Fra 1. juli 2026 er overgangsstønad til enslige foreldre delvis avviklet. Nye søkere får som hovedregel stønaden bare hvis de har aleneomsorg for et barn under 14 måneder. Får du stønaden allerede, beholder du den etter overgangsregler.
Hva endret seg 1. juli 2026?
Overgangsstønad er en midlertidig inntekt fra NAV (Arbeids- og velferdsetaten) til enslige mødre og fedre. Fra 1. juli 2026 trådte en ny lov i kraft (lov 12. juni 2026 nr. 27) som delvis avvikler stønaden. Nå gis overgangsstønad som hovedregel bare frem til utløpet av måneden barnet fyller 14 måneder. Tidligere kunne du få stønaden til det yngste barnet var åtte år.
Loven strammer også inn to andre ting:
- Stønad til skolepenger for enslige forsørgere opphører.
- Stønad til barnetilsyn gjelder nå bare den samme, snevrere gruppen.
Hvem kan fortsatt få overgangsstønad?
Du kan fortsatt få overgangsstønad hvis du har aleneomsorg for et barn under 14 måneder. Det finnes ett viktig unntak: har du et barn som trenger særlig tilsyn på grunn av fysiske, psykiske eller store sosiale problemer, kan stønaden vare helt til barnet fyller 18 år. Behovet må dokumenteres av lege. For barn med ekstra behov kan du også ha rett til grunnstønad og hjelpestønad.
Full overgangsstønad er 2,25 ganger grunnbeløpet (G) i folketrygden. I 2026 er 1 G på 136 549 kroner, slik at full stønad blir 307 235 kroner i året før skatt.
Får du stønaden allerede? Slik er overgangsreglene
Endringene gjelder bare nye saker fra 1. juli 2026. Mottar du overgangsstønad fra før, mister du ikke det du allerede har fått innvilget. NAV har en overgangsperiode frem til 30. juni 2031, der de gamle reglene fortsatt kan gjelde for deg. Har du søkt før 1. juli 2026 og fyller vilkårene, blir også søknaden din vurdert etter de gamle reglene.
Hva kan du få i stedet?
Faller du utenfor de nye reglene, finnes det andre ordninger som kan hjelpe deg:
| Situasjon | Mulig støtte |
|---|---|
| Du mister jobben | Dagpenger fra NAV |
| Du trenger å komme i arbeid | Kvalifiseringsprogrammet (KVP) |
| Du klarer ikke å forsørge deg selv | Økonomisk sosialhjelp |
- Kvalifiseringsprogrammet (KVP) gir tett oppfølging og en fast inntekt mens du kommer i arbeid.
- Økonomisk sosialhjelp er en støtte fra NAV hvis du ikke har nok penger til å leve.
- Du kan også ha rett til barnebidrag fra den andre forelderen.
Ta kontakt med NAV tidlig, så finner de riktig ordning for situasjonen din.
Hvor finner du oppdaterte regler?
Reglene for enslige forsørgere er én av flere endringer som gjelder fra 1. juli 2026. Du finner en samlet oversikt i artikkelen om nye satser og regler fra 1. juli 2026. Hos SamfunnPrep forklarer vi slike endringer på et enkelt språk, slik at du vet hvilke rettigheter du har.
Mange av disse velferdsreglene er en del av samfunnskunnskapen du kan øve på gratis hos SamfunnPrep.
