Pertraukos žindyti suteikia teisę į būtiną laisvą laiką nuo darbo, kai žindai. Pirmaisiais vaiko gyvenimo metais apmokama iki vienos valandos tomis darbo dienomis, kurios trunka bent septynias valandas. Trumpesnėmis dienomis arba kai vaikas vyresnis vis tiek gali turėti teisę į neapmokamą laisvą laiką. Kolektyvinė sutartis gali numatyti geresnes sąlygas.

Kada turi teisę į apmokamas pertraukas žindyti?

Turi teisę į atlyginimą už ne daugiau kaip vieną valandą būtino laisvo laiko žindyti, kai vaikui dar nėra vienų metų, o darbo diena trunka bent septynias valandas. Pagal įstatymo tvarką būtinos abi sąlygos. Taisyklės patikrintos 2026 m. spalio 3 d.

Ammefri reiškia laisvą laiką, kurio reikia vaikui žindyti. Tai nėra papildomos atostogos arba automatiškai visiems tėvams suteikiama laisva valanda. Teisė nustatyta arbeidsmiljøloven § 12-8, Norvegijos darbo aplinkos įstatyme. Arbeidstilsynet, Norvegijos darbo aplinką prižiūrinti institucija, aiškina, kaip taikoma ši taisyklė.

Įprastos neapmokamos pertraukos, pavyzdžiui, pietų, įskaitomos vertinant, ar darbo diena trunka bent septynias valandas. Nežiūrėk vien į savo etato dalį. Gali dirbti ne visu etatu ir vis tiek turėti atskirų dienų, atitinkančių šį reikalavimą.

SituacijaLaisvas laikas pagal poreikįApmokėjimas pagal įstatymą
Vaikui mažiau nei vieni metai, darbo diena bent septynių valandųTaipIki vienos valandos
Vaikui mažiau nei vieni metai, darbo diena trumpesnė nei septynios valandosTaipNeapmokamas
Vaikui vieni metai ar daugiauTaip, jei vis dar žindaiNeapmokamas
Geresnė kolektyvinė sutartisIšsiaiškink tvarką darbeGali suteikti daugiau nei įstatymas

Lentelė parengta pagal Arbeidstilsynet paaiškinimus apie pertraukas žindyti⁠, patikrintus 2026 m. spalio 3 d. Daugiau pagrindinių taisyklių rasi SamfunnPrep darbuotojo teisių apžvalgoje.

Ką ši taisyklė reiškia dirbant ne visu etatu arba pagal pamainų grafiką?

Įstatymo reikalavimą dėl apmokėjimo lemia konkrečios darbo dienos trukmė. Todėl darbas ne visu etatu nereiškia vienodo atsakymo visoms dienoms.

Pavyzdys: Marta dirba ne visu etatu: vienomis dienomis ilgiau, kitomis trumpiau. Dieną, kuri trunka septynias valandas, įskaitant įprastą pietų pertrauką, dienos trukmės reikalavimas įvykdomas. Penkių valandų dieną jis neįvykdomas. Jei vaikui dar nėra vienų metų, ilgesnę dieną pagal įstatymą apmokama iki vienos valandos būtinos pertraukos žindyti.

Pavyzdys skirtas dienos trukmės reikalavimui paaiškinti. Jis nenustato Martos pamainų grafiko ar konkrečios kolektyvinės sutarties tvarkos. Jei dirbi pagal pamainų grafiką, pasiruošk kiekvienos pamainos laiką ir paklausk atlyginimų apskaitos darbuotojų, kaip registruojamos pertraukos žindyti.

Taip pat atskirk du dydžius: kiek laisvo laiko tau reikia ir kiek jo turi būti apmokama. Gali reikėti daugiau laisvo laiko nei viena apmokama valanda. Tai, kad įstatymas riboja apmokėjimą, nereiškia, kad visas būtinas laisvas laikas ribojamas viena valanda.

Ar darbdavys gali nustatyti, kada naudotis pertrauka žindyti?

Tavo poreikis žindyti lemia, kiek laisvo laiko reikia ir kada. Darbdavys negali atsisakyti suteikti laisvo laiko dėl darbuotojų trūkumo arba dėl darbo organizavimo versti naudotis juo dienos pradžioje ar pabaigoje.

Tai išplaukia iš Arbeidstilsynet paaiškinimo apie laiką ir trukmę⁠, patikrinto 2026 m. spalio 3 d. Kartu naudinga praktinį poreikį nusakyti iš anksto. Tada darbovietė gali suplanuoti, kas atliks užduotis, kol tavęs nėra.

Pertraukos žindyti negali būti kompensacija už žindymą naktį. Taip pat negali naudotis šia tvarka norėdama gauti laisvo laiko už žindymą, vykstantį kitu metu. Jos paskirtis – laisvas laikas konkrečiam tuo metu esančiam žindymo poreikiui.

Jei tu ir vadovas tuos pačius žodžius suprantate skirtingai, paaiškink, ko iš tikrųjų reikia. Atskirk „noriu trumpesnės darbo dienos“ nuo „man reikia laisvo laiko žindyti šiuo metu“. Taip lengviau nuspręsti, kuri tvarka tinka.

Kas pasikeičia, kai vaikui sueina vieni metai?

Teisei į būtiną neapmokamą laisvą laiką žindyti nenustatyta viršutinė vaiko amžiaus riba. Po pirmųjų vaiko gyvenimo metų įstatymo tvarka nebesuteikia teisės į atlyginimą per šias pertraukas.

Vis dėlto geresnes sąlygas gali suteikti kolektyvinė sutartis – darbo santykių šalių susitarimas, be kita ko, dėl atlyginimo ir darbo sąlygų. Arbeidstilsynet nurodo, kad kai kurie turi teisę į dvi apmokamas valandas žindyti. Tai nereiškia, kad tokią teisę turi visi.

Paprašyk už personalą atsakingo žmogaus arba darbuotojų atstovo konkrečios nuostatos, kuri galioja tavo darbovietėje. Patikrink ir tai, kiek laiko apmokama, ir tai, kiek ilgai taikoma ši tvarka. Nemanyk, kad draugo darbovietės taisyklė galioja ir tavo darbovietėje.

Kaip aptarti pertraukas žindyti su darbdaviu?

Paaiškink savo poreikį ir paprašyk aiškaus susitarimo dėl praktinio įgyvendinimo bei laiko registravimo. Rašytinė santrauka padeda išvengti nesusipratimų dėl atlyginimo.

Prieš pokalbį gali pasiruošti:

  • Vaiko amžių ir grįžimo į darbą datą.
  • Darbo dienos trukmę, įskaitant įprastą neapmokamą pietų pertrauką.
  • Kada ir kiek laisvo laiko reikia žindyti.
  • Galimą darbovietės kolektyvinės sutarties taisyklę dėl apmokamų pertraukų žindyti.
  • Klausimus, kaip laisvas laikas įrašomas darbo laiko apskaitoje ir atlyginimo lapelyje.

Gali pasinaudoti tokiu žinutės pavyzdžiu:

Sveiki. Žindau savo vaiką ir darbo metu man reikia pertraukų žindyti. Vaikas gimė [data]. Darbo dienomis nuo [pradžia] iki [pabaiga] laisvo laiko reikia apie [laikas]. Ar galime aptarti praktinę tvarką, kurios valandos apmokamos ir kaip registruojamas laisvas laikas? Taip pat norėčiau informacijos apie galimą kolektyvinę sutartį.

Tai praktinis pavyzdys, o ne reikalavimas naudoti tam tikrą prašymo formą. Jei norvegų kalba sunki, iš anksto pasiruošk savo klausimus. Paprašyk neaiškius atsakymus paaiškinti paprastais žodžiais.

Ką daryti, jei atsisakoma suteikti pertraukas arba neteisingai apmokama?

Paprašyk rašytinio atsisakymo arba atlyginimo apskaičiavimo paaiškinimo. Kilus ginčui dėl teisės, gali kreiptis į Arbeidstilsynet arba Tvisteløsningsnemnda – komisiją, nagrinėjančią tam tikrus darbuotojo ir darbdavio ginčus.

Išsaugok pamainų grafiką, savo žinutę ir gautą atsakymą. Jei apmokėta neteisingai, naudinga ir darbo laiko apskaita bei atlyginimo lapelis. Aprašyk, ar problema susijusi su pačiu laisvu laiku, jo suteikimo laiku ar atlyginimu. Tai skirtingi klausimai.

Darbuotojų atstovas arba profesinė sąjunga gali padėti perskaityti kolektyvinę sutartį. SamfunnPrep atskirai aiškina profesines sąjungas ir Norvegijos modelį. Bendrais klausimais apie atlyginimo sudėtį gali naudotis atlyginimo lapelio vadovu.

Naudokis SamfunnPrep praktinių įrankių apžvalga, kai reikia pagalbos organizuojant kitus kasdienius darbus. Pačią žindymo pertraukų tvarką aptark su darboviete ir tinkama konsultavimo institucija.