شنا در نروژ یک مهارت مهم است. این کشور ساحل بلندی دارد، دریاچه های زیادی و شنای تابستانی سراسری. کودکان به طور رایگان در مدرسه شنا یاد می گیرند و بزرگسالان می توانند دوره های شنا بگذرانند – برخی دوره ها فقط برای خانم ها هستند. توانایی شنا جان نجات می دهد.
شنا بخشی از آموزش مدرسه است
در نروژ کودکان در مدرسه شنا یاد می گیرند. این در برنامه درسی آمده است و آموزش رایگان است. شنا بخشی از سیستم تحصیلی نروژ است و مدرسه یک هدف مشخص دارد: یک آزمون مهارت شنا که دانش آموزان باید تا پایان کلاس 4 آن را قبول شوند، به عبارتی دیگر حدود نه سالگی.
برای قبول در آزمون، دانش آموز باید:
- در آب های عمیق بیفتد،
- 100 متر به سبک شنای شکم بخورد و در حین راه یک شیء را غواصی کند،
- 3 دقیقه توقف کند و استراحت کند،
- سپس 100 متر به سبک شنای پشت بخورد و از آب بیرون بیاید.
هدف این است که کودک توانایی شنا پیدا کند و در آب احساس امنیت کند. بعدها، بعد از کلاس 10، دانش آموزان تکنیک های شنای بیشتری و نجات جان را یاد می گیرند – چگونه خود و دیگران را در، روی و کنار آب نجات دهند.
برای دوره های شنا کودک به لباس شنا و حوله نیاز دارد. برخی مدارس می توانند لباس شنا وام دهند اگر خانواده نداشته باشند. شنا اجباری است، مانند سایر دروس. اگر کودک در آب احساس ناامنی کند یا هرگز شنا نکرده باشد، باید به مدرسه در اوایل خبر دهید تا آنها بتوانند تدابیر لازم را اتخاذ کنند.
چرا شنا جان نجات می دهد
توانایی شنا می تواند تفاوت بین زندگی و مرگ باشد. هر سال مردم در نروژ غرق می شوند. در سال 2025 49 نفر غرق شدند، کاهش شدیدی از 95 نفر سال قبل، طبق گزارش Redningsselskapet. بیشتر آنها مردان بودند و بسیاری از سنین بالا.
بسیاری از کسانی که به نروژ می آیند هرگز شنا نیافته اند. کودکان تازه آمده با زبان مادری متفاوت بیشتر نمایندگی می شوند در میان کسانی که توانایی شنا ندارند، و دقیقاً به همین دلیل دولت کمک اضافی می دهد. اگر والدین نتوانند شنا کنند، یادگیری برای کودکان نیز مشکل تر می شود. به همین دلیل آموزش شنا برای تمام خانواده مهم است. بیشتر بخوانید سلامت عمومی و علل معمول مرگ در نروژ.
آموزش شنای رایگان برای کودکان تازه آمده
شهرداری ها می توانند کمک مالی دولتی برای آموزش شنای اضافی برای کودکان تازه آمده که تازه به نروژ آمده اند دریافت کنند. این برنامه از سال 2015 وجود دارد. این برنامه برای کودکانی که شنا نیافته اند، یک پیشنهاد اضافی در کنار شنای معمول مدرسه فراهم می کند. هدف کاهش خطر حوادث در حین شنا و کمک به دانش آموزان برای رسیدن به اهداف برنامه درسی است.
اگر فرزند شما تازه در مدرسه نروژی شروع کرده است و نمی تواند شنا کند، از مدرسه یا شهرداری بپرسید که آیا یک دوره شنای جداگانه وجود دارد. کودکان تازه آمده همچنین حق دارند به مدرسه بروند و آموزش زبان خاص دریافت کنند.
دوره های شنا برای بزرگسالان – فقط برای خانم ها نیز
هرگز برای یادگیری شنا بسیار دیر نیست. باشگاه های شنا، شهرداری ها و سازمان های داوطلب دوره های شنا برای بزرگسالان را در سراسر کشور ارائه می دهند، همچنین برای مبتدیانی که از آب می ترسند. می توانید دوره ها را از جمله در tryggivann.no، یک خدمات از Norges Svømmeforbund بیابید.
در بسیاری از جاها دوره های شنای خانم ها جداگانه وجود دارد – فقط برای خانم ها، با مربیان زن و در استخرهای بسته. این برای خانم هایی که نمی خواهند با مردان شنا کنند، ایمن تر و آسان تر است. چنین دوره هایی اغلب توسط شهرداری، باشگاه های شنا، Røde Kors یا سازمان های محلی برگزار می شوند. از استخر محلی خود، شهرداری یا یک سازمان داوطلب بپرسید. یک دوره شنا نه تنها امنیت در آب می دهد – همچنین راهی خوب برای ملاقات مردم است.
شنای محفوظ در تابستان
در تابستان بسیاری در دریا، رودخانه ها و دریاچه ها شنا می کنند. پس مهم است که قوانین شنای محفوظ از Redningsselskapet را بدانید:
- ترجیحاً در جایی شنا کنید که افراد دیگری هستند، و هرگز تماماً تنها نشنا کنید.
- همیشه بر کودکان نظارت کنید – یک کودک کوچک می تواند بدون صدا در چند ثانیه غرق شود.
- از جلیقه نجات برای کودکانی که نمی توانند شنا کنند استفاده کنید، هم در قایق و هم کنار آب.
- در جای نامعلومی پرش نکنید؛ آب می تواند عمق کمتری داشته باشد تا آنچه فکر می کنید.
- وقتی الکل خوردید شنا نکنید.
- به یاد داشته باشید که آب در نروژ اغلب سرد است، حتی زمانی که خورشید می درخشد. آب سردی می تواند شما را به سرعت خسته کند.
یادگیری این قوانین برای کودکان مثل خود شنا مهم است.
چگونه شروع کنید
آیا می خواهید شنا یاد بگیرید یا می خواهید فرزند شما در آب احساس امنیت بیشتری کند؟ اینطور ادامه دهید:
- از مدرسه درباره آموزش شنای فرزندتان بپرسید و درباره یک دوره اضافی.
- «دوره های شنا» را به همراه نام شهرداری خود جستجو کنید یا tryggivann.no را بررسی کنید.
- اگر بهتر برای شما باشد درباره شنای خانم ها بپرسید.
- همیشه هنگام شنا در طبیعت احتیاط کنید و قوانین آب را به کودکان یاد دهید.
سلامت، تحصیل و ایمنی در زندگی روزمره بخشی از جامعه نروژ و مواضیع samfunnskunnskapsprøven هستند. در SamfunnPrep می توانید به طور رایگان درباره چگونگی عملکرد نروژ تمرین کنید. آماده ای برای تمرین؟ SamfunnPrep را به صورت رایگان امتحان کنید.
