وقتی ماهیت کار آن را ضروری می‌کند یا استثنای قانونی دیگری برقرار است، می‌توانید یکشنبه یا روز تعطیل کار کنید. طبق قواعد ساعت کار، حق استراحت دارید. اضافه‌دستمزدِ یکشنبه معمولاً از قرارداد کار یا قرارداد جمعی می‌آید. برای 1 و 17 مه قواعد جداگانه‌ای دربارهٔ دستمزد و اضافهپرداخت وجود دارد.
کار در یکشنبه چه زمانی مجاز است؟
کار در یکشنبه اصولاً مجاز نیست. قانون محیط کار آن را وقتی اجازه می‌دهد که ماهیت کار انجامش را ضروری کند. Arbeidstilsynet از نیازهای تولید و خدمات برای جامعه یا عموم مردم نام می‌برد؛ ارزیابی باید برای همان محل کار انجام شود. کار در روزهای جشن و تعطیل رسمی نیز طبق قواعد ساعت کار در حکم کار یکشنبه است.
کارفرما باید پیش از آغاز کار یکشنبه، نیاز به آن را با نمایندگان کارکنان در میان بگذارد. در محل کاری که قرارداد جمعی دارد، کارفرما و نمایندگان همچنین می‌توانند برای نیاز ویژه و محدود در زمان، توافق کتبی دربارهٔ کار یکشنبه ببندند. این مجوز عمومی نیست که کارهای معمول اداری فقط چون در تقویم مناسب است به یکشنبه منتقل شوند.
برای کارمند خوب است سه پرسش را جدا کند:
| پرسش | پاسخ را کجا می‌یابید؟ | چه چیزی را بررسی کنید؟ |
|---|---|---|
| آیا کار یکشنبه قانونی است؟ | قانون محیط کار، نیاز محل کار و قرارداد جمعیِ احتمالی | چرا کار باید همان روز انجام شود؟ |
| آیا می‌توان شما را در شیفت گذاشت؟ | قرارداد کار، برنامهٔ شیفت و قواعد اطلاع‌رسانی | زمان کارِ توافق‌شده و زمان اعلام برنامه |
| چه دستمزدی می‌گیرید؟ | قرارداد کار، قرارداد جمعی و قواعد خاص 1 و 17 مه | دستمزد ساعتی، اضافهپرداخت و اضافهکاری را جداگانه |
راهنمای SamfunnPrep دربارهٔ ساعت کار و اضافهکاری محدودیت‌های معمول را توضیح می‌دهد. اینجا به یکشنبه و تعطیل رسمی به‌عنوان روز کار نگاه می‌کنیم. اگر کارفرما شیفتِ از پیش توافق‌شده را تغییر می‌دهد، باید قواعد برنامهٔ کار و متن قرارداد را هم بررسی کنید.
کدام ساعتها کار یکشنبه محسوب میشوند؟
طبق قانون محیط کار، دورهٔ اصلیِ زمان آزاد از ساعت 18 روز پیش از یکشنبه یا تعطیل رسمی تا ساعت 22 روز پیش از روز کاری بعدی است. کار در این بازه، کار یکشنبه یا تعطیل به شمار می‌رود. برای شب کریسمس، شب عید پاک و شب پنطیکاست، دورهٔ مربوط از ساعت 15 شروع میشود. پس «کار یکشنبه» از نظر قانون ممکن است شنبه‌شب آغاز شود.
قاعدهٔ زمانی تعیین می‌کند چه وقت کار مشمول محدودیت است. این قاعده خودکار یک مبلغ مشخص اضافه به ازای هر ساعت تعیین نمی‌کند. قرارداد جمعی ممکن است ساعتها یا نرخ‌های اضافهپرداخت را طور دیگری تعریف کند؛ بنابراین هم قاعدهٔ ساعت کار و هم قاعدهٔ دستمزد را بخوانید. مرور تعطیلات رسمی نروژ به شناخت تاریخ‌های مربوط کمک می‌کند.
Arbeidstilsynet می‌گوید کارمند اصولاً باید یکشنبههای یکیدرمیان آزاد باشد. توافق کتبی میتواند تا سه یکشنبهٔ پیاپی کار را اجازه دهد، ولی در دورهٔ 26 هفته‌ای باید به‌طور میانگین یکشنبههای یکیدرمیان آزاد باشید. قواعد استراحت روزانه و هفتگی نیز برقرارند. اگر شیفت‌ها فشرده به نظر می‌رسند، همهٔ برنامهٔ نوبت‌کاری را بخواهید؛ یک یکشنبه به‌تنهایی نشان نمی‌دهد استراحت درست بوده یا نه.
آیا یکشنبه خودکار اضافهدستمزد می‌گیرید؟
خیر، اضافه‌دستمزدِ یکشنبه با نرخ قانونیِ یکسان برای همه وجود ندارد. دستمزد و اضافه‌های احتمالی برای عصر، شب، یکشنبه و تعطیل در قرارداد کار، توافق داخلی یا قرارداد جمعی تعیین میشوند. برخی رشته‌ها ممکن است حداقل‌های الزام‌آورِ جداگانه داشته باشند. از کارفرما بخواهید سند و نرخی را که برای شما معتبر است نشان دهد.
یک مثال ساده تفاوت را نشان می‌دهد. دستمزد ساعتی شما 250 کرون است و یکشنبهٔ معمولی شش ساعت کار می‌کنید. بدون اضافهٔ توافق‌شده، دستمزد عادیِ شیفت 1 500 کرون میشود. اگر قرارداد 60 کرون اضافه به ازای هر ساعت بدهد، اضافهپرداخت یکشنبه 360 کرون و مجموع 1 860 کرون است. این اعداد فقط مثال‌اند و نمی‌گویند محل کار شما چقدر باید بپردازد.
بررسی کنید آیا شیفت اضافهکاری هم هست. اضافهکاری شرایط و حداقل اضافه‌دستمزدِ جدا در قانون دارد. اضافهٔ یکشنبه و اضافهکاری دو بخش جدا هستند؛ این‌که چه چیزی بر چه چیزی افزوده میشود، باید با قرارداد روشن شود. در فیش باید دستمزد پایه، شمار ساعت و اضافه‌های مربوط دیده شوند. اگر محاسبه را نمی‌فهمید، توضیحِ جزءبه‌جزء بخواهید.
برای 1 و 17 مه چه قاعدهٔ ویژه‌ای وجود دارد؟
1 و 17 مه روزهای ویژه‌ای هستند که قانون جداگانه‌ای برای دستمزد دارند. Arbeidstilsynet می‌گوید اگر در این روزها کار می‌کنید، هم دستمزد معمول و هم اضافهپرداخت حق شماست. اضافهپرداخت باید همان میزانی باشد که طبق قرارداد یا مقررات برای یکشنبه می‌گیرید. اگر موضوع در قرارداد یا مقررات تعیین نشده، حداقلِ قانونی 50 درصد دستمزد معمول است.
با دستمزد ساعتیِ 250 کرون و شیفت شش‌ساعته، محاسبهٔ جایگزینِ قانون با 50 درصد اضافه چنین است: 1 500 کرون دستمزد عادی + 750 کرون اضافه = 2 250 کرون. اگر قرارداد یا تعرفهٔ جمعی روش دیگری تعیین کرده، این نرخ را خودکار به کار نبرید. نخست ببینید کدام قاعده برای رابطهٔ کاری شما معتبر است.
برای کسی که آن روز کار نمی‌کند، قاعده فرق دارد: دستمزد کاملِ 1 یا 17 مه ممکن است وقتی تعلق بگیرد که آن روز در حالت عادی روز کار بوده و رابطهٔ کاری شرط 30 روزه قانون را داشته باشد. اگر روزی است که محل کار به هر حال بسته می‌بود و قرار نبود کار کنید، پاسخ همان نیست. Arbeidstilsynet توضیح جداگانه‌ای دارد. دیگر تعطیلات رسمی خودکار تابع قانونِ 1 و 17 مه نیستند؛ قرارداد کار و قرارداد جمعی را بررسی کنید.
چگونه یک شیفت مشخص را بررسی کنید؟
برنامهٔ شیفت، قرارداد و فیش حقوقی را به همین ترتیب مقایسه کنید. آنگاه می‌توانید هر بار یک سؤال دقیق بپرسید، به‌جای آن‌که دربارهٔ «اضافهٔ تعطیل» بحث کنید بی‌آنکه بدانید خطا در ساعت کار، دستمزد ساعتی یا اضافهکاری است.
- تاریخ و ساعتِ شیفت را پیدا کنید. ببینید آیا در دورهٔ قانونیِ یکشنبه می‌افتد.
- قرارداد کار و قرارداد جمعیِ احتمالی را پیدا کنید. واژه‌های «søndag»، «helligdag»، «ubekvem arbeidstid» و «overtid» را بجویید.
- ببینید شیفت در برنامه بوده یا بعداً تغییر کرده است. زمانِ اطلاع دادن به خودتان را یادداشت کنید.
- ساعت‌های برنامه‌ریزی‌شده و کارشده را با فیش مقایسه کنید. اگر چیزی کم است، اصلاح بخواهید.
- اگر هنوز نامطمئنید، دربارهٔ قواعد قانونی از نمایندهٔ کارکنان، اتحادیه یا Arbeidstilsynet بپرسید.
مثال: ماریا یک شیفت معمولِ یکشنبه در بخش سلامت کار می‌کند. می‌داند محل کار ممکن است به خدمت آخر هفته نیاز داشته باشد، اما این نیاز نرخ اضافهٔ او را مشخص نمی‌کند. نرخِ یکشنبه را در قرارداد جمعی پیدا می‌کند و می‌بیند در فیش آمده یا نه. وقتی بعدها در 1 مه کار می‌کند، جداگانه بررسی می‌کند که قاعدهٔ ویژهٔ آن روز اعمال شده باشد. دو محاسبه را با هم اشتباه نمی‌گیرد.
SamfunnPrep ابزارهایی برای کارهای عملی روزمره دارد، اما نمی‌تواند نرخِ قرارداد جمعیِ شما را محاسبه کند. هنگام درخواست توضیح مشخص از کارفرما یا نماینده، قرارداد و فیش را همراه ببرید. یک پرسش کوتاه میتواند این باشد: «کدام بند نرخِ [تاریخ] را تعیین می‌کند و ساعتها چگونه ثبت شده‌اند؟»
منابع در 2 اکتبر 2026 بررسی شدند: Arbeidstilsynet دربارهٔ کار یکشنبه، ساعت کار و دستمزد؛ قانون محیط کار §§ 10-8 و 10-10؛ قانون و آیین‌نامهٔ دستمزد 1 و 17 مه.
