#vinterdepresjon

Tamsieji metai Norvegijoje: vitaminas D, nuotaika ir šviesa žiemą

Tamsusis žiemos laikas Norvegijoje daro žiemą tamsią, ir oda nesintetina vitamino D iš saulės šviesos. Sužinokite apie rizikos grupes ir kaip šviesos terapija padeda prieš sezoninę depresiją.