Før du signerer en arbeidsavtale, sjekk arbeidsgiver, sted, timer, lønn og oppsigelse. Alle arbeidstakere skal ha skriftlig avtale. Arbeidsgiveren lager utkastet, og du kan få hjelp av tillitsvalgt eller en annen representant.
Få avtalen før eller rett etter oppstart
Skal jobben vare mer enn én måned, må den skriftlige avtalen være klar snarest mulig og senest sju dager etter at du startet. Varer arbeidet inntil én måned, eller er du leid ut fra bemanningsforetak, skal avtalen inngås umiddelbart. Be om en kopi du kan lagre. Også én dag med arbeid omfattes av kravet om skriftlig avtale.
Hvis du begynner før avtalen er klar, skriv ned det som ble sagt om lønn, timer, oppgaver og datoer, og be arbeidsgiveren bekrefte det skriftlig. En muntlig avtale kan være gyldig, men blir vanskeligere å bevise hvis dere senere er uenige. Ikke signer en dato eller en stillingsprosent som du vet er feil bare for å få papirene raskt.
Kontroller også at navnet på arbeidsgiveren i kontrakten er det samme som virksomheten som faktisk skal betale lønnen din.
Sjekk disse punktene linje for linje
| Punkt i avtalen | Spørsmål du bør kunne svare på |
|---|---|
| Partene og arbeidsstedet | Er virksomhetens navn og organisasjonsnummer riktig? Står det hvor du skal arbeide, eller at du jobber på ulike steder? |
| Arbeidet | Beskrives stilling, oppgaver eller arbeidskategori? |
| Start og varighet | Er startdatoen riktig? Er jobben fast eller midlertidig, og står grunnlaget og forventet varighet ved midlertidig ansettelse? |
| Arbeidstid | Står daglig og ukentlig arbeidstid, pauser og ordningen for endring av vakter? |
| Lønn | Er beløp, utbetalingsdato, tillegg og godtgjørelser forståelige? |
| Prøvetid og oppsigelse | Er prøvetid, frister og framgangsmåte skrevet ned? |
| Ferie og annet fravær | Er ferie, feriepenger og eventuelt betalt fravær omtalt? |
| Tariff og ytelser | Viser avtalen til tariffavtale, pensjon og forsikringer arbeidsgiveren betaler? |
Dette er et lesehjelpemiddel, ikke en komplett gjengivelse av arbeidsmiljøloven § 14-6. Arbeidstilsynets mal viser hele minstelisten. Se også arbeidstakers rettigheter for sammenhengen mellom kontrakt og lov.
Tre uklare formuleringer du bør stoppe ved
«Arbeid etter behov.» Hvis du er tilkallingsvikar, kan du få tilbud om enkeltvakter som du kan takke ja eller nei til. Men du bør forstå om du har en garantert stillingsprosent eller bare en rammeavtale. Spør: «Hvilke timer er garantert, og hva skjer når en vakt er avtalt?» Guiden for tilkallingsvikarer går gjennom forskjellen.
«Lønn etter avtale.» Be om konkret lønn i kroner, hvordan den beregnes og når den utbetales. Spør om kvelds-, natt- og helgetillegg, overtidsbetaling og godtgjørelse for reise eller utstyr. Norge har ikke én lovfestet minstelønn for alle; noen bransjer har allmenngjorte satser. Sjekk minstelønn og tariff for bransjen din.
«Arbeidssted: Norge.» Hvis du skal arbeide flere steder, må avtalen beskrive dette og oppgi arbeidsgiverens adresse. Få forklart hvor lange reiser som forventes, hvem som betaler dem, og om hjemmekontor eller arbeid i utlandet er aktuelt. Arbeidstilsynet sier at hjemmekontor og arbeid i utlandet kan kreve en tilleggsavtale.
Et anonymisert eksempel
Olena får tilbud om jobb i butikk. Utkastet sier «80 prosent stilling», men setter samtidig «timer varierer etter behov» uten å forklare den avtalte daglige og ukentlige arbeidstiden. Hun ber arbeidsgiveren skrive inn hvilke timer som er avtalt, hvordan arbeidsplanen lages, og hvordan endringer varsles. Hun spør også om et kveldstillegg er med i timelønnen eller kommer i tillegg. Før hun signerer, sammenligner hun den nye versjonen med utkastet og lagrer begge.
Du trenger ikke forstå alle juridiske ord alene. Be om tid til å lese, og få muntlige forklaringer bekreftet skriftlig. Tillitsvalgt eller annen arbeidstakerrepresentant kan hjelpe deg ved både opprettelse og endring av avtalen. Arbeidstilsynet kan veilede om lovens minstekrav og gi pålegg om en mangelfull avtale, men avgjør vanligvis ikke en privat tvist om hva en bestemt klausul betyr. Da kan fagforening eller advokat være riktig hjelp.
Hvis avtalen strider mot loven
En signatur gjør ikke et ulovlig vilkår gyldig. Arbeidstilsynet sier at en avtale ikke kan gi deg dårligere rettigheter enn arbeidsmiljøloven på områder der loven setter minstekrav. Hvis en klausul virker feil, vis til den konkrete teksten og be om retting. Sjekk prøvetid og reglene om arbeidstid separat hvis dette er det uklare punktet.
Arbeidsforholdet kan også endre seg etter at du signerer. Går du opp i stillingsprosent, får nytt arbeidssted eller nye oppgaver, skal relevante endringer inn i arbeidsavtalen så tidlig som mulig og senest når de trer i kraft. En muntlig beskjed om «vi ordner papirene senere» er lett å misforstå. Be om et datert tillegg eller en oppdatert avtale, og sammenlign den med den forrige versjonen før du godtar endringen. Endringer som bare følger av lov eller tariff kan behandles annerledes; sjekk hva arbeidsgiveren viser til.
Hvis norsk er vanskelig, be om forklaring på enkle ord eller bruk Arbeidstilsynets kontraktsmal på et språk du forstår. Det er fortsatt den norske avtalen dere signerer du må kontrollere. Skriv gjerne egne spørsmål i margen før møtet, og be om svar punkt for punkt.
Før du legger bort avtalen: Kontroller at alle sider er med, at datoer og beløp stemmer, og at du har en kopi av den versjonen begge parter signerte. Lagre eventuelle endringer på samme sted. SamfunnPrep samler praktiske forklaringer om arbeidsinnvandring, men den konkrete kontrakten må du avklare med arbeidsgiveren eller rådgiveren din.
Kilder kontrollert 2. oktober 2026: Arbeidstilsynets gjeldende veiledning om arbeidsavtale, maler og arbeidsmiljøloven §§ 14-5 og 14-6.
