Tregt internett bør du dokumentere før du klager. Sjekk avtalt hastighet, test forbindelsen og meld feilen til leverandøren. Ved betydelig og langvarig avvik kan du ha krav på prisavslag eller heving, men feil i eget utstyr gir ikke samme rett.

Er det nettet eller Wi-Fi som er tregt?

Finn først ut om problemet gjelder forbindelsen inn til boligen eller det trådløse nettet inne. Det gjør feilmeldingen mer presis.

Bredbånd er tilkoblingen til internett. Wi-Fi er det trådløse nettet som en ruter ofte lager inne i boligen. Du kan ha god bredbåndsforbindelse, men dårlig signal i et rom langt fra ruteren.

Nasjonal kommunikasjonsmyndighet (Nkom) fører tilsyn med elektronisk kommunikasjon. De beskriver ulike bredbåndstyper og viser til hastighetsmåleren Nettfart. Se Nkoms informasjon om internett⁠.

Prøv en annen enhet og et annet rom. Hvis bare én gammel telefon er treg, forklarer du dette til leverandøren. Hvis flere enheter mister forbindelsen samtidig, noterer du det. Observasjonene kan hjelpe kundeservice med å finne feilen.

SamfunnPrep har en egen guide til mobilabonnement og internett i Norge. Den gjelder valg av avtale. Denne guiden gjelder en forbindelse du allerede betaler for, og som fungerer dårlig.

Slik måler du hastigheten

Bruk en hastighetstest og sammenlign med avtalen din. Ta flere målinger under tydelige forhold, slik at resultatene kan forstås.

Du kan bruke Nettfart fra Nkom⁠. Les testens informasjon om måling. Lagre resultatet med dato og klokkeslett. Et enkelt tall uten informasjon om testen sier mindre om årsaken til problemet.

Som praktisk feilsøking kan du gjøre dette:

  1. Finn bestillingen og opplysningene om avtalt hastighet.
  2. Stans store nedlastinger og strømming på andre enheter mens du tester.
  3. Test nær ruteren, og bruk kabel hvis du har egnet utstyr.
  4. Noter om du brukte kabel eller Wi-Fi.
  5. Gjenta testen på ulike tidspunkter når problemet oppstår.

Dette er forslag til bedre dokumentasjon, ikke et krav om et bestemt antall tester. Be leverandøren forklare hvordan de ønsker at du måler. Gjør ikke endringer på fiberutstyr eller installasjonen du ikke forstår.

Mbit/s betyr megabit per sekund og er en vanlig enhet for hastighet. Sjekk både nedlasting og opplasting hvis avtalen oppgir begge. Ikke sammenlign tall med forskjellige enheter uten å avklare forskjellen.

Hvilke opplysninger skal du lagre?

Lagre avtalen, måleresultatene og en kort logg over avbrudd. Dokumentasjonen bør vise hva du forventet, og hva som faktisk skjedde.

En enkel tabell kan se slik ut:

Dato og tidHva skjedde?Hvordan testet du?
Mandag kl. 19.00Video stoppet på to enheterTest nær ruteren med Wi-Fi
Tirsdag kl. 08.00Forbindelsen var helt borteIngen enheter fikk nett
Onsdag kl. 20.00Hastigheten var fortsatt lavTest med kabel på datamaskin

Dette er et eksempel på en logg, ikke faktiske måleresultater. Legg dine egne tall i en egen kolonne hvis du har dem. Noter også når forbindelsen kommer tilbake.

Ta vare på saksnummer og skriftlige svar fra kundeservice. Hvis du får råd på telefon, skriver du ned hva du skal gjøre. Du kan be om at viktige instruksjoner sendes skriftlig.

Hvordan melder du feilen til leverandøren?

Kontakt leverandøren så snart du oppdager et vedvarende problem. Gi adresse, kundenummer og en konkret beskrivelse.

Skriv om det gjelder lav hastighet, ustabil forbindelse eller helt manglende nett. Oppgi når det startet og hvilke tester du allerede har gjort. Be om saksnummer og en plan for feilsøking.

Spør om det er en kjent feil i området. Hvis selskapet vil sende en tekniker, avklar tidspunkt og eventuelle kostnader før besøket. Be dem forklare hva som kan koste penger dersom feilen gjelder ditt eget utstyr.

Et råd om å starte ruteren på nytt er et feilsøkingssteg. Hvis problemet fortsetter, svarer du i samme sak og viser til nye målinger. Da blir det lettere å følge utviklingen enn om hver henvendelse starter uten historikk.

Kan du kreve prisavslag eller avslutte avtalen?

Det avhenger av avtalen, årsaken og hvor alvorlig avviket er. Du får ikke automatisk rett til å avslutte fordi én måling er lav.

Per 3. oktober 2026 opplyser Forbrukerrådet, den offentlige forbrukerorganisasjonen, at betydelig lavere hastighet over tid kan gi grunnlag for prisavslag eller heving. Feil som skyldes eget utstyr gir ikke samme grunnlag.

Hvis forbindelsen er borte på grunn av leverandøren, kan du normalt kreve prisavslag for perioden uten nett. Gjentatte eller langvarige vesentlige avbrudd kan gi grunnlag for heving. Heving betyr at avtalen avsluttes på grunn av et alvorlig avtalebrudd.

Se Forbrukerrådets veiledning om bredbånd⁠. Forklar hva du krever og hvorfor. Skill vanlig oppsigelse fra heving, særlig hvis avtalen har bindingstid.

Ikke slutt å betale hele regningen uten å forklare saken. Hvis du bestrider et beløp, sier du skriftlig hvilket beløp og hvorfor. Be om en avklaring av fakturaen mens klagen behandles.

Slik skriver du en konkret klage

Klagen bør beskrive feilen, dokumentasjonen og løsningen du ønsker. Hold teksten kort nok til at kravet er lett å finne.

Du kan bruke dette praktiske forslaget:

Jeg klager på bredbåndet på adressen min. Siden [dato] har jeg hatt [beskriv problemet]. Jeg meldte feilen [dato], med saksnummer [nummer]. Vedlagt ligger målinger og en logg. Jeg ber om retting og en skriftlig vurdering av prisavslag for den berørte perioden.

Tilpass teksten til det som faktisk har skjedd. Dersom du ber om heving, forklarer du hvorfor problemet er alvorlig og hvorfor tidligere feilsøking ikke har løst det. Legg ved relevante dokumenter, men unngå unødvendige private opplysninger.

Når går saken videre til Brukerklagenemnda?

Klag først til leverandøren. Hvis du ikke når fram eller ikke får svar innen to uker, viser Forbrukerrådet til Brukerklagenemnda.

Brukerklagenemnda for elektronisk kommunikasjon (BKN) behandler blant annet tvister om kvalitet, levering og faktura. Per 3. oktober 2026 er to uker uten svar den veien Forbrukerrådet beskriver for videre klage.

Samle avtale, klage, svar og målinger før du går videre. SamfunnPrep sin guide om klage som forbruker forklarer hvordan du velger riktig klageorgan.

Hva gjør du hvis internett følger boligen?

Finn ut hvem som er avtalepart før du sender et økonomisk krav. Det kan være du, utleier eller boligselskapet.

Spør hvem som skal melde feil til leverandøren, og send dokumentasjonen til riktig kontaktperson. Hvis du betaler gjennom husleie eller felleskostnader, må du avklare hvordan saken skal følges opp i akkurat den avtalen.

Bruk SamfunnPrep sine praktiske verktøy sammen med en egen feilrapport. En tydelig logg gjør det enklere å få feilen undersøkt og kravet vurdert.