Du kan si opp jobben i Norge når som helst. Lever oppsigelsen skriftlig. Oppsigelsestiden er som regel 1 måned, regnet fra første dag i neste måned. Du jobber ut oppsigelsestiden, får utbetalt feriepenger og har rett til sluttattest.
Slik sier du opp jobben i Norge
Du har alltid rett til å si opp jobben. Du trenger ikke å oppgi noen grunn. En oppsigelse betyr at du selv avslutter arbeidsforholdet. Det er noe annet enn at arbeidsgiveren sier deg opp.
Oppsigelsen bør være skriftlig. Arbeidsmiljøloven (loven om et trygt og godt arbeidsmiljø) krever ikke et bestemt skjema. En muntlig oppsigelse gjelder også. Men en skriftlig oppsigelse er lett å bevise. Da er det klart når du sa opp jobben, og hva dere ble enige om.
Skriv kort og tydelig. Ta med:
- navnet ditt og datoen
- at du sier opp stillingen din
- siste arbeidsdag, hvis du vet den
Du trenger ikke skrive hvorfor du slutter. Lever oppsigelsen personlig, eller send den rekommandert i posten. Da unngår du tvil om når arbeidsgiveren fikk beskjed. Ta alltid vare på en kopi selv. En oppsigelse på e-post regnes også som skriftlig.
Slik går du fram steg for steg
Det er enkelt å si opp jobben når du følger disse stegene:
- Les arbeidskontrakten og finn oppsigelsesfristen din.
- Skriv en kort, skriftlig oppsigelse med dato og navn.
- Lever den til nærmeste leder, personlig eller rekommandert.
- Jobb ut oppsigelsestiden og få lønn som vanlig.
- Be om sluttattest og sjekk at feriepengene blir utbetalt.
Hvor lang er oppsigelsestiden?
Oppsigelsestiden er tiden fra du sier opp til siste arbeidsdag. I denne perioden jobber du som vanlig og får vanlig lønn.
Standard oppsigelsesfrist i Norge er 1 måned. Fristen løper fra den første dagen i måneden etter at du sa opp. Et eksempel: sier du opp 10. mars, starter fristen 1. april. Siste arbeidsdag blir da 30. april.
Sjekk alltid arbeidskontrakten din. Arbeidskontrakten kan ha en lengre frist enn loven. Den kan ikke være kortere enn det arbeidsmiljøloven § 15-3 sier.
Har du jobbet lenge i samme bedrift, blir fristen lengre. Denne tabellen viser de vanligste fristene:
| Hvor lenge du har vært ansatt | Oppsigelsesfrist |
|---|---|
| Mindre enn 5 år | 1 måned |
| 5 år eller mer | 2 måneder |
| 10 år eller mer | 3 måneder |
Er du over 50 år og har jobbet mer enn 10 år, gjelder enda lengre frister. Men det er bare når arbeidsgiveren sier deg opp. Sier du opp selv, er fristen aldri lengre enn 3 måneder.
Er du i prøvetid, er oppsigelsesfristen ofte kortere, som regel 14 dager. Dette skal stå i kontrakten. Du og arbeidsgiveren kan også bli enige om en kortere frist når du slutter. Reglene er de samme enten du jobber heltid eller deltid.
Oppsigelse eller avskjed – hva er forskjellen?
En vanlig oppsigelse betyr at du slutter etter oppsigelsestiden. Du jobber og får lønn helt til fristen er ute.
Avskjed er noe annet. Da må du slutte på dagen. Arbeidsgiveren kan bare gi avskjed hvis du har gjort noe svært alvorlig, for eksempel tyveri eller grov vold. Det skjer sjelden.
Sier du opp selv, er det alltid en oppsigelse med oppsigelsestid. Du kan ikke bli tvunget til å slutte på dagen fordi du sa opp.
Hva har du krav på når du slutter?
Du har flere rettigheter når arbeidsforholdet tar slutt. Her er noen av de viktigste rettighetene til arbeidstakere:
- Lønn ut oppsigelsestiden. Du får vanlig lønn helt til siste arbeidsdag.
- Sluttattest. Arbeidsmiljøloven § 15-15 gir deg rett til en skriftlig attest. Den skal vise navnet ditt, fødselsdatoen din, hva jobben gikk ut på og hvor lenge du var ansatt.
- Feriepenger. Feriepengene du har tjent opp, blir utbetalt ved det siste lønnsoppgjøret. Les mer om ferie og feriepenger.
- Sykepenger. Blir du syk i oppsigelsestiden, beholder du retten til sykepenger.
Du kan også be arbeidsgiveren om en vanlig attest med mer detaljer om arbeidet du gjorde. En slik attest er nyttig når du søker ny jobb.
Kan du angre hvis du har sagt opp?
Nei, ikke uten videre. Når arbeidsgiveren har fått oppsigelsen, kan du ikke trekke den tilbake alene.
Du kan spørre arbeidsgiveren om å få fortsette i jobben. Men arbeidsgiveren må ikke si ja. Derfor bør du være helt sikker før du leverer oppsigelsen.
Tenk gjennom økonomien din først. Det er lurt å ha en ny jobb eller en plan klar før du sier opp jobben. Er du usikker, kan du be om råd fra en fagforening eller en advokat før du bestemmer deg.
Hva skjer med dagpenger fra NAV?
NAV (Arbeids- og velferdsetaten) gir dagpenger til folk som blir arbeidsledige. Men sier du opp selv uten en god grunn, kan du få forlenget ventetid. Da må du vente inntil 18 uker før du får dagpenger.
En «rimelig grunn» kan for eksempel være helseproblemer eller mobbing på jobben. Da må du sende dokumentasjon til NAV, for eksempel en legeerklæring. For å få dagpenger må du registrere deg som arbeidssøker og søke på nav.no. Les mer om dagpenger etter jobbslutt.
Vil du sjekke reglene selv, finner du dem på arbeidstilsynet.no, lovdata.no og snl.no (Store norske leksikon). Arbeidstilsynet svarer også på spørsmål på telefon.
Arbeidsliv er en del av pensum
Regler om jobb og oppsigelse hører til samfunnskunnskap. Dette er tema du møter i samfunnskunnskapsprøven og i statsborgerprøven.
Med SamfunnPrep øver du på nettopp disse temaene. Du får spørsmål om arbeidsliv, rettigheter og det norske samfunnet — på et enkelt språk. SamfunnPrep forklarer hvert svar, så du forstår hvorfor det er riktig.
