التدخين والتبغ في النرويج قانوني من سن 18 عام، لكن يخضع لتنظيم صارم. يُحظر التدخين داخل المباني في الأماكن العامة ومحلات الطعام والشراب وأماكن العمل. التبغ مكلف جداً، وتحصل على مساعدة مجانية للإقلاع عن التدخين عبر تطبيق Slutta وطبيبك العام.
التدخين والتبغ في النرويج: ماذا تقول القوانين
التدخين والتبغ في النرويج يحكمه قانون أضرار التبغ. هذا هو القانون الذي يهدف إلى حماية الناس من أضرار التبغ. Helsedirektoratet هي الجهة الحكومية التي تطبق القانون وتقدم النصائح الصحية.
الهدف من هذه القوانين ليس معاقبتك. الهدف هو حماية صحتك وصحة الآخرين. التبغ هو من أكبر أسباب المرض والموت المبكر في النرويج. يمكنك أن تقرأ المزيد عن الصحة العامة وأسباب الوفيات في مقالة منفصلة.
يحق لك استخدام التبغ إذا كنت بالغاً. لكن لديك أيضاً الحق في الهواء الخالي من الدخان حيث تسكن وتعمل وتمشي. هذا هو التوازن الذي تحاول القوانين تحقيقه.
كانت هذه القوانين فعالة. قبل ثلاثين سنة، كان أكثر من ثلث البالغين في النرويج يدخنون يومياً. اليوم، يدخن أقل من 1 من كل 10 بالغين يومياً. كثيرون يستخدمون التبغ بدلاً منه، خاصة الرجال الشباب. التبغ قانوني، لكنه ليس خياراً آمناً.
كم عمرك يجب أن تكون لشراء التبغ؟
يجب أن تكون 18 سنة على الأقل لشراء التبغ في النرويج. الحد الأدنى للسن ينطبق على جميع منتجات التبغ:
- السجائر والتبغ المكبوس
- التبغ وتبغ المضغ
- السجائر الإلكترونية (vape) وسوائل التبخير
- الأجهزة والمحاكيات التبغية
يمكن للمتجر أن يطلب بطاقة الهوية. إذا باعوا التبغ لشخص دون 18 سنة، فإنهم ينتهكون القانون. الأمر ذاته ينطبق إذا اشتريت التبغ وأعطيته لقاصر.
الحد الأدنى للسن 18 سنة يشبه قوانين الكحول. إذا كنت تريد فهم كيفية تنظيم النرويج للكحول، يمكنك قراءة عن Vinmonopolet وقوانين الكحول.
أين يُحظر التدخين؟
يُحظر التدخين داخل المباني في كل مكان يمكن للجمهور الوصول إليه. هذا الحظر يهدف إلى حماية الآخرين من التدخين السلبي، أي الدخان من الآخرين. للأطفال حق قانوني في بيئة خالية من الدخان.
لا يمكنك التدخين أو استخدام vape في هذه الأماكن:
- المباني والمحلات العامة التي يمكن للناس الوصول إليها
- محلات الطعام والشراب مثل المقاهي والمطاعم والحانات
- أماكن العمل وغرف الاجتماعات
- الحافلات والقطارات والترام ووسائل النقل الأخرى
- المداخل الخارجية للمباني العامة والمؤسسات الصحية
- المدارس والحضانات، داخل وخارج
كما لا يمكنك التدخين في السيارة عندما يكون هناك أطفال دون 18 سنة. في المناطق الخارجية مثل الرصيف والحدائق، عادة يسمح التدخين. لكن أظهر احترام للناس حولك.
لماذا التبغ مكلف جداً وعبواته ممله جداً؟
التبغ مكلف في النرويج لأن الدولة تفرض ضريبة عالية عليه. السعر المرتفع يجب أن يمنع أشخاصاً من البدء، وأن يساعد الناس على الإقلاع. عبوة السجائر أو علبة التبغ تكلف أكثر بكثير مما هي في دول أخرى.
منذ 2017، يجب بيع كل التبغ في عبوات تبغ محايدة. هذا يعني عبوات موحدة بلون بني-أخضر بدون شعار أو تصميم جميل، لكن مع تحذيرات صور كبيرة عن الأضرار الصحية. الهدف هو جعل العبوات أقل جاذبية للشباب.
في المتجر هناك أيضاً حظر العرض. التبغ لا يجب أن يكون مرئياً. لهذا تري في كثير من الأحيان فقط درج مغلق أو خزانة بجانب الكاشير. الإعلان عن التبغ محظور في النرويج.
هل التبغ والسجائر الإلكترونية قانونية في النرويج؟
التبغ قانوني الشراء والاستخدام في النرويج من سن 18 سنة. لكن قانوني لا يعني آمن. التبغ يحتوي على النيكوتين، وهو يسبب الإدمان الشديد، وقد يضر الفم والصحة. Folkehelseinstituttet وsnl.no (Store norske leksikon) يصفان عدة مخاطر صحية من التبغ.
بخصوص السجائر الإلكترونية، القوانين أكثر صرامة. السجائر الإلكترونية بدون نيكوتين تُباع بحد أدنى للسن 18 سنة. السجائر الإلكترونية التي تحتوي على نيكوتين حالياً لا تسمح بها الدولة للبيع الحر في النرويج، وممنوع طلب التبغ والـ vape والدخان من الخارج عبر الإنترنت. القوانين تتغير، فالتحقق دائماً من المعلومات الحالية عند Helsedirektoratet.
كثيرون يعتقدون أن التبغ والـ vape خيارات آمنة بدلاً من الدخان. هذا غير صحيح. كلاهما يسبب الإدمان على النيكوتين، والبحث عن الآثار طويلة المدى لا يزال حديثاً. إذا كنت حاملاً أو شاباً، يجب أن تبتعد تماماً. المتاجر التي تبيع التبغ يجب أن تسجل نفسها، والبلدية تراقب أن القوانين تتبع.
كيف تحصل على مساعدة مجانية للإقلاع؟
تحصل على مساعدة مجانية للإقلاع عن الدخان أو التبغ، ولا تحتاج لتفعل ذلك وحدك. الإقلاع مفيد لكل من الصحة والاقتصاد.
هذه العروض مجانية:
- تطبيق Slutta من Helsedirektoratet، الذي يعطيك تحفيزاً يومياً ويريك كم المال الذي توفره
- نصائح وأدوات على helsenorge.no، البوابة الصحية العامة
- محادثة مع طبيبك العام، الذي قد يعطيك الدعم والدواء عند الحاجة
- مركز نمط حياة صحي في البلدية، الذي يقدم الإرشاد
الجسد يبدأ بالتحسن بسرعة بعد آخر سيجارة. بعد عدة أسابيع، يتنفس كثيرون بسهولة أكبر، وعلى المدى الطويل تنخفض خطورة أمراض القلب والسرطان. إذا وفرت علبة واحدة في الأسبوع، ستكون لديك الكثير من المال خلال سنة.
كثيرون يشعرون بالقلق أو المزاج السيء عندما يقلعون. هذا طبيعي. إذا احتجت المزيد من الدعم، يمكنك قراءة عن الصحة النفسية والمساعدة في النرويج. إذا كنت غير متأكد أين تتجه في نظام الرعاية الصحية، نحن نشرح الطبيب العام والعيادات والمستشفيات في مقالة منفصلة.
الصحة العامة والقوانين في المجتمع هي جزء من المنهاج لاختبار Samfunnskunnskapsprøven - تدرب مجاناً على SamfunnPrep. على SamfunnPrep يمكنك التدرب على أسئلة عن الصحة والقوانين والحياة اليومية في النرويج. بهذه الطريقة تتعلم للاختبار وللحياة هنا، و SamfunnPrep تساعدك على فهم القوانين في الممارسة.
