TOO er et tilrettelagt tannhelsetilbud for voksne med sterk tannlegeskrekk eller vansker etter tortur og overgrep. Du kan kontakte et TOO-team selv. Hvis du oppfyller kriteriene, dekkes angstbehandling og tannbehandling innenfor tilbudet frem til tennene er rehabilitert.
Hva er TOO, og hvem er tilbudet for?
TOO hjelper personer som har store vansker med tannbehandling. Målgruppen omfatter mennesker utsatt for tortur, overgrep eller vold i nære relasjoner, og personer med sterk tannlegeskrekk.
Forkortelsen brukes om tilrettelagt tannhelsetilbud til tortur- og overgrepsutsatte og personer med odontofobi. Odontofobi betyr sterk frykt for tannbehandling. Du trenger ikke ha opplevd tortur eller overgrep for at tannlegeskrekk skal være aktuell for vurdering.
Du må ha vesentlige vansker med tannbehandling på grunn av angst, selv ønske psykologisk behandling og kunne ha nytte av metodene eller den tilrettelagte tannbehandlingen. Teamet vurderer dette. Litt nervøsitet gir ikke automatisk plass.
Hva gjelder for flyktninger og asylsøkere?
Flyktninger og asylsøkere som ennå ikke er utplassert i en kommune, omfattes ikke av TOO-tilbudet. Kontakt tannhelsetjenesten eller helsepersonell der du bor om hjelp etter andre ordninger.
Dette er beskrevet i Helsedirektoratets gjeldende regler for TOO. Reglene gjelder et tilbud for voksne. Tilhører du en gruppe som allerede har rett til offentlig tannhelsehjelp, skal fylkeskommunen gi et tilsvarende tilrettelagt tilbud. Be den offentlige tannklinikken avklare riktig ordning.
Denne guiden er kontrollert per 3. oktober 2026 mot Helsenorge om tannbehandling og TOO og det nasjonale TOO-nettstedet. For vanlige priser og andre støtteordninger har SamfunnPrep en egen guide om tannlege i Norge.
Er TOO først og fremst tannbehandling eller angstbehandling?
TOO er først og fremst angstbehandling knyttet til tannbehandling. Målet er at du senere skal kunne gå til en vanlig tannlege.
Et tverrfaglig team betyr at flere yrkesgrupper samarbeider. I tilbudet møter du psykolog og tannhelsepersonell. De arbeider med det som gjør tannbehandling vanskelig for deg.
Trøndelag fylkeskommune beskriver TOO-behandling med gradvis øving. Øvingen gjelder situasjoner ved tannbehandling som skaper frykt. Behandlingen tilpasses deg, og du må delta aktivt.
TOO er derfor mer enn å få en tann reparert mens du sover. Det er heller ikke et løfte om narkose. Spør teamet hvordan angstbehandlingen og eventuell tannbehandling skal gjennomføres i din situasjon.
Trenger du henvisning fra fastlegen?
Du kan ta kontakt med en TOO-klinikk selv. Du kan også be tannlege, tannpleier, lege eller psykolog om å kontakte tilbudet for deg.
Du trenger dermed ikke bestille en fastlegetime bare for å få lov til å spørre om TOO. Det nasjonale nettstedet beskriver direkte kontakt som en mulig vei.
Hvis det er vanskelig å forklare situasjonen alene, kan en behandler hjelpe. Fortell først hva som gjør tannbehandling vanskelig, og at du ønsker en vurdering. Det er ikke nødvendig å skrive en detaljert historie om overgrep i en første, vanlig e-post.
Du kan bruke denne korte formuleringen:
Jeg har store vansker med å gjennomføre tannbehandling og ønsker å bli vurdert for TOO. Hvordan tar jeg kontakt med riktig team, og hvilke opplysninger trenger dere?
Spør hvilken sikker kanal klinikken bruker for personlige opplysninger. Det gir deg en tydeligere start enn å sende journaler til en tilfeldig mottaker.
Hvordan finner du riktig TOO-team?
Bruk den nasjonale oversikten over TOO-tilbud og kontroller kontaktinformasjonen hos klinikken. Oversikten kan søkes med sted eller postnummer.
På Finn tilrettelagt tannhelsetilbud finnes klinikker og kompetansesentre. Nettstedet drives av Tannhelsetjenestens kompetansesenter Øst, ofte forkortet TkØ.
Start gjerne slik:
- Søk etter kommunen, et nærliggende sted eller postnummeret ditt.
- Åpne nettsiden til klinikken som står i oversikten.
- Kontroller hvem som tar imot spørsmål om TOO.
- Spør om klinikken vurderer pasienter fra området der du bor.
- Be om informasjon om første samtale og aktuell ventetid.
Oversikten er en vei til tjenesten, ikke en bookingbekreftelse. Tilbud og kapasitet kan endre seg. Hvis et lokalt tilbud er flyttet eller stengt, be fylkeskommunens tannhelsetjeneste vise deg riktig sted.
Hva skjer i den første samtalen?
En psykolog kartlegger hva som gjør tannbehandling vanskelig, og vurderer om TOO passer for deg. Samtalen er en vurdering, ikke et løfte om at hele behandlingen allerede er innvilget.
Det kan være nyttig å beskrive konkrete situasjoner. Du kan for eksempel forklare at du ikke klarer å sette deg i tannlegestolen, at berøring er vanskelig, eller at du har avbrutt tidligere timer. Beskriv din egen opplevelse uten å forsøke å stille en diagnose selv.
Forbered gjerne noen spørsmål:
- Hvordan legger dere opp behandlingen?
- Hvem blir med i teamet?
- Hva forventes av meg mellom timene?
- Hvilken tannbehandling kan bli aktuell etter angstbehandlingen?
- Hvordan avtaler vi pauser og hva som skal skje i timen?
Har du behov for tolk, si fra når timen avtales. Oppgi språk og spør hvordan tjenesten organiserer dette. SamfunnPrep forklarer også tolk i offentlige tjenester.
Hva koster TOO og den senere tannbehandlingen?
Hvis du oppfyller kriteriene, dekkes angstbehandling og tannbehandling gjennom TOO av statlige midler frem til tennene er rehabilitert. Dette er ikke en generell rett til gratis tannlege resten av livet.
Selve behandlingen i tilbudet er uten egenandel. Reiseutgifter har egenandel. Spør teamet om praktisk refusjon. For unge voksne fra 19 til 28 år dekker tilskuddet den vanlige egenbetalingen på 25 prosent i det tilsvarende tilbudet.
Rehabilitert betyr her at tannsettet er behandlet innenfor det aktuelle opplegget. Spør teamet hva dette innebærer for dine tenner. Få avklart hvilke tiltak som inngår før arbeidet starter.
| Del av forløpet | Hva du bør få avklart |
|---|---|
| Vurdering hos TOO-team | Om du oppfyller kriteriene og kan ha nytte av tilbudet |
| Angstbehandling | Plan, deltakelse og hvem du møter |
| Tannbehandling gjennom TOO | Hvilke konkrete tiltak som inngår i rehabiliteringen |
| Oppfølging etter avsluttet TOO | Hvem du går til videre, og hvilke betalingsregler som gjelder |
Ikke bestill dyr behandling hos en valgfri privat tannlege og regn med at TOO betaler etterpå. Avklar behandlingssted og plan med teamet først. Gratis behandling innenfor en ordning betyr ikke at ethvert ønsket tiltak er inkludert.
Hvor lenge må du vente?
Ventetiden varierer fra sted til sted. Den aktuelle klinikken kan fortelle hva som gjelder når du tar kontakt.
Be om beskjed om når første vurdering kan skje, og hvem du kontakter hvis situasjonen endrer seg.
Hvis du trenger akutt tannhjelp mens du venter, kontakt tannlege eller tannlegevakt. Forklar at du har angst, og be om informasjon om behandling og betaling. En TOO-henvendelse betyr ikke at akutt hjelp allerede er avtalt.
Ta vare på navnet til kontaktpersonen og planen dere blir enige om. På SamfunnPrep finner du verktøy for hverdagen i Norge, slik at du kan holde oversikt over tjenester og neste steg.
