Start med det offisielle lærestoffet på samfunnskunnskap.no, finn temaene du ikke forstår ennå, og bruk øvingsspørsmål og eksempelprøven til å kontrollere kunnskapen. Hvor lenge du trenger, avhenger av forkunnskaper, språk og tilgjengelig tid; en seksukersplan er et planleggingsforslag, ikke en garanti for å bestå.
Fakta om format, språk og påmelding ble kontrollert mot HK-dir og UDI 26. september 2026. SamfunnPrep er en uavhengig øvingstjeneste, ikke tilknyttet HK-dir. Våre spørsmål er egne øvingsoppgaver, ikke ekte eksamensoppgaver.
Avklar hvilken prøve og hvilket språk du trenger
Samfunnskunnskapsprøven tester kunnskap om Norge og det norske samfunnet. Den finnes på 23 språk; testspråket velger du på prøvestedet. Prøven bygger på læreplanen for 75 timer samfunnskunnskap. Se HK-dir om innholdet og informasjon til kandidater.
Hvis resultatet skal brukes til statsborgerskap, må samfunnskunnskapsprøven være bestått på norsk, eller du må oppfylle kunnskapskravet på annen godkjent måte, for eksempel statsborgerprøven. Norsk muntlig er et eget krav. Krav og unntak er avhengig av søknaden din: UDI om statsborgerskap og permanent opphold.
Format og beståttgrense
| Punkt | Offisiell samfunnskunnskapsprøve |
|---|---|
| Oppgaver totalt | 38 |
| Oppgaver som teller | 34; fire utprøvingsoppgaver teller ikke |
| For å bestå | Minst 26 riktige av de 34 tellende |
| Tid | Maksimalt 60 minutter |
| Oppgavetyper | Flervalg og bildeoppgaver |
Du vet ikke hvilke fire oppgaver som er utprøving. Behandle derfor alle som viktige. Å regne 26 av 38 som beståttandelen gir feil bilde av grensen. Les hele formatguiden og prøv den offisielle eksempelprøven via HK-dirs øvingsside. Eksempelprøven trener oppgaveformen og har andre oppgaver enn den virkelige prøven.
Lær hele pensumet
HK-dir peker på tre emneområder i nettressursen: utdanning, kompetanse og arbeidsliv; familie, helse og hverdagsliv; Norge før og nå. Bruk samfunnskunnskap.no som grunnlag. Ikke anta at en kommersiell kategoriliste eller gamle kapitler er den gjeldende læreplanens inndeling. Vi har ikke grunnlag for å love at bestemte temaer gir flest spørsmål på din prøve.
En seksukersplan du kan tilpasse
| Periode | Arbeid | Hva du kontrollerer |
|---|---|---|
| Uke 1 | Kartlegg pensum og prøv eksempeloppgaver | Hvilke ord, institusjoner og temaer er nye? |
| Uke 2 | Utdanning, kompetanse og arbeidsliv | Kan du forklare rettigheter og plikter med egne ord? |
| Uke 3 | Familie, helse og hverdagsliv | Vet du hvilken tjeneste eller instans en situasjon gjelder? |
| Uke 4 | Norge før og nå | Kan du skille historie, demokrati og dagens institusjoner? |
| Uke 5 | Gjenta svake temaer på tvers av områdene | Forstår du hvorfor de andre svaralternativene er feil? |
| Uke 6 | Øv med tid og repeter feilene | Fungerer kunnskapen også uten notater? |
Flytt tid mellom områdene etter dine behov. Dersom du stadig misforstår spørsmålet, jobb med ordforrådet før du øker farten. Hvis et område er kjent, bruk mer tid på et du ikke kan. Planen må justeres etter hvordan du faktisk svarer, ikke et løfte om hvor raskt andre består.
Bruk en feillogg, ikke bare en poengsum
For hvert feil svar: skriv temaet, hvorfor du valgte feil, riktig forklaring og hvilken side i pensum som avklarer det. Del feilene i kunnskapshull, ukjent ord og feil lesing av spørsmålet. Neste økt starter med forklaringen, deretter prøver du en ny oppgave om samme tema. Bruk notatene til å velge hva du bør repetere neste gang.
Bruk 50 spørsmål med forklarte svar, gratis eksempelspørsmål og vanlige prøvefeil. Et godt øvingsresultat kan vise fremgang, men spørsmålene er ikke de offisielle oppgavene og resultatet garanterer ikke bestått prøve.
Påmelding og siste kontroll
HK-dir lenker til en nasjonal påmeldingsportal der du velger fylke og prøvested. Har du rett til én gratis prøve, kontakt ditt lokale prøvested for påmelding. Kommunen setter gebyret; HK-dir oppga 500–1300 kroner ved denne kildekontrollen. Sjekk din lokale pris og dato, velg betalingsmåte og kontroller at du har fått bekreftelse. Se offisiell påmeldingsveiledning og vår påmeldingsguide.
Før prøvedagen: kontroller innkalling, adresse, klokkeslett og krav til fysisk gyldig ID. Bruk den offisielle eksempelprøven for å kjenne oppgavesystemet. For tilrettelegging følger du prøvestedets og HK-dirs veiledning; ikke vent til prøvedagen.



