Emerytura w Norwegii dla imigrantów: okres zatrudnienia, zamieszkania i zasiłek uzupełniający

Musisz mieć co najmniej 5 lat trygdetid (okresu zatrudnienia ubezpieczonego) w Norwegii, aby otrzymać emeryturę starcze, i 40 lat dla pełnej garantipensjon (emerytury gwarancyjnej – minstepensji). Jeśli mieszkasz tu krócej, emerytura będzie proporcjonalnie zmniejszona – ale umowy ubezpieczeniowe mogą pozwolić na uwzględnienie lat ze zagranicą, a jeśli masz 67 lat lub więcej z zbyt krótkim botid (okresem zamieszkania), możesz ubiegać się o supplerende stønad (zasiłek uzupełniający).

Emerytura starcza = emerytura z dochodów + emerytura gwarancyjna

Emerytura starcza z systemu społecznego (folketrygden) składa się z dwóch części, które się uzupełniają:

• Inntektspensjon (emerytura z dochodów) jest zarabiania poprzez pracę. Każdego roku 18,1 % twojego dochodu (do 7,1 G) wpłacane jest na rachunek emerytalny. Im więcej zarabiasz i im dłużej pracujesz, tym wyższa będzie ta część.
• Garantipensjon (emerytura gwarancyjna) jest zabezpieczeniem minimalnym określonym przez trygdetid (okres zatrudnienia) i botid (okres zamieszkania) – nie przez to, co zarabiałeś. Zapewnia ci minimalną emeryturę nawet jeśli miałeś niskie lub żadne dochody w Norwegii.

Te dwie części pracują razem: jeśli masz niską emeryturę z dochodów, emerytura gwarancyjna uzupełnia do poziomu minimalnego. Jeśli masz wyższą emeryturę z dochodów, emerytura gwarancyjna jest stopniowo zmniejszana – zmniejsza się o 80 % wobec emerytury z dochodów i może ostatecznie całkowicie zniknąć. To oznacza, że nigdy nie «tracisz» na pracy, ale emerytura gwarancyjna jest podłogą, a nie dodatkiem na wierzchu.

Dla imigrantów szczególnie ważne jest zrozumienie emerytury gwarancyjnej. Jest to jedyna część, która wymaga długiego botid (okresu zamieszkania) aby być pełna, podczas gdy emerytura z dochodów może być gromadzona przez cały czas, gdy pracujesz i płacisz podatki w Norwegii. Obie części są wyrównywane do średniej długości życia, co oznacza, że roczna emerytura zależy od tego, jak długo oczekuje się, że będzie żyć twoja rocznik – dlatego często warto czekać z pobraniem emerytury.

Przy pełnym trygdetid (okresie zatrudnienia) 40 lat, emerytura gwarancyjna w 2026 (stawki od 1 maja) wynosi:

Trygdetid (okres zatrudnienia): 5 lat aby coś dostać, 40 lat dla pełnego zabezpieczenia

Trygdetid (okres zatrudnienia ubezpieczonego) to czas, w którym byłeś członkiem systemu społecznego (folketrygden), zwykle dlatego, że mieszkałeś lub pracowałeś w Norwegii. Jest naliczany normalnie od roku, w którym ukończyłeś 16 lat, do roku, w którym ukończyłeś 66 lat.

• Musisz mieć co najmniej 5 lat trygdetid, aby otrzymać emeryturę starcze w ogóle.
• Musisz mieć 40 lat trygdetid dla pełnej emerytury gwarancyjnej. Z krótszym botid (okresem zamieszkania) emerytura gwarancyjna będzie proporcjonalnie zmniejszona. Aby otrzymać garantipensjon (emeryturę gwarancyjną) musisz również mieć co najmniej 3 lat botid.

Przykład obliczeń: Jeśli przyjedziesz do Norwegii w wieku 40 lat i pracujesz do wieku 67, zgromadzisz około 27 lat trygdetid. Wtedy otrzymasz około 27/40 – czyli około dwie trzecie – pełnej emerytury gwarancyjnej, plus emeryturę z dochodów, którą zdołałeś zgromadzić. To jest głównym powodem, dla którego wielu imigrantów otrzymuje niższą emeryturę niż osoby urodzone w Norwegii: po prostu osiągają mniej lat oprawy, nie dlatego, że zasady traktują ich gorzej, ale dlatego, że okres zamieszkania jest krótszy.

Umowy ubezpieczeniowe: lata ze zagranicą mogą się liczyć

Jeśli mieszkałeś lub pracowałeś w innych krajach, umowy ubezpieczeniowe mogą być kluczowe dla osiągnięcia minimalnych wymogów:

• EØS-umowa (Europejski Obszar Gospodarczy): okres zatrudnienia ubezpieczonego w innym kraju EØS może być dodany do norweskiego okresu zatrudnienia, gdy NAV (Urząd Pracy i Spraw Społecznych) ocenia, czy spełniasz wymóg 5 lat.
• Nordisk konvensjon (Konwencja Nordycka) i umowy dwustronne z na przykład USA, Kanadą, Indiami, Turcją i Wielką Brytanią dają podobne prawa.

Przykład: Jeśli pracowałeś 3 lata w Norwegii i 4 lata w innym kraju EØS, te 7 lat jest liczone łącznie jako wystarczające do spełnienia warunku 5 lat. Ale pamiętaj: umowy pomagają ci przede wszystkim się kwalifikować. Samą emeryturę zwykle każdy kraj płaci tylko za swoje własne lata – Norwegia wypłaca za norweg trygdetid (okres zatrudnienia), a kraj umowy za czas, w którym byłeś ubezpieczony tam. Często musisz osobno ubiegać się o emeryturę z każdego kraju. Tę samą zasadę, że lata za granicą mogą się liczyć, spotykasz również w regułach dla zasiłków dla bezrobotnych przy pracy za granicą.

Zasiłek uzupełniający gdy masz 67 lat i zbyt krótki okres zamieszkania

Jeśli masz 67 lat lub więcej i zbyt krótki botid (okres zamieszkania) aby otrzymać pełną minimalną emeryturę, możesz ubiegać się o supplerende stønad (zasiłek uzupełniający). To zależne od dochodów zabezpieczenie socjalne, które podnosi twoją łączną emeryturę do poziomu emerytury gwarancyjnej. Główne zasady od 2026 roku to:

• Musisz ukończyć 67 lat (lub być niepełnosprawnym uchodźcą) i mieć legalny, stały pobyt w Norwegii.
• Zasiłek jest zależny od dochodów – wszystkie dochody i majątek, również współmałżonka lub partnera, są odliczane.
• Musisz ubiegać się na nowo każdego roku i osobiście spotkać się w biurze NAV, oraz odbywają się spotkania kontrolne w międzyczasie.
• Prawo wygasa, jeśli przebywasz za granicą więcej niż 90 dni razem w okresie otrzymywania zasiłku – dotyczy to również pobytów w innych krajach nordyckich i krajach EØS.

Zasiłek uzupełniający jest więc zabezpieczeniem socjalnym, a nie zarobioną emeryturą. Jest powiązany z tym, że faktycznie mieszkasz w Norwegii i nie można go wziąć za granicę aby mieszkać gdzie indziej. Dla wielu starszych imigrantów jest to jednak różnica między bardzo niską emeryturą a dochodem, z którego można żyć.

Co możesz zrobić, aby otrzymać wyższą emeryturę?

Masz większy wpływ niż wiele osób myśli. Kilka konkretnych kroków:

• Pracuj jeszcze kilka lat, jeśli możesz. Każdy rok pracy zwiększa zarówno twoją emeryturę z dochodów, jak i trygdetid (okres zatrudnienia).
• Czekaj z pobraniem. Ponieważ emerytura jest wyrównywana do średniej długości życia, późniejsze pobranie daje wyższą roczną emeryturę na całe życie.
• Łącz pracę i emeryturę. Od wieku 62 lat możesz pobierać emeryturę i pracować jednocześnie bez obniżenia emerytury.
• Sprawdź emeryturę od pracodawcy i AFP (Avtaler For Pensjon - Umowy na Emeryturę). Wielu ma emeryturę od pracodawcy oprócz systemu społecznego – przychodzi ona na wierzchu.
• Zdobądź informacje o zagranicznych emeryturach. Ubiegaj się o nich z wyprzedzeniem i zbieraj dokumentację na temat trygdetid (okresu zatrudnienia) ze wszystkich krajów, w których mieszkałeś i pracowałeś.

Jak sprawdzić swój okres zatrudnienia

Możesz znaleźć swoją własną oprawę:

• Zaloguj się do Din pensjon (Twoja emerytura) na nav.no za pomocą BankID, aby zobaczyć swoją oprawę i obliczony trygdetid (okres zatrudnienia).
• Sprawdź, czy lata ze zagranicą są zarejestrowane prawidłowo, i przechowuj dokumentację, taką jak zaświadczenia o pracy i decyzje od urzędów społecznych w innych krajach.
• Ubiegaj się o emeryturę starcze z wyprzedzeniem. Możesz najwcześniej pobierać emeryturę od 62 lat, jeśli twoja oprawę jest wystarczająco wysoka, w przeciwnym razie od 67 lat.

Jeśli potrzebujesz pomocy w poruszaniu się po systemie, zobacz nasz przegląd NAV dla imigrantów. Botid (okres zamieszkania) ma również znaczenie dla innych praw – zobacz na przykład wymagania do norweskiego obywatelstwa.