ناروے میں تیراکی ایک اہم مہارت ہے۔ ملک کے پاس لمبا ساحل، بہت سی جھیلیں اور پورے گرمیوں میں نہانے کی سہولیات ہیں۔ بچے سکول میں مفت تیراکی سیکھتے ہیں، اور بڑے تیراکی کورسز لے سکتے ہیں – کچھ کورسز صرف خواتین کے لیے ہیں۔ تیراکی کر سکنا جان بچاتا ہے۔
ناروے میں تیراکی سکول کا ایک حصہ ہے
ناروے میں بچے سکول میں تیراکی سیکھتے ہیں۔ یہ نصاب میں ہے، اور تربیت مفت ہے۔ تیراکی ناروے میں سکول کے نظام کا حصہ ہے، اور سکول کا ایک واضح مقصد ہے: ایک تیراکی کی مہارت کا امتحان جو طالب علموں کو چوتھی جماعت کے اختتام تک، تقریباً نو سال کی عمر میں پاس کرنا ہوگا۔
امتحان میں کامیاب ہونے کے لیے طالب علم کو:
- گہری پانی میں گرنا،
- پیٹ کے بل 100 میٹر تیر کرنا، اور درمیان میں غوطہ دینا اور کوئی چیز نکالنا،
- 3 منٹ تک رکنا اور تیرتے ہوئے آرام کرنا،
- اور پھر پیچھے کی طرف 100 میٹر تیر کرنا اور خشک زمین پر آنا۔
مقصد یہ ہے کہ بچہ تیراکی میں ماہر اور پانی میں محفوظ ہو۔ بعد میں، 10 ویں جماعت کے بعد، طالب علم مزید تیراکی کی تکنیکیں سیکھتے ہیں اور زندگی کو بچانا – کہ وہ خود کو اور دوسروں کو پانی میں، پانی پر اور پانی کے پاس کیسے بچاتے ہیں۔
تیراکی کی کلاسوں کے لیے بچے کو تیراکی کے کپڑے اور تولیہ کی ضرورت ہے۔ کچھ سکول تیراکی کے کپڑے کرایے پر دے سکتے ہیں اگر خاندان کے پاس نہ ہوں۔ تیراکی لازمی ہے، دوسری اشیاء کی طرح۔ اگر بچہ پانی میں بے ارام ہے یا کبھی تیراکی نہیں کی ہے، تو آپ کو سکول کو جلد بتانا چاہیے، تاکہ وہ بندوبست کر سکیں۔
تیراکی کیوں جان بچاتی ہے
تیراکی کر سکنا زندگی اور موت میں فرق ہو سکتا ہے۔ ہر سال لوگ ناروے میں غرق ہوتے ہیں۔ 2025 میں 49 افراد غرق ہوئے، جو Redningsselskapet کے مطابق سال قبل کے 95 سے بہت کم ہے۔ اکثر تر مرد تھے، اور بہت سے بزرگ تھے۔
بہت سے لوگ جو ناروے آتے ہیں، کبھی تیراکی نہیں سیکھے ہیں۔ نئے آنے والے بچے جن کی مادری زبان مختلف ہے، ان میں سے جو تیراکی میں ماہر نہیں ہیں وہ بہت زیادہ ہیں، اور یہی وجہ ہے کہ حکومت اضافی مدد دیتی ہے۔ اگر والدین تیراکی نہیں کر سکتے، تو بچوں کو سکھانا بھی مشکل ہو جاتا ہے۔ اس لیے تیراکی کی تربیت پورے خاندان کے لیے اہم ہے۔ ناروے میں عوامی صحت اور عام اموات کی وجوہات کے بارے میں مزید پڑھیں۔
نیے آنے والے بچوں کے لیے مفت تیراکی کی تربیت
بلدیات نیے آنے والے بچوں کے لیے اضافی تیراکی کی تربیت کے لیے حکومتی سپورٹ حاصل کر سکتی ہیں جو ابھی ناروے آیا ہے۔ یہ نظام 2015 سے موجود ہے۔ یہ ان بچوں کو جو تیراکی نہیں سیکھے ہیں، معمول کی سکول کی تیراکی کے علاوہ ایک اضافی پیشکش دیتا ہے۔ مقصد نہانے کے دوران حادثات کے خطرے کو کم کرنا اور طالب علموں کو نصاب کے مقاصد تک پہنچنے میں مدد دینا ہے۔
اگر آپ کا بچہ ابھی ناروے کے سکول میں شمولیت اختیار کیا ہے اور تیراکی نہیں کر سکتا، تو سکول یا بلدیات سے پوچھیں کہ آیا کوئی الگ تیراکی کورس موجود ہے۔ نیے آنے والے بچوں کو بھی سکول جانے کا حق اور خاص زبان کی تربیت کا حق ہے۔
بڑوں کے لیے تیراکی کورسز – صرف خواتین کے لیے بھی
تیراکی سیکھنا کبھی بھی بہت دیر نہیں ہوتا ہے۔ تیراکی کلبیں، بلدیات اور رضاکار تنظیمیں پورے ملک میں بڑوں کے لیے تیراکی کورسز پیش کرتی ہیں، ان لوگوں کے لیے بھی جو شروعات کر رہے ہیں اور پانی سے خوفزدہ ہیں۔ آپ Norges Svømmeforbund کی ایک سروس tryggivann.no پر دوسری جگہوں میں کورسز تلاش کر سکتے ہیں۔
بہت سی جگہوں پر اپنی خواتین کی تیراکی کورسز موجود ہیں – صرف خواتین کے لیے، خواتین کی ہدایات اور بند تالاب میں۔ یہ ان خواتین کے لیے محفوظ اور آسان بناتا ہے جو مردوں کے ساتھ تیراکی نہیں کرنا چاہتیں۔ ایسی کورسز اکثر بلدیات، تیراکی کلبوں، Røde Kors یا مقامی تنظیموں کے ذریعے منظم کی جاتی ہیں۔ اپنے مقامی تالاب میں، بلدیات میں، یا کسی رضاکار تنظیم میں پوچھیں۔ تیراکی کورس صرف پانی میں حفاظت نہیں دیتا – یہ لوگوں سے ملنے کا ایک اچھا طریقہ بھی ہے۔
گرمی میں محفوظ نہانا
گرمی میں بہت سے لوگ سمندر، دریاوں اور جھیلوں میں نہاتے ہیں۔ اس وقت Redningsselskapet کے نہانے کے اصول جاننا اہم ہے:
- بہترین طریقہ یہ ہے کہ جہاں دوسرے لوگ ہوں وہاں نہائیں، اور کبھی بھی بالکل اکیلے نہ نہائیں۔
- بچوں کو ہر وقت دیکھتے رہیں – ایک چھوٹا بچہ کچھ سیکنڈ میں خاموشی سے غرق ہو سکتا ہے۔
- اُن بچوں کو تیرتے رہنے کی جیکٹ پہنائیں جو تیراکی نہیں کر سکتے، کشتی میں اور پانی کے پاس دونوں۔
- نامعلوم جگہ سے غوطہ نہ دیں؛ پانی آپ کے خیال سے کم گہرا ہو سکتا ہے۔
- الکحل پینے کے بعد نہ نہائیں۔
- یاد رکھیں کہ ناروے میں پانی اکثر سردا ہوتا ہے، یہاں تک کہ جب سورج چمک رہا ہو۔ سردا پانی آپ کو جلد تھکا سکتا ہے۔
بچوں کو یہ اصول سیکھنا تیراکی کے طور پر برابر اہم ہے۔
آپ کیسے شروع کریں
کیا آپ تیراکی سیکھنا چاہتے ہیں، یا آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا بچہ پانی میں محفوظ ہو؟ یہ طریقہ ہے:
- سکول سے اپنے بچے کی تیراکی کی تربیت کے بارے میں پوچھیں، اور کیا کوئی اضافی کورس موجود ہے۔
- اپنے بلدیات کا نام کے ساتھ «تیراکی کورس» تلاش کریں، یا tryggivann.no دیکھیں۔
- اگر آپ کے لیے بہتر ہو تو خواتین کی تیراکی کے بارے میں پوچھیں۔
- فطری پانی میں نہاتے وقت ہمیشا احتیاط کریں، اور بچوں کو پانی کے اصول سیکھائیں۔
صحت، سکول اور روزمرہ کی حفاظت ناروے کی معاشرے کا حصہ ہے، اور samfunnskunnskapsprøven کے موضوعات ہیں۔ SamfunnPrep پر آپ مفت میں یہ سیکھتے ہیں کہ ناروے کیسے کام کرتا ہے۔ کیا آپ مشق کرنے کے لیے تیار ہیں؟ SamfunnPrep کو مفت میں آزمائیں۔
