Plaukimas Norvegijoje yra svarbus įgūdis. Šalis turi ilgą krantą, daug ežerų ir plaukimą visa vasarą. Vaikai nemokamai mokosi plaukti mokykloje, o suaugusieji gali lankyti plaukimo kursus – kai kurie kursai yra tik moterims. Gebėjimas plaukti gelbsti gyvybę.

Plaukimas yra mokyklos dalis

Norvegioje vaikai mokosi plaukti mokykloje. Tai nurodyta mokymo plane, o mokyba yra nemokama. Plaukimas yra Norvegijos mokyklos sistemos dalis, ir mokykla turi konkretų tikslą: mokiniai turi išlaikyti plaukimo įgūdžių testą iki 4. klasės pabaigos, tai yra, apie devynerių metų amžiaus.

Norėdami išlaikyti testą, mokinys turi:

  • blankytis į giliuką vandenį,
  • plaukti 100 metrų ant pilvo ir tuo pat metu nardyti bei pakelti daiktą,
  • sustoti ir atsikvėpti 3 minutes plūduriuojant,
  • ir tada plaukti 100 metrų ant nugaros ir iškylti iš vandens.

Tikslas yra, kad vaikas būtų geba plaukti ir jaustųsi saugiai vandenyje. Vėliau, po 10. klasės, mokiniai išmoksta daugiau plaukimo technikų ir gelbėjimą – kaip jie gelbsti save ir kitus vandenyje, jo paviršiuje ir prie vandens.

Plaukimo pamokoms vaikui reikalingas maudymosi kostiumėlis ir rankšluostis. Kai kurios mokyklos gali paskolinti maudymosi kostiumėlį, jei šeima to neturi. Plaukimas yra privalomas, kaip ir kiti dalykai. Jei vaikas jaustasi nepatikslus vandenyje arba niekada nėra plaukęs, turėtum papasakyti mokyklai iš anksto, kad jie galėtų tai padaryti.

Kodėl plaukimas gelbsti gyvybę

Gebėjimas plaukti gali būti skirtumas tarp gyvybės ir mirties. Kiekvienais metais Norvegijoje žmonės paskęsta. 2025 m. paskendo 49 žmonės, drastiškas sumažėjimas nuo 95 praėjusiais metais, pasak Redningsselskapet. Dauguma buvo vyrai, ir daugelis buvo senesni.

Daug žmonių, kurie ateina į Norvegiją, niekada nėra mokę plaukti. Naujai atvykę vaikai su kita gimtąja kalba yra per dideli procentas tų, kurie negeba plaukti, ir būtent todėl valstybė suteikia papildomą pagalbą. Jei tėvai negali plaukti, sunkiau ir vaikams to išmokti. Todėl plaukimo mokyba yra svarbi visai šeimai. Skaityk daugiau apie visuomenės sveikatą ir įprastas mirties priežastis Norvegijoje.

Nemokama plaukimo mokyba naujatvykėlių vaikam

Savivaldybės gali gauti valstybės finansavimą papildomai plaukimo mokybai naujatvykėlių vaikams, kurie ką tik atvyko į Norvegiją. Ši programa egzistuoja nuo 2015. Ji suteikia vaikams, kurie nėra mokę plaukti, papildomą pasiūlymą šalia įprasto mokyklos plaukimo. Tikslas – sumažinti baidą nuo nelaimių maudantis ir padėti mokiniams pasiekti mokymo plano tikslus.

Jei tavo vaikas ką tik pradėjo lankyti norvegiškę mokyklą ir nemoka plaukti, paklausk mokyklos arba savivaldybės, ar yra atskirai plaukimo kursas. Naujatvykę vaikai taip pat turi teisę į mokyklą ir specialią kalbos mokybą.

Plaukimo kursai suaugusiesiems – taip pat tik moterims

Niekada nebus per vėlu išmokti plaukti. Plaukimo klubai, savivaldybės ir savanoriai siūlo plaukimo kursus suaugusiesiems visoje šalyje, taip pat pradedantiesiems, kurie bijosi vandens. Kursus galite rasti, be kita ko, adresu tryggivann.no, paslaugoje iš Norges Svømmeforbund.

Daugelyje vietų yra atskirų moterų plaukimo kursų – tik moterims, su moterimis instruktoriaus ir uždaruose baseinuose. Tai daro saugiau ir lengviau moterims, kurios nenori plaukti kartu su vyrais. Tokius kursus dažnai organizuoja savivaldybė, plaukimo klubai, Røde Kors arba vietos organizacijos. Paklausk vietiniame baseine, savivaldybėje arba savanoriškoje organizacijoje. Plaukimo kursas suteikia ne tik saugumą vandenyje – tai taip pat gera proga susitikti žmones.

Saugu maudytis vasarą

Vasarą daug žmonių maudosi jūroje, upėse ir ežeruose. Tada svarbu žinoti plaukimo taisykles iš Redningsselskapet:

  • Geriausia maudytis, kur yra daugiau žmonių, ir niekada visai vieniems.
  • Visada stebėk vaikus – mažas vaikas gali paskęsti tyliai per kelias sekundes.
  • Naudok plaukimo liemenę vaikams, kurie nemoka plaukti, tiek valtyje, tiek prie vandens.
  • Nešokinėk į nežinomą vietą; vanduo gali būti seklus nei tu manai.
  • Nemaudykis, kai esi gėręs alkoholį.
  • Atmink, kad vanduo Norvegijoje dažnai yra šaltas, net kai saulė šviečia. Šaltas vanduo gali greitai tave pavarginti.

Mokinti vaikus šių taisyklių yra tokia pat svarbu kaip pats plaukimas.

Kaip pradėti

Nori išmokti plaukti, ar nori, kad tavo vaikas būtų saugesnis vandenyje? Štai kaip tu tai darai:

  • Paklausk mokyklos apie tavo vaiko plaukimo mokybą ir ar yra papildomas kursas.
  • Paieškokite plaukimo kurso kartu su jūsų savivaldybės vardu arba žiūrėkite tryggivann.no.
  • Paklausk moterų plaukimo, jei tai geriau tau tinka.
  • Visada būk atsargus maudydamasis gamtoje ir mokyk vaikus taisyklių šalia vandens.

Sveikata, mokymas ir saugumas kasdieniame gyvenime yra norvegų visuomenės dalis, ir temos iš egzamino ir testų. SamfunnPrep tu nemokamai mokaisi, kaip veikia Norvegija. Paruoštas praktikauti? Išbandyk SamfunnPrep nemokamai.