Vold og overgrep

Vold i nære relasjoner kan være fysisk, psykisk, seksuell, økonomisk eller digital. Trusler, nedverdigelse og kontroll over penger eller kontakt med andre kan skape frykt og avhengighet uten synlige skader.

Å ødelegge ting for å skremme er også en form for vold. Barn som opplever vold mellom voksne, blir også berørt.

Se etter makt, kontroll og krenkelser av trygghet og rettigheter. Det er handlingene og situasjonen som må vurderes, ikke familiens bakgrunn.

Familier kan gi råd og ha sterke ønsker, men press og trusler kan frata en person friheten til å velge utdanning, venner eller partner. Dette kan være negativ sosial kontroll.

Et ekteskap skal være frivillig: at familien foreslår en partner er noe annet enn at personen ikke kan si nei. Tvangsekteskap er forbudt.

Kjønnslemlestelse er også forbudt, selv om en jente eller kvinne sier ja. Retten til et selvstendig liv og beskyttelse gjelder uavhengig av kjønn og bakgrunn.

Seksuell omgang skal bygge på at begge faktisk ønsker å delta. Samtykke kan uttrykkes gjennom ord eller handling, og det må respekteres hvis den andre ikke ønsker å fortsette.

Stillhet eller manglende protest er ikke i seg selv et ja. Samtykkeloven som trådte i kraft 1. juli 2025, gjør seksuell omgang uten samtykke i ord eller handling straffbar etter voldtektsbestemmelsen.

For læring er hovedspørsmålet om deltakelsen er frivillig, ikke om personen protesterte tydelig nok.

Et tidligere ja er ikke et ja til alt senere, og et parforhold eller ekteskap opphever ikke retten til egne grenser. En som sover eller ikke er i stand til å motsette seg handlingen, har også lovens beskyttelse. I en usikker situasjon skal man stoppe og avklare frivilligheten, ikke tolke usikkerhet som tillatelse.

Et krisesenter tilbyr gratis råd, beskyttelse og mulighet for et midlertidig trygt sted å bo til voksne og barn av alle kjønn. Du trenger ikke henvisning eller å bo der for å få veiledning, og du kan ta første kontakt anonymt.

VO-linjen 116 006 gir gratis støtte ved vold i nære relasjoner og er døgnåpen på telefon. Ved akutt fare ringer du politiet 112; ved medisinsk nød 113.

Fastlege og overgrepsmottak kan også hjelpe med helseplager etter vold eller overgrep.

Du trenger ikke først å finne riktig juridisk betegnelse på det som har skjedd. Beskriv handlingene og hva du er bekymret for; hjelpetjenesten kan vurdere behov og sikkerhet sammen med deg. Hvis en venn forteller om vold, lytt uten å kreve at personen forklarer hvorfor vedkommende ikke har gått, og hjelp med å finne et egnet tilbud.