Helse6 min lesing
Pasientskadeerstatning: slik søker du gratis hos NPE
Slik søker du erstatning fra Norsk pasientskadeerstatning (NPE) etter en skade i behandlingen: vilkår, frister, ventetid, sjanser og klagerett.
Hlib Suslov
Helse
Fastlege, legevakt, helserettigheter og helsetjenester for innvandrere.
Viser 1-45 av 45 artikler
Helse6 min lesing
Fødselsdepresjon: slik får du hjelp i Norge
Fødselsdepresjon rammer omtrent 1 av 10 som føder. Slik kjenner du den igjen, hvem som hjelper deg gratis, hva det koster – og hvordan du ber om hjelp.
Hlib Suslov
Helse6 min lesing
Demensutredning i Norge: hjelp til deg som er pårørende
Slik starter en demensutredning i Norge når mor eller far glemmer mer og mer: fastlege, tolk, riktig test, dagaktivitetstilbud og hva familien betaler i 2026.
Hlib Suslov
Helse6 min lesing
Individuell plan og koordinator: dine rettigheter
Trenger du tjenester fra flere steder over lengre tid, har du rett til individuell plan og koordinator. Slik ber du kommunen om det — og slik klager du på avslag.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Sykt barn i barnehagen: når må barnet være hjemme?
Feber over 38 °C rektalt og 48 timer etter omgangssyke. Se symptom-for-symptom-tabellen, og hvorfor norske leger sjelden gir barn antibiotika.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Overgrepsmottak: gratis hjelp etter overgrep
Overgrepsmottak gir gratis og døgnåpen hjelp uten henvisning eller krav om anmeldelse. Se hva som skjer, hvordan spor sikres og hvor du får støtte.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
BPA i Norge: slik søker du personlig assistanse
BPA kan gi mer styring over hjelp i hverdagen. Se hvem som kan søke, hva kommunen vurderer og hvordan du klager.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Sykehjem i Norge 2026: slik søker du, og dette koster det
Slik fungerer sykehjem i Norge: omsorgstrappen, søknad via tildelingskontoret, egenandel med 2026-satser – og reglene for eldre familie fra utlandet.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Europeisk helsetrygdkort: bestilling, dekning og gyldighet
Slik bestiller du europeisk helsetrygdkort gratis på Helsenorge, hva kortet dekker i EU/EØS, Sveits og Storbritannia – og hva du gjør hvis kortet blir borte.
Hlib Suslov
Helse4 min lesing
Fysioterapi i Norge: behandling, egenandel og frikort
Fysioterapi i Norge får du uten henvisning fra lege. Hos en avtalefysioterapeut betaler du bare egenandel opp til frikortgrensen på 3 278 kroner i 2026.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Gratis helsesjekk og vaksiner for nyankomne i Norge
Nyankomne flyktninger, asylsøkere og familiegjenforente har rett til gratis helsesjekk, tuberkulosekontroll og vaksiner. Slik bruker du tilbudet.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Tannregulering for barn: hva HELFO dekker (2026)
Er tannregulering gratis for barn? Nei – HELFO dekker 100, 75 eller 40 prosent ut fra behovet, og du betaler mellomlegg. Slik får du støtte.
Hlib Suslov
Helse6 min lesing
Helsestasjon for ungdom: gratis, uten time, taushetsplikt
Helsestasjon for ungdom (HFU) er gratis, har drop-in og taushetsplikt. Se aldersgrensen, hvem som eventuelt får beskjed, og prevensjonssatsene for 2026.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Helsestasjon for baby (0–5 år): kontroller og gratis hjelp
Helsestasjonen er et gratis tilbud til alle med baby i Norge. Få oversikt over hjemmebesøk, de 14 kontrollene og hvorfor helsestasjonen ikke er barnevernet.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Helsehjelp uten lovlig opphold: dine rettigheter i Norge
Har du ikke lovlig opphold i Norge? Du har likevel rett til akutt hjelp og nødvendig helsehjelp. Les om rettighetene dine og gratis helsesenter for papirløse.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Gratis kreftsjekk for kvinner i Norge: to screeningprogram
Norge tilbyr gratis kreftsjekk for kvinner: livmorhalsprøve (25–69 år) og mammografi (50–69 år). Slik virker screeningen, HPV-hjemmetest, kostnad og frikort.
Hlib Suslov
Helse4 min lesing
Svømming i Norge: skolens svømmekrav og kurs for voksne
Svømming i Norge: skolens ferdighetsprøve for barn, drukningsfare, gratis svømmeopplæring for nyankomne og svømmekurs for voksne – også bare for kvinner.
Hlib Suslov
Helse2 min lesing
Billigere tannlege for unge voksne (19–28 år) i Norge
Er du 19–28 år, betaler du bare 25 prosent hos den offentlige tannhelsetjenesten i Norge. Slik får du rabatten, hvor den gjelder og hva den dekker.
Hlib Suslov
Helse4 min lesing
Pasientrettigheter i Norge: dine rettigheter og klage
Pasientrettigheter i Norge forklart: rett til helsehjelp, tolk, innsyn i journal og samtykke, og hvordan du klager til tjenesten, Statsforvalteren og NPE.
Hlib Suslov
Helse4 min lesing
Røyking og snus i Norge: regler og aldersgrense
Røyking og snus i Norge er lovlig fra 18 år, men strengt regulert. Se hvor det er røykeforbud, og hvordan du får gratis hjelp til å slutte.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Organdonasjon i Norge: slik sier du ja og gjør ønsket ditt kjent
I Norge blir du ikke donor automatisk. Slik sier du ja til organdonasjon: kjernejournal, donorkort og fortell familien din. Det er gratis og for alle.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Mørketid i Norge: vitamin D, humør og lys om vinteren
Mørketiden gjør vinteren mørk i Norge, og huden lager ikke vitamin D av sollys. Les om risikogrupper og hvordan lysbehandling hjelper mot vinterdepresjon.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Pasientreiser i Norge: få dekket reise til behandling (2026)
Reiser du til behandling? Du kan få dekket reisen. Se satser og egenandel for 2026, hvordan du søker på helsenorge med BankID, og når du får rekvirert transport
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Legevakt, 113 eller 116117? Slik får du akutt helsehjelp i Norge
En enkel guide til akutt helsehjelp i Norge: når du ringer 113, når du ringer 116117, hva legevakt koster, og hvordan du beskriver situasjonen din på telefonen.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Fastlege i Norge: slik får og bytter du fastlege
Alle med fødselsnummer eller D-nummer har rett til fastlege i Norge. Se hvordan du får en, bytter fastlege på Helsenorge, og hva et legebesøk koster.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Influensavaksine i Norge 2026: Hvem får rimelig vaksine?
Influensavaksine tilbys hver høst i Norge. Lær hvem som er i risikogruppene, når du bør ta vaksinen, hva den koster, og hvor du kan ta den i år.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Frikort i Norge: dette er egenandelstaket i 2026
Frikort gir deg gratis helsehjelp resten av året når du har betalt egenandelstaket. Se beløpet for 2026, hvem som er unntatt, og hva som teller med.
Hlib Suslov
Helse4 min lesing
Eldreomsorg i Norge: hjemmehjelp, sykehjem og pris
Eldreomsorg i Norge er kommunens ansvar. Slik søker du om hjemmehjelp, hjemmesykepleie og sykehjem, hva egenandelen koster, og hvordan du klager på et vedtak.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Rusmiddelproblemer i Norge: gratis hjelp og behandling
Norge tilbyr gratis behandling for rusmiddelproblemer gjennom fastlegen, TSB og LAR. Her er første skritt, hva som finnes og særlige hensyn for innvandrere.
Hlib Suslov
Helse2 min lesing
Helsenorge-appen: din digitale helseportal i Norge
Helsenorge-appen lar deg fornye resepter, se journaler, bestille timer hos fastlegen og kommunisere med helsetjenesten – alt på ett sted. Her er en praktisk guide for innvandrere.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Spesialisthelsetjenesten i Norge: slik får du time hos spesialist
For å se en spesialist i Norge trenger du vanligvis en henvisning fra fastlegen. Her er rettighetene dine, fristbrudd-garantien, fritt sykehusvalg og hva innvandrere bør vite.
Hlib Suslov
Helse3 min lesing
Gratis tannbehandling for barn og unge i Norge (til 21 år)
Barn og unge i Norge har rett til gratis tannhelsehjelp fra den offentlige tannhelsetjenesten frem til og med kalenderåret de fyller 21 år. Her er reglene, hva som dekkes og hva du betaler selv.
Hlib Suslov
Helse6 min lesing
Psykisk helse i Norge: hjelp, fastlege og lavterskeltilbud
Praktisk guide til psykisk helsehjelp i Norge: fastlege, kommune, Rask psykisk helsehjelp, skolehelsetjeneste, DPS og akutte numre.
Hlib Suslov
Helse4 min lesing
Barnevaksinasjonsprogrammet: gratis vaksiner for barn i Norge
Gratis vaksiner mot 12 sykdommer for alle barn i Norge, fra helsestasjon til skole. Slik er kalenderen, og slik tar nyankomne barn igjen manglende vaksiner.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Prevensjon i Norge: kondom, spiral og seksuell helse (2026)
Forskjellen på kondom og spiral, SOI-testing, støtte til prevensjon for unge og rettigheter i møte med norsk helsetjeneste.
Hlib Suslov
Helse6 min lesing
Apotek og resept i Norge: e-resept, blå resept og råd
Praktisk guide til apotek, e-resept, blå resept, medisinbytte, nettapotek og når du bør spørre fastlege eller farmasøyt i Norge.
Hlib Suslov
Helse6 min lesing
Abort i Norge: selvbestemmelse og regler (2026)
I Norge bestemmer den gravide selv om abort frem til uke 18. Her er reglene, hjelpen og rettighetene dine forklart enkelt.
Hlib Suslov
Helse6 min lesing
Folkehelse i Norge: vanlige sykdommer og dødsårsaker (2026)
Kreft og hjerte- og karsykdommer er de vanligste dødsårsakene i Norge. Her er det viktigste om folkehelse, migrasjon og forebygging.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Gravid i Norge: gratis svangerskapsomsorg og helsestasjon
Alt om gratis svangerskapsomsorg i Norge: kontroller hos jordmor og fastlege, ultralyd, hjemmebesøk etter fødsel og helsestasjon for barn 0–5 år.
Hlib Suslov
Helse2 min lesing
Helserettigheter, folketrygd og EHIC i Norge
Slik henger helserettigheter, medlemskap i folketrygden, fastlege, egenandel, frikort og europeisk helsetrygdkort (EHIC) sammen. Tydelig oversikt med tall for 2026.
Hlib Suslov
Helse3 min lesing
Tannlege i Norge 2026: derfor betaler voksne selv
Tannlege er gratis for barn til 18 og koster unge 19–28 bare 25 prosent hos offentlig klinikk. Voksne betaler selv. Se hva Helfo dekker og hvordan du holder utgiftene nede.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Frikort hos lege 2026: derfor stopper egenandelene
Frikort hos lege 2026 forklarer når du slipper egenandel, hva som teller med, og hvilke kvitteringer du bør sjekke hos Helsenorge.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Bytte fastlege i Norge 2026: finn en bedre lege raskt
Skal du bytte fastlege i Norge? Slik velger du, sjekker ledige lister og bruker venteliste trygt i 2026 — uten å miste tid eller rettigheter.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Fastlege legevakt sykehus 2026: velg riktig helsehjelp
Fastlege legevakt sykehus forklart enkelt: lær når du ringer hvem, hva som haster, og hvordan du får riktig hjelp raskt.
Hlib Suslov
Helse5 min lesing
Helsesystemet i Norge 2026: fastlege, legevakt og sykehus
Lær hvordan helsesystemet i Norge fungerer for innvandrere. Fastlege, legevakt, sykehus og frikort forklart enkelt slik at du får riktig hjelp.
Hlib Suslov