Midlertidig ansettelse er bare lov i bestemte tilfeller, for eksempel som vikar. Hovedregelen i norsk arbeidsliv er fast jobb. Har du vært sammenhengende midlertidig ansatt i mer enn tre år, regnes du som hovedregel automatisk som fast ansatt. Reglene i denne guiden gjelder per juli 2026.

Hva er midlertidig ansettelse?

Midlertidig ansettelse betyr at arbeidsforholdet har en avtalt sluttdato. Arbeidsmiljøloven (loven om arbeidsmiljø og stillingsvern) sier i § 14-9 at arbeidstakere skal ansettes fast. Fast ansettelse betyr at jobben løper uten tidsbegrensning, og at du har et reelt stillingsomfang – altså et avtalt antall timer.

Arbeidsgiveren kan bare ansette deg midlertidig i disse tilfellene:

  • arbeid av midlertidig karakter – for eksempel et prosjekt eller sesongarbeid
  • vikariat – du jobber i stedet for en annen, for eksempel ved sykdom eller permisjon
  • praksisarbeid
  • arbeidsmarkedstiltak i samarbeid med NAV (arbeids- og velferdsetaten)
  • organisert idrett – utøvere, trenere og dommere

Før kunne arbeidsgivere ansette midlertidig i inntil tolv måneder uten begrunnelse. Denne generelle adgangen ble fjernet 1. juli 2022. I dag må arbeidskontrakten alltid oppgi hvilket grunnlag i listen som gjelder for deg.

Mange innvandrere jobber i midlertidige stillinger. På SamfunnPreps temaside om arbeidsinnvandring finner du flere guider om jobb og rettigheter i Norge.

Når har du krav på fast jobb?

Du har som hovedregel krav på fast jobb når du har vært sammenhengende midlertidig ansatt i mer enn tre år. Dette kalles ofte treårsregelen og står i arbeidsmiljøloven § 14-9. Den gjelder vikariat, arbeid av midlertidig karakter, eller en kombinasjon av disse.

Fra 1. januar 2024 er grensen tre år for alle disse grunnlagene. For kontrakter om «arbeid av midlertidig karakter» som ble inngått før 1. januar 2024, gjelder fortsatt den gamle grensen på fire år.

Tre detaljer er viktige:

  • Korte pauser nullstiller ikke klokka. Små opphold mellom kontrakter hos samme arbeidsgiver kan fortsatt telle som sammenhengende ansettelse. Legger arbeidsgiveren inn en pause bare for å omgå treårsregelen, kan du likevel ha krav på fast jobb.
  • Fravær teller med. Sykefravær og permisjon trekkes ikke fra når ansettelsestiden regnes.
  • Retten er automatisk. Etter tre år regnes du som fast ansatt med vanlig stillingsvern. Arbeidsgiveren kan da ikke avslutte arbeidsforholdet bare fordi kontrakten «går ut».

Nye regler for arbeidsavtalen fra 1. juli 2024

Fra 1. juli 2024 skal du ha skriftlig arbeidsavtale senest sju dager etter at du begynte i jobben, hvis arbeidsforholdet varer mer enn én måned. Varer det kortere, skal du få avtalen med en gang.

To nye regler beskytter deg når kontrakten er mangelfull:

  • Sier ikke avtalen at jobben er midlertidig, skal det legges til grunn at du er fast ansatt – med mindre arbeidsgiveren gjør noe annet «overveiende sannsynlig».
  • Sier ikke avtalen hvor stor stillingen er, gjelder din påstand om stillingsomfang, hvis ikke arbeidsgiveren kan bevise noe annet.

Prøvetid i midlertidige stillinger kan fra samme dato ikke være lengre enn halvparten av kontraktens varighet, og aldri mer enn seks måneder. Et vikariat på seks måneder kan altså ha maksimalt tre måneders prøvetid.

Hva skjer når kontrakten går ut?

En midlertidig kontrakt slutter vanligvis på den avtalte sluttdatoen, uten oppsigelse. To rettigheter er likevel viktige å kjenne:

  • Varsel én måned før. Har du vært ansatt i mer enn ett år, har du krav på skriftlig varsel om sluttdatoen senest én måned før du skal slutte. Kommer varselet for sent, kan arbeidsgiveren ikke kreve at du slutter før én måned etter at du fikk det.
  • Dagpenger fra NAV. Når kontrakten går ut, kan du ha rett til dagpenger. Søk før siste arbeidsdag. Per juli 2026 må du ha tjent minst 204 824 kroner (1,5 G) de siste tolv månedene, eller minst 409 647 kroner (3 G) de siste 36 månedene. Den forlengede ventetiden på 18 uker gjelder som hovedregel bare når du selv sier opp – ikke når en midlertidig kontrakt utløper. Les mer i guiden om dagpenger etter oppsigelse.

Mister du jobben fordi virksomheten nedbemanner, har du som midlertidig ansatt også fortrinnsrett til nye stillinger hos samme arbeidsgiver i tolv måneder. Unntaket er vikarer – de har ikke denne fortrinnsretten.

Tilkallingsvikar og deltid: dine rettigheter

Kontrakter uten garanterte timer, ofte kalt nulltimerskontrakter, er ikke lov som fast ansettelse. Siden 1. januar 2019 må en fast stilling ha et reelt stillingsomfang. En tilkallingsvikar er derfor i praksis midlertidig ansatt ved hvert oppdrag – og timene teller med i treårsregelen.

Jobber du deltid, har du to sterke rettigheter:

  • Har du de siste tolv månedene jevnlig jobbet mer enn kontrakten sier, kan du kreve fast stilling som tilsvarer det du faktisk har jobbet (arbeidsmiljøloven § 14-4 a).
  • Deltidsansatte har fortrinnsrett til utvidet stilling før arbeidsgiveren ansetter noen ny i lignende arbeid.

Tvister om slike krav kan du sende gratis til Tvisteløsningsnemnda. Du trenger ikke advokat.

Slik bruker du rettighetene dine

Start med kontrakten, og be om hjelp tidlig. Slik går du fram:

  1. Sjekk arbeidsavtalen. Står det at jobben er midlertidig, og hvilket grunnlag som gjelder? Mangler dette, taler loven for at du er fast ansatt.
  2. Regn ut ansettelsestiden. Legg sammen alle kontraktene hos samme arbeidsgiver. Mer enn tre år? Da kan du kreve fast ansettelse skriftlig.
  3. Snakk med tillitsvalgt eller fagforening. Fagforeninger hjelper medlemmer gratis i slike saker.
  4. Spør Arbeidstilsynet. Svartjenesten deres svarer gratis og anonymt på spørsmål om reglene i arbeidslivet.
  5. Vurderer du å slutte selv? Les først om oppsigelse og oppsigelsestid, slik at du ikke mister rettigheter.

Arbeidsliv og arbeidstakerrettigheter er en del av pensum til samfunnskunnskapsprøven. På SamfunnPrep kan du øve på slike spørsmål når det passer deg – prøv gratis.