Sommerjobb gir ungdom i Norge egen inntekt og ny erfaring, men det finnes klare regler for alder, arbeidstid, skattekort og lønn du bør kjenne til før du starter.
Mange ungdommer i Norge jobber om sommeren, enten i butikk, på kafé, i barnehage eller på gård. En sommerjobb gir egne penger, ny erfaring og nye venner. Hos SamfunnPrep skriver vi enkle artikler om livet i Norge for deg som er ny her, blant annet om hvordan det er å være ung i Norge.
Hvem kan ta sommerjobb? Aldersgrensene du må kjenne til
Aldersgrensene for arbeid i Norge avhenger av hvor gammel du er. Barn under 13 år kan vanligvis ikke jobbe, men det finnes noen unntak, som lett hjelp på familiegård eller opptreden innen kultur, idrett og reklame.
Fra du er 13 år, kan du gjøre lett arbeid, for eksempel dele ut aviser, jobbe i butikk eller gjøre enkelt kontorarbeid. Du må ha skriftlig samtykke fra foreldrene dine før du begynner. Fra du er 15 år og har fullført ungdomsskolen, kan du ta de fleste vanlige jobber, så lenge arbeidet ikke er farlig for helse eller sikkerhet. Fra du fyller 18 år, regnes du som voksen, og de vanlige reglene for arbeidslivet gjelder for deg.
| Alder | Hva du kan gjøre | Maks arbeidstid |
|---|---|---|
| 13–14 år | Lett arbeid (avisbud, butikk, enkelt kontorarbeid) med skriftlig samtykke fra foreldre | Skoleuke: 2 t/dag, 12 t/uke. Skoleferie: 7 t/dag, 35 t/uke |
| 15–17 år | De fleste jobber, men ikke farlig eller helseskadelig arbeid | 8 t/dag, 40 t/uke, hele året |
| 18 år og eldre | Alle vanlige jobber | Samme regler som andre voksne arbeidstakere |
Hvor mange timer kan ungdom jobbe om sommeren?
Ungdom under 18 år har egne regler for arbeidstid, selv i sommerferien. Reglene skal beskytte skolegang, helse og hvile.
Er du under 15 år, kan du jobbe opptil 7 timer per dag og 35 timer per uke i skoleferien. Er du mellom 15 og 18 år, gjelder samme grense som for voksne: 8 timer per dag og 40 timer per uke. Ingen under 18 år har lov til å jobbe overtid, og du har rett på minst 12–14 timer sammenhengende hvile hvert døgn, avhengig av alder. Arbeidsgiveren din har ansvar for å følge disse reglene, uansett om du er ny i Norge eller har bodd her hele livet.
Hva er skattekort og frikort – og hvordan får du det?
Alle som jobber i Norge, trenger et skattekort. Skattekortet forteller arbeidsgiveren din hvor mye skatt som skal trekkes fra lønnen din.
Tjener du lite i løpet av året, kan du ha et frikort i stedet. Med frikort trekkes det ikke skatt før du har tjent over en bestemt sum, kalt frikortgrensen. For inntektsåret 2026 er frikortgrensen 100 000 kroner (grensen kan endre seg litt fra år til år, så sjekk alltid det gjeldende beløpet hos Skatteetaten). Har du fylt 13 år, får de fleste unge frikort automatisk, uten å søke. Tjener du mer enn frikortgrensen, må du bytte til vanlig skattekort, ellers trekker arbeidsgiveren 50 prosent skatt av det du tjener over grensen. Du bestiller eller endrer skattekort enkelt på skatteetaten.no med BankID eller MinID. Er skattesystemet nytt for deg, kan du lese mer i en enkel forklaring på skatt for innvandrere.
Må du ha skriftlig arbeidskontrakt?
Ja. Alle arbeidstakere i Norge har rett på en skriftlig arbeidsavtale, uansett hvor kort jobben varer eller hvor gammel du er.
Kontrakten skal si noe om hvor mye du skal jobbe, hva du skal gjøre, hvor mye du får i lønn, og når du får lønn utbetalt. Får du ikke tilbud om kontrakt, kan du be arbeidsgiveren om det. Dette gjelder også sommerjobber som bare varer noen uker. En skriftlig avtale beskytter deg dersom det oppstår uenighet om lønn eller arbeidstid senere.
Har du rett på lønn og feriepenger?
Ja, du har rett på lønn for alt arbeid du gjør, og lønnen skal følge det som står i arbeidskontrakten din.
Norge har ingen generell lovfestet minstelønn, men mange bransjer har egne minstesatser gjennom tariffavtaler. Du kan lese mer om dette i oversikten over minstelønn i Norge. I tillegg til lønn har du rett på feriepenger. Feriepengene er penger arbeidsgiveren setter av for deg, vanligvis minst 10,2 prosent av det du tjente året før. Feriepengene utbetales som regel året etter at du jobbet, ofte i juni. Har du bare hatt sommerjobb ett år, får du altså feriepengene dine utbetalt neste sommer.
Hvor kan ungdom og innvandrerfamilier finne sommerjobb?
Det finnes mange steder å se etter sommerjobb, både for ungdom som er født i Norge og for de som nylig har flyttet hit.
Noen gode steder å starte:
- NAV og kommunens ungdomstjeneste har ofte oversikt over sommerjobber for unge.
- Butikker, kafeer, hoteller og gårder trenger ofte ekstra hjelp om sommeren.
- Idrettslag og fritidsklubber i nærmiljøet ansetter noen ganger unge til sommeraktiviteter.
- Spør naboer, venner og familie – mange sommerjobber formidles muntlig.
- Nettsider som finn.no og nav.no har egne kategorier for sommerjobb og deltidsjobb.
Snakker du med foreldrene dine eller andre voksne i familien om planene dine, er det lettere å finne en trygg jobb og forstå avtalen du skriver under på. En sommerjobb er også en fin måte å lære mer om hvordan det norske samfunnet og arbeidslivet fungerer i praksis, noe som er nyttig både for ungdom og voksne som forbereder seg til samfunnskunnskapsprøven. Med SamfunnPrep kan hele familien øve på spørsmål om arbeidsliv, rettigheter og samfunn, i tillegg til den vanlige jobbsøkingen. Prøv gratis og se hvordan SamfunnPrep kan gjøre forberedelsene enklere for både ungdom og foreldre.
