ማእከል ጾታዊ ዓመጽ፣ ድሕሪ ዓመጽ ምድፋር ወይ ካልእ ጾታዊ ዓመጽ፣ ነጻን 24 ሰዓት ክፉትን ሓገዝ ይህብ። ሪፈራል ኣየድልየኩምን፣ ሕክምናዊ፣ ስነ-ኣእምሮኣዊን ማሕበራዊን ወይ ፎረንሲክ ሓገዝ ንምርካብ ናብ ፖሊስ ክትሕብሩ ግዴታ የብልኩምን።
እቲ ዘጋጠመ ጌጋኹም ኣይኰነን። እንታይ ከም ዘጋጠመ ርግጸኛ እንተ ዘይኰንኩም ወይ ውሑድ ጥራይ እንተ ዘኪርኩም እውን ክትውከሱ ትኽእሉ። እዚ መምርሒ SamfunnPrep ክሳዕ 25. ሓምለ 2026 ምስ ወግዓዊ ምንጭታት ተረጋጊጹ እዩ።
ማእከል ጾታዊ ዓመጽ እንታይ እዩ፣ ገንዘብከ የኽፍል ድዩ?
እዚ ድሕሪ ጾታዊ ዓመጽ ሕክምናዊ ሓገዝ፣ ዝርርብን ክግበር ዝኽእል ምዕቃብ መርትዖን ዝህብ ኣገልግሎት ጥዕና እዩ። እቲ ኣገልግሎት ነጻ፣ ምሉእ መዓልትን ለይትን ክፉት፣ ብዘይ ሪፈራል ድማ ዝርከብ እዩ።
ናብ ፖሊስ ክትሕብሩ እንተ ደሊኹም፣ እንተ ዘይደሊኹም ወይ ጌና እንተ ዘይወሰንኩም፣ ሓገዝ ትረኽቡ። Politiet፣ ኣብ ኩሎም fylker ማእከላት ከም ዘለዉ ይገልጽ። ከባብያዊ ኣወዳድባን ኣድራሻን ይፈላለ።
እቲ ዝቐረበ ኣገልግሎት ኣበይ ከም ዘሎ እንተ ዘይፈሊጥኩም፣ ናብ legevakten ብ 116 117 ደውሉ። legevakten ምኽሪ ክህብን ርክብ ከመቻቹን ይኽእል። መምርሒ legevaktን ህጹጽ ሓገዝን ኣብ ኖርወይ ዝተፈላለዩ ኣገልግሎታት ጥዕና መዓስ ከም እትጥቀሙ እውን ይገልጽ። ንስኹም ወይ ካልኦት ኣብ ህጹጽ ሓደጋ እንተ ኣለኹም፣ ናብ ፖሊስ ብ 112 ደውሉ።
እቲ ሃገራዊ መምርሒ ንኹሎም ዓበይትን ካብ 16 ዓመት ዝጀመሩ መንእሰያትን ይሰርሕ። ሓደ ማእከል ካብ 14 ዓመት ንዝጀመሩ መንእሰያት እውን ክሕግዝ ይኽእል። ንህጻናትን ንኣሽቱ መንእሰያትን፣ እቲ ኣገልግሎት ምስ ክፍሊ ህጻናት ሆስፒታል ክተሓባበር ኣለዎ። ኣየናይ ደረት ዕድመ ኣብ ከባቢኹም ከም ዝሰርሕ ርግጸኛ እንተ ዘይኰንኩም እውን legevakten ተወከሱ።
ብኡንብኡ እንታይ ክትገብሩ ይግባእ?
መጀመርታ ናብ ውሑስ ቦታ ኪዱ፣ ብዝከኣለኩም ፍጥነት ድማ ሰራሕተኛ ጥዕና ተወከሱ። ቀልጢፍኩም ምውካስ ሕክምና ኣቐዲሙ ክጅምርን መርትዖ ናይ ምዕቃብ ዕድል ክሓይሽን ይኽእል፣ ግዜ እንተ ሓሊፉ እውን ግን ሓገዝ ክትረኽቡ ትኽእሉ።
ዝከኣልን ውሑስን እንተ ዀይኑ፦
- ምስቲ ማእከል ቅድሚ ምዝራብኩም ኣይትሕጸቡ።
- ካብቲ ፍጻመ ዝነበረ ክዳን ውሽጥን ክዳውንትን ዓቅቡ።
- SMSታት፣ መዝገብ ዕላልን መልእኽትታት ማሕበራዊ ሚድያን ዓቅቡ።
- ክዳን፣ ተሌፎን ወይ ካልእ ነገር ንምምጻእ ንገዛእ ርእስኹም ንሓድሽ ሓደጋ ኣይተቃልዑ።
Politiet፣ ካብ ካልእ ኣንሶላ፣ ቪድዮ፣ ሓበሬታ ተሌፎንን መዝገብ ዕላልን ኣብ መርመራ ኣገደስቲ ክዀኑ ከም ዝኽእሉ ይገልጽ። ኩሉ ባዕልኹም ክትእክቡ ኣየድልየኩምን። ንሰራሕተኛ ጥዕና ወይ ፖሊስ እንታይ ክርከብ ከም ዝኽእል ሓብሩ።
ድሮ ተሓጺብኩም፣ ነብስኹም ኣጽሪኹም ወይ ክዳን ቀይርኩም ዲኹም? ግድን ተወከሱ። Helsedirektoratet፣ ክንደይ ግዜ ከም ዝሓለፈ ብዘየገድስ፣ ቀዳማይ ርክብ ከም ህጹጽ ሕቶ ክግምገም ከም ዘለዎ ይገልጽ። ኣዋርሕ ወይ ዓመታት እንተ ሓሊፎም፣ እቲ ኣገልግሎት ሕጂ እንታይ ከም ዘድልየኩምን ቀጻሊ ሓገዝ ኣበይ ብዝበለጸ ክወሃብ ከም ዝኽእልን ይግምግም።
ኣየናይ ሕክምናዊ ሓገዝ ክትረኽቡ ትኽእሉ?
ሰራሕተኛታት ጥዕና እንታይ ከም ዘድልየኩም ይምርምሩ፣ ብመሰረት ኩነታትኩም ድማ ሕክምና የቕርቡ። ንኹሉ ዝሰማማዕ ሓደ ቀዋሚ መርመራ የለን።
እቲ ሓገዝ ነዚ ክሽፍን ይኽእል፦
- መርመራን ሕክምናን መጉዳእቲ ወይ ቃንዛ፤
- ገምጋም ጥንስን ህጹጽ መከላኸሊ ጥንስን፤
- መርመራታት ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት፤
- ገምጋም ክታበትን መከላኸሊ ሕክምናን፤
- ኣገዳሲ ምስ ዝኸውን መርመራ መስተ ወይ ዕጸ ፋርስ፤
- መደብ ቁጽጽር፣ ውጽኢት መርመራን ቀጻሊ ሕክምናን።
እቶም ሰራሕተኛታት እንታይ ከም ዝሓስቡ ክገልጹልኩም ኣለዎም። ምዕቃብ መርትዖን ምስናድ መጉዳእትን እንተ ፈቒድኩም ይግበር። ነፍሲ ወከፍ ስጉምቲን ስለምንታይ ጠቓሚ ክኸውን ከም ዝኽእልን ክገልጹልኩም ክትሓቱ ትኽእሉ።
ኩሎም ሰባት ኩሎም መርመራታት ወይ ስጉምትታት ኣየድልዮምን። እቲ ማእከል ሕክምና ስኒ ወይ ካልእ ሕክምና የድልየኩም ድዩ እውን ይግምግም። ደሓር ውጽኢት መርመራ ክግለጸልኩምን ቀጻሊ ሕክምናዊን ስነ-ኣእምሮኣዊን ማሕበራዊን ክትትል ክግምገምን ይኽእል።
ምዕቃብ መርትዖ እንታይ እዩ፣ ናብ ፖሊስ ክትሕብሩኸ ግዴታ ድዩ?
እንተ ፈቒድኩም፣ ምዕቃብ መርትዖን ምስናድ መጉዳእትን ብዘይ ናብ ፖሊስ ምሕባር ክግበር ይኽእል። ሕክምናዊ ሓገዝን ናብ ፖሊስ ምሕባርን ክልተ ዝተፈላለዩ ምርጫታት እዮም።
ኣብ ምዕቃብ መርትዖ፣ ሰራሕተኛ ጥዕና ኣብ ኣካል፣ ክዳን ወይ ንብረት ዘሎ ባዮሎጂያዊ ወይ ካልእ ንጥረ ነገር ክምርምር ይኽእል። መጉዳእትን ካልእ ዝተረኽበን ክግለጽ፣ ክስኣል ወይ ብስእሊ ክሰኣል ይኽእል። ደሓር ናብ ፖሊስ ክትሕብሩ እንተ መሪጽኩም፣ እዚ ኣገዳሲ ክኸውን ይኽእል፤ መርመራ ግን መርትዖ ከም ዝርከብ ውሕስነት ኣይህብን።
ከም ቀንዲ ሕጊ፣ ብዘይ ፍቓድኩም ሓበሬታን ንጥረ መርትዖን ምስ ፖሊስ ኣይካፈልን። ሰራሕተኛታት ጥዕና ግን ኣብ ገለ ኩነታት፣ ንኣብነት ህይወት ኣብ ሓደጋ ምስ ዝህሉ ወይ ህጻናት ተቓሊዖም ክዀኑ ምስ ዝኽእሉ፣ ብሕጊ ዝተወሰነ ግዴታ ኣለዎም። ኣብ ጉዳይኩም እንታይ ከም ዝሰርሕ እቶም ሰራሕተኛታት ክገልጹልኩም ሕተቱ።
እቲ ዝተዘርግሐ ሃገራዊ መምርሒ፣ ንሕክምና ዘይውዕል ንጥረ መርትዖ ንምዕቃብ ብሕጊ ዝተወሰነ ሓደ ግዜ የብሉን። ስለዚ እቲ ንጥረ ነገር ብኸመይ ከም ዝዕቀብን ኣየኖት ምርጫታት ከም ዘለዉኹምን ነቲ ማእከል ሕተቱ።
ናብ ፖሊስ ክትሕብሩ እንተ ደሊኹም፣ ቀልጢፍኩም ምውካስ ካልኦት መርትዖታት ንምዕቃብ ክቐልል ይኽእል። ሕክምናዊ ሓገዝ ቅድሚ ምርካብኩም ክትውስኑ ኣየድልየኩምን። ብዛዕባ እቲ መስርሕ ዝያዳ ክትፈልጡ እንተ ደሊኹም፣ SamfunnPrep መምርሒ ናብ ፖሊስ ምሕባር ኣለዎ።
ኣየናይ ናይ ዝርርብ ሓገዝን ክትትልን ኣሎ?
ህጹጽ ስነ-ኣእምሮኣዊን ማሕበራዊን ደገፍን ድሕሪ ውልቃዊ ገምጋም ናይ ክትትል ዕድልን ክወሃበኩም ኣለዎ። እቲ ሓገዝ ብዛዕባ ስምዒታት፣ ድሕነት፣ ሓደጋ ሓድሽ ዓመጽን ኣብ ቀጻሊ እንታይ ከም ዘድልየኩምን ክኸውን ይኽእል።
ሰባት ብዝተፈላለየ መንገዲ ምላሽ ይህቡ። ገሊኦም ፍርሒ፣ ሻቕሎት፣ ጌጋ ወይ ሕፍረት ይስምዖም። ካልኦት ብኡንብኡ ውሑድ ይስምዖም፣ ወይ ደሓር ጽኑዕ ምላሽ ይህቡ። ቅኑዕ ናይ ምላሽ መንገዲ የለን።
እቲ ክትትል ኣብቲ ማእከል ወይ ምስ fastlege፣ skolehelsetjeneste፣ ክኢላ ስነ-ኣእምሮ፣ kommunalt kriseteam ወይ psykisk helsevern ብምትሕብባር ክግበር ይኽእል። ኣየናይ ፍታሕ ከም እትረኽቡ፣ ኣብ ኣድላይነትኩም፣ ከባብያዊ ኣገልግሎታትን ድሌትኩምን ይምርኮስ። ካብቲ ማእከል ዝህቦ ንላዕሊ ሓገዝ ምስ ዘድልየኩም፣ እቲ ማእከል ቀጻሊ ሓገዝ ከመቻቹ ኣለዎ።
ቅድሚ ምውጻእኩም ንጹር መደብ ሕተቱ፦ መን ክውከሰኩም እዩ፣ ኣየኖት ውጽኢታት መርመራ ክመጹ እዮም፣ ምላሽኩም እንተ በርቲዑ ድማ ናበይ ክትውከሱ ትኽእሉ። ሓገዝ ጥዕና ኣእምሮ ኣብ ኖርወይ ዝብል ሓፈሻዊ ዝርዝር እውን ክትርእዩ ትኽእሉ።
ተርጓማይን ዝተመዓራረየ ሓገዝን ክትረኽቡ ትኽእሉ ዶ?
ብእትርድእዎ ቋንቋ ሓበሬታ ናይ ምርካብ መሰል ኣለኩም፣ ተርጓማይ ኣድላዪ ምስ ዝኸውን ድማ ብቑዕ ተርጓማይ ንሕሙም ነጻ እዩ። እቲ ኣገልግሎት ጥዕና ነቲ ተርጓማይ ናይ ምእዛዝ ሓላፍነት ኣለዎ።
ክትውከሱ ከለኹም ኣየናይ ቋንቋ ከም እትደልዩ ሓብሩ። ህጻናት ከም ተርጓማይ ክጥቀሙ የብሎምን፣ ስድራቤት ድማ ንብቑዕ ተርጓማይ ክትክእ ኣይግባእን። ተርጓማይ ምስጢር ናይ ምሕላው ግዴታ ኣለዎ። ንኹነታት ምቹእ ምስ ዝኸውን፣ ብስክሪን ወይ ተሌፎን ተርጓማይ ክከኣል ይኽእል። ተወሳኺ ዝርዝር ኣብ መምርሒ መሰል ተርጓማይ ኣብ ኖርወይ ትረኽቡ።
ተርጓማይ ቋንቋ ምልክት፣ ኣካላዊ ተበጻሕነት፣ ዝያዳ ግዜ ወይ ካልእ መንገዲ ርክብ እንተ ደሊኹም እውን ሓብሩ። ጸማማት፣ ዓይነ ስዉራንን ጸማማትን ከምኡ እውን ዝተነከየ ምስማዕ ዘለዎም ሰባት መሰል ተርጓማይ ክህልዎም ይኽእል። ሃገራዊ ጠለባት፣ እቶም ሰራሕተኛታት ብዛዕባ ስንክልና፣ ባህላዊ ግንዛበ ዘለዎ ሓገዝ፣ ጾታን ብዙሕነት ጾታዊ ዝንባለን ብቕዓት ክህልዎም ከም ዘለዎ ይገልጹ። እቲ ጭቡጥ ፍታሕ ብኸባቢ ክፈላለ ይኽእል፣ ናብ ቦታኹም ዝመጽእ ሓገዝ ድማ ኣብ ኩሉ ቦታ የለን።
ኣብ ቀዳማይ ተሌፎን ኩሉ ክትገልጹ ኣየድልየኩምን። ከምዚ ክትብሉ ትኽእሉ፦ «ድሕሪ ክፍጸም ዝኽእል ጾታዊ ዓመጽ ሓገዝ የድልየኒ። ብ[ቋንቋ] ተርጓማይ የድልየኒ።» እቲ ዝቕጽል ስጉምቲ ብህድኣት ክግለጸልኩም ክትሓቱ ትኽእሉ።
ኩሉ ብሓንሳብ ከተዳልዉ ኣየድልየኩምን። ድሕነትን ሕክምናዊ ሓገዝን ቀዳምነት ኣለዎም። ደሓር ብዛዕባ ካልኦት ህዝባዊ ኣገልግሎታት ሓፈሻዊ ዝርዝር ምስ ዘድልየኩም፣ ግብራዊ መሳርሒታት ኣብ SamfunnPrep ትረኽቡ።
