Bostøtte er en månedlig støtte fra Husbanken til deg som har lav inntekt og høye boutgifter – enten du leier eller eier boligen. Det finnes ingen fast inntektsgrense; en kalkulator regner ut om du har rett. Søknadsfristen er den 25. hver måned.

Mange nykommere tror at bostøtte bare er for boligeiere, eller at de tjener «for mye» – uten å ha sjekket. Begge deler er ofte feil. Denne guiden forklarer hva bostøtte er, at også leietakere kan få den, hvordan retten regnes ut, hvilke satser som gjelder i 2026, og hvilke frister du må huske. Reglene bygger på Husbanken (den statlige boligbanken).

Hva er bostøtte – og hvem kan få den?

Bostøtte er en behovsprøvd støtte som hjelper husholdninger med lav inntekt og høye boutgifter. Den utbetales hver måned og skal gjøre det lettere å bli boende i en egnet bolig. Det er Husbanken som står bak ordningen, mens kommunen din behandler søknaden og hjelper deg.

Om du har rett, avhenger av tre ting: hvor mye husstanden tjener, hvor høye boutgifter du har, og hvor mange som bor i boligen. Selve beløpet regnes enkelt sagt slik: godkjente boutgifter minus en egenandel, ganget med 73,7 prosent (gjeldende fra 2026). Er beløpet under 61 kroner i måneden, blir det ikke utbetalt.

Boligen må være godkjent for å bo i. Den skal ha egen inngang, eget bad og toalett, kjøkken og et sted å sove. Du må også være registrert på adressen i Folkeregisteret – manglende registrering er en av de vanligste grunnene til avslag.

Kan jeg få bostøtte når jeg leier bolig?

Ja. Du kan få bostøtte enten du leier eller eier – ordningen er ikke forbeholdt boligeiere. Faktisk er mange mottakere leietakere med lav inntekt og høy husleie. Dette er den viktigste misforståelsen å rydde av veien.

Leier du en bolig der husleien er høy i forhold til inntekten din, bør du absolutt sjekke retten din. Det samme gjelder om du bor i en kommunal bolig eller annet sosialt boligtilbud – bostøtte kan komme på toppen og gjøre boutgiftene lettere å bære.

Hvem har rett? Inntekt, husstand og bolig

Det finnes ingen enkelt inntektsgrense som gjelder for alle. I stedet regnes en øvre inntektsgrense ut fra hvor mange som bor i husstanden og hvor i landet du bor. Er den samlede inntekten til alle voksne i husstanden høyere enn denne grensen, har du ikke rett – uansett hvor høye boutgiftene er. Inntekten regnes før skatt.

Fordi grensen er individuell, er det beste å bruke bostøttekalkulatoren hos Husbanken. Der legger du inn inntekt og boutgifter og ser et anslag med en gang. Inntekten din hentes automatisk fra Skatteetaten når du er mottaker, så tallene holdes oppdatert måned for måned.

Hva er boutgiftstaket i 2026?

Bostøtten regner ikke med hele husleien hvis den er svært høy. Det finnes et boutgiftstak – en øvre grense for hvor store boutgifter som telles med. Bor du dyrere enn taket, brukes taket i beregningen. Taket avhenger av husstandens størrelse og hvor du bor.

Satsene nedenfor gjelder per år og er gjeldende fra 29.06.2026:

Personer i husstandenBoutgiftstak (grunnsats, kr/år)
192 234
2113 774
3125 977
4138 182
5 eller flere150 385

Bor du i en dyr by, legges det til et tillegg oppå grunnsatsen:

  • Oslo: + 27 982 kroner
  • Bergen, Trondheim, Stavanger, Tromsø og Bærum: + 19 079 kroner
  • Enkelte kommuner rundt de store byene (blant annet Kristiansand, Asker, Nordre Follo, Lørenskog, Sandnes og Sola): + 12 720 kroner

Trenger noen i husstanden en spesielt tilpasset bolig på grunn av nedsatt funksjonsevne, økes taket med 5 724 kroner i året.

Formue, studenter og andre unntak

Høy formue (oppsparte penger og verdier) kan gjøre at du mister retten eller får mindre. For 2026 er fribeløpet i netto formue 333 557 kroner for leietakere og inntil 700 468 kroner for boligeiere. Har du mer enn dette, legges 65 prosent av det overskytende til som ekstra inntekt i beregningen. Også kapitalinntekt over 6 672 kroner i året teller med.

Noen grupper er som hovedregel utenfor ordningen:

  • Studenter, elever og lærlinger er vanligvis ikke omfattet – med mindre studiet er en del av et offentlig program, eller du har egne barn.
  • Personer i førstegangstjeneste (militæret) er utenfor.
  • Er du under 18 år, kan du bare få bostøtte hvis du har egne barn.

Er økonomien svært stram med gjeld du ikke klarer å betale, finnes det egne ordninger. Les om gjeldsordning i Norge og få oversikt over personlig økonomi i Norge for å se hele bildet.

Frister, utbetaling og automatisk fornying

Bostøtte følger en fast månedsrytme det lønner seg å kjenne:

  • Søknadsfrist: den 25. hver måned. Søker du etter den 25., blir søknaden vurdert for neste måned.
  • Utbetaling: rundt den 20. i påfølgende måned.
  • Du slipper å søke på nytt hver måned. Når du først har fått innvilget bostøtte, blir saken din automatisk vurdert på nytt måned for måned.
  • Du har derimot plikt til å melde fra om endringer – for eksempel hvis inntekten, husleien, formuen eller antall personer i husstanden endrer seg.

Slik søker du bostøtte

  1. Bruk bostøttekalkulatoren hos Husbanken først, så du ser om det er verdt å søke.
  2. Søk elektronisk via Husbanken eller kommunen din, og logg inn med elektronisk ID (for eksempel BankID).
  3. Kommunen hjelper deg med søknaden og svarer på spørsmål.
  4. Ta vare på dokumentasjon på husleie og boutgifter.

Bostøtte er ofte bare én del av en trygg boligøkonomi. Vil du eie i framtiden, men mangler egenkapital, kan startlån fra kommunen være aktuelt på sikt.

Kort oppsummert

  • Bostøtte er en månedlig støtte fra Husbanken for husholdninger med lav inntekt og høye boutgifter – også leietakere.
  • Det finnes ingen fast inntektsgrense; retten avhenger av husstand, bosted og boutgifter, og boutgiftstaket for én person er 92 234 kroner i året i 2026 (mer i storbyene).
  • Søknadsfrist er den 25. hver måned, utbetaling rundt den 20. neste måned, og saken fornyes automatisk så lenge du melder fra om endringer.

Å forstå velferdsordninger som bostøtte er en del av det å finne seg til rette i Norge – akkurat som temaene i samfunnskunnskapsprøven. Vil du bli tryggere på rettighetene dine fra første stund, kan du bruke SamfunnSjekklisten for den første uken og øve gratis på SamfunnPrep.