Du kan melde deg som blodgiver gjennom GiBlod.no eller kontakte en blodbank. Blodbanken vurderer om du kan gi blod. Registrering er ikke en godkjenning. Avklar språk, legitimasjon og hva som skjer ved første time før du møter.
Hvordan melder du deg som blodgiver?
Velg en blodbank eller et giversted du kan komme tilbake til. På Helsenorge finner du inngangen til registrering og oversikt over blodbanker. Helsenorge er den offentlige helseportalen.
Du kan også kontakte blodbanken direkte. Det er nyttig hvis du har spørsmål om språk, identitetspapirer eller helsen din. Bruk kontaktinformasjonen på sykehusets eller blodbankens egen nettside.
En enkel rekkefølge er:
- Finn et giversted med passende beliggenhet og åpningstider.
- Les informasjonen til nye blodgivere.
- Avklar spørsmål som kan påvirke om du bør registrere deg.
- Registrer deg og kontroller telefonnummer og e-postadresse.
- Følg beskjeden fra blodbanken om neste steg.
Har du registrert deg uten å få svar, anbefaler Røde Kors at du kontakter blodbanken du valgte. Røde Kors driver GiBlod.no. Ikke møt uten avtale og regn med å få gi blod med en gang. Blodbanken planlegger timene etter behov og kapasitet.
På SamfunnPrep finner du også artikler om norske tjenester og hverdagsliv. Denne guiden gjelder blodgivning fra levende givere, ikke registrering av et ønske om organdonasjon.
Hvem kan bli vurdert som blodgiver?
Hovedregelen er at du er frisk, mellom 18 og 60 år og veier over 50 kilo. Dette er ikke en fullstendig godkjenningstest. Blodbanken må også vurdere blant annet sykdommer, medisiner og risiko for smitte.
Helsedirektoratet, den nasjonale helsemyndigheten, forklarer at førstegangsgivere over 60 år kan vurderes av blodbankens lege. Ikke regn med at et unntak gjelder deg uten at banken har avklart det.
Opplys om helsen din slik den faktisk er. Hvis du bruker medisiner, skriv ned navnene og hvorfor du bruker dem. Ikke slutt med nødvendig behandling for å kunne gi blod. Be blodbanken vurdere opplysningene, og snakk med legen som behandler deg om spørsmål om behandlingen.
Blodgivning er frivillig og uten betaling. En eventuell liten gave fra blodbanken er ikke lønn. Du kan ombestemme deg. Universitetssykehuset Nord-Norge beskriver uttrykkelig at du kan trekke deg uten å oppgi grunn.
Må du snakke norsk og ha fødselsnummer?
Avklar språk og legitimasjon med den aktuelle blodbanken. Ikke anta at et svar fra én blodbank gjelder overalt.
Sykehuset i Vestfold oppgir krav om norsk personnummer og norsk som gjør at du forstår skjemaet og samtalen. Andre steder kan ha egne ordninger.
Blodbanken i Oslo beskriver et tilbud på engelsk ved Ullevål sykehus. Der må du beherske engelsk godt både muntlig og skriftlig, ha norsk personnummer og godkjent legitimasjon. Banken vurderer om kommunikasjonen fungerer. Dette er ikke et løfte om engelskspråklig blodgivning ved alle norske sykehus.
Har du D-nummer og utenlandsk legitimasjon, spør før du registrerer deg. Universitetssykehuset Nord-Norge beskriver en mulighet med utenlandsk legitimasjon og opplysninger fra Folkeregisteret. Be banken bekrefte hvilke dokumenter den trenger i ditt tilfelle.
Et mulig spørsmål er: «Jeg har D-nummer og dette identitetsdokumentet. Kan dere vurdere meg, og hva må jeg ta med?» Fortell også hvilket språk du kan bruke i en grundig samtale. En oversatt nettartikkel erstatter ikke bankens krav til kommunikasjon.
Hva skjer ved den første timen?
Den første timen kan være en registrering og helsevurdering uten vanlig blodgivning. Spør hva akkurat din time gjelder.
Universitetssykehuset Nord-Norge beskriver først en fortrolig samtale, et skjema, blodprøver og kontroll av blodtrykk. Selve blodgivningen avtales først etter at vurderingen og prøvene er godkjent.
Hvor lenge du venter, varierer. Vestfold oppgir vanligvis omtrent fire uker etter at prøvene er tatt. Akershus universitetssykehus oppgir fire til seks uker etter registreringstimen, hvis alt er i orden. Dette er lokale eksempler, ikke en nasjonal ventetid eller en garanti for time.
Ta med legitimasjonen banken har bedt om. Ha gjerne en kort liste med spørsmål. Hvis du er redd for nåler eller tidligere har blitt uvel ved blodprøver, si fra før undersøkelsen begynner.
Hvorfor spør blodbanken om private forhold?
Spørsmålene skal beskytte både deg og den som får blodet. Personalet har taushetsplikt. Du kan spørre hvorfor en opplysning er nødvendig, og be om forklaring hvis du ikke forstår spørsmålet.
Akershus universitetssykehus forklarer at prøver ikke kan påvise all smitte helt i starten. Banken tester heller ikke for alt. Derfor er ærlige svar om helse, reiser og andre forhold viktige selv om det også tas blodprøver.
Forbered opplysninger om for eksempel:
- medisiner, sykdom og behandling
- utenlandsreiser, med steder og datoer
- tidligere lengre opphold i andre land
- tatovering, piercing eller nylig tannbehandling
- andre forhold som bankens skjema spør om.
Bruk blodbankens aktuelle skjema. Hvis du har feber, luftveissymptomer eller nylig har vært syk, kontakt banken før du møter. Den avklarer når en ny time kan passe.
Kan gamle opplysninger om avslag være utdaterte?
Ja. Regler og anbefalinger kan endres. Derfor bør du spørre blodbanken hvis du tidligere fikk avslag og vil undersøke muligheten på nytt.
Helsedirektoratets oppdateringer, kontrollert 2. november 2026, viser et konkret eksempel: Den gamle regelen om langvarig opphold i Storbritannia i 1980–1996 ble opphevet 12. juni 2025. Andre kriterier må fortsatt være oppfylt.
Den gamle legemiddellisten ble også opphevet i juni 2025, og den gamle sykdomslisten i mars 2026. Dette betyr at listene er erstattet som vurderingsgrunnlag, ikke at alle medisiner og sykdommer nå godtas. Reisevarsler kan også endres. Oppgi derfor reisemål og datoer, og la banken kontrollere de aktuelle reglene.
Hvordan forbereder du selve blodgivningen?
Følg rådene fra blodbanken og sett av tid til både samtale, tapping og hvile. Helsenorge anbefaler at du spiser i løpet av de siste tre timene, drikker godt og møter uthvilt.
Ved vanlig blodgivning gir du omtrent 450 milliliter. Hvil i 10–15 minutter etterpå, og unngå hard fysisk aktivitet de første 24 timene. Si straks fra om ubehag eller sterke eller uvanlige smerter.
Kontakt blodbanken hvis du blir syk de nærmeste dagene etter givningen. Ta også kontakt hvis du kommer på viktige opplysninger du glemte å gi. Kontrollene ved blodgivning erstatter ikke en helsesjekk hos lege.
Du kan bruke SamfunnPreps praktiske verktøy til å bli kjent med norske tjenester. For godkjenning og neste time er blodbanken riktig kontakt.
