز می‌تواند به دلایل سلامتی، اجتماعی یا دیگر دلایل مهم رفاهی باشد. چند شیفت شب در ماه معمولا کار شبانه منظم محسوب می‌شود، اما هر مورد جداگانه ارزیابی می‌شود.

ابتدا درخواست جلسه کنید و نیاز خود را توضیح دهید. می‌توانید برنامه نوبتی یا وظایف دیگری بخواهید. کارفرما باید نخست امکان سازگار کردن ساعات کار را ارزیابی کند. اگر درباره حق معافیت اختلاف دارید، پرونده می‌تواند به Tvisteløsningsnemnda فرستاده شود. به کارکنانی که عمدتا شب کار می‌کنند نیز باید معاینه سلامت پیشنهاد شود.

اگر یک کارفرمای خارجی شما را برای کار به نروژ فرستاده است، قواعد ساعات کار همچنان ممکن است برایتان مهم باشد. درباره حقوق کارگر اعزام‌شده نیز بخوانید. اگر برنامه ناایمن است، استراحت کافی ندارید یا ساعت‌ها ثبت نمی‌شوند، زود درخواست کمک کنید.

پیش از شیفت شب بعدی این موارد را بررسی کنید

لازم نیست همه قانون را بدانید. پیش از پذیرفتن یک برنامه نوبتی تازه یا تغییریافته، از این فهرست کوتاه استفاده کنید:

  • ببینید آیا شیفت شامل کار بین ساعت 21.00 و 06.00 است.
  • بررسی کنید که معمولا پیش از شیفت بعدی دست‌کم 11 ساعت وقت آزاد دارید.
  • ببینید آیا توافق کتبی یا توافق‌نامه جمعی وجود دارد که زمان استراحت را تغییر دهد.
  • بخوانید قرارداد کار درباره فوق‌العاده شب، شیفت و ساعات نامناسب چه می‌گوید.
  • وقتی جدول شیفت‌ها با واقعیت هماهنگ نیست، ساعات کار و وقفه‌های واقعی را یادداشت کنید.
  • اگر مطمئن نیستید، با نماینده کارکنان، نماینده ایمنی یا Arbeidstilsynet تماس بگیرید.

کار شبانه ممکن است ضروری باشد، اما نباید نامشخص یا ناایمن شود. در SamfunnPrep راهنماهای ساده‌ای درباره حقوق و زندگی روزمره در نروژ پیدا می‌کنید. دانستن بسیاری از قواعد کار و استراحت نیز هنگام یادگیری درباره جامعه نروژ در SamfunnPrep مفید است.