# ኣብ ናይ ሕማም ዕረፍቲ dialogmøte፦ ከመይ ትዳሎ?

ኣብ ናይ ሕማም ዕረፍቲ dialogmøte ኣለካ? ናይ ስራሕ ዕማማት፣ ዘድልዩ ለውጥታትን ሕቶታትን ኣዳሉ። ነየናይ ሕክምናዊ ሓበሬታ ብሕታዊ ክትዕቅቦ ከም እትኽእልን ኣብ ኣኼባ እንታይ ከም እትገልጽን ፍለጥ።

Canonical: https://samfunnprep.no/ti/articles/dialogmote-sykmeldt-forberedelse
Language: ti
Publisher: SamfunnPrep
Author: Hlib Suslov
Published: 2026-10-05T16:12:17.13+00:00
Modified: 2026-10-06T03:47:36.725082+00:00
AI use policy: https://samfunnprep.no/ai-policy.txt

## Key takeaways

- ብዛዕባ ናይ ስራሕ ዓቕሚ ተዛረብ ክትፍትኖም እትኽእል ዕማማትን ዝዓግቶምን ግለጽ፣ ዝተፈልጠ ዓይነት ሕማምካ ንኣስራሒ ከይሃብካ።
- ውጥን ንጹር ክኸውን ኣለዎ «ምትዕርራይ» ጥራይ ክንዲ ምጽሓፍ፣ ዕማማት፣ ስጉምትታት፣ ሓላፍነትን ሓድሽ ግምገማን ተሰማምዑ።
- ሓገዝን ቅርጺ ኣኼባን ኣነጽር እንተ ኣድልዩካ፣ ደጋፊ ሰብ ወይ ካልእ ቅርጺ ኣኼባ ብኣግኡ ሕተት።

ኣብ ናይ ሕማም ዕረፍቲ dialogmøte ከመይ ናብ ስራሕ ከም እትምለስ ይምልከት። ክትገብሮም እትኽእል ዕማማትን ክቕየር ዘለዎን ኣዳሉ። ብልሙድ ክትሳተፍ ግዴታ ኣለካ፣ ግን ኣስራሒ ዝተፈልጠ ዓይነት ሕማምካ ክጠልብ ኣይክእልን።

## dialogmøte እንታይ እዩ?

Dialogmøte ኣብ ብሕማም ምትራፍ፣ ብዛዕባ ዕድላት ስራሕን ምትዕርራይን ዝግበር ዘተ እዩ። ናይ ቀዳማይ ኣኼባ ሓላፍነት ኣብ ኣስራሒ እዩ። Nav ብዝቕጽሉ ኣኼባታት ክከታተል ይኽእል።

Nav፣ ናይ ስራሕን ድሕነትን ትካል፣ [dialogmøteን ምስታፍን](https://www.nav.no/dialogmote) ይገልጽ። እዞም ሕግታት ብ4 ጥቅምቲ 2026 ተመርሚሮም። ዕላማ ምስ ጥዕናኻን ስራሕካን ዝሰማምዑ ፍታሓት ምርካብ እዩ።

**Dialogmøte 1** ከም ሓፈሻዊ ሕጊ ኣብ ሸውዓተ ሰሙን ክካየድ ኣለዎ። ከፊላዊ ናይ ሕማም ዕረፍቲ እንተ ኣለካ፣ ንስኻ፣ ኣስራሒ ወይ ሓኪም ኣድላዪ ምዃኑ እንተ ሓሲብኩም ይካየድ። ብግልጺ ዘየድሊ እንተ ኾይኑ ምፍታሕ ካብ ግዴታ ኣኼባ ይከኣል።

ጸገም ንምሕባር ክሳብ ኣኼባ ምጽባይ ኣየድልን። ኣስራሒ ብሕማም ምትራፍ ክከታተል ኣለዎ። ልሙድ ክፍሊትን መመልከቲን ኣብ መምርሒ SamfunnPrep ብዛዕባ [ገንዘብ ሕማምን ናይ ሕማም ዕረፍትን](https://samfunnprep.no/ti/articles/sykepenger-egenmelding-sykmelding-norge) ተገሊጹ።

## ቅድሚ ኣኼባ እንታይ ትጽሕፍ?

ሓጺር ዝርዝር ዕማማት፣ ደረታትን ዝከኣሉ ስጉምትታትን ኣዳሉ። ካልኦት ኣበይ ሓገዝ ከም ዘድልየካ ንክርድኡ፣ ስራሕ ብንጹር ግለጽ።

መዘኻኸሪኻ ኣብ ሰለስተ ክትከፍሎ ትኽእል፦

- **ሕጂ ክገብሮ ዝኽእል፦** ዝከኣሉ ፍሉያት ዕማማት።
- **ሕጂ ኣጸጋሚ፦** ንኣብነት ምልዓል፣ ፍጥነት፣ ነዊሕ ፈረቓ ወይ ብዙሕ ምቁራጽ።
- **ከነጽሮ ዝደሊ፦** ዝተቐየሩ ዕማማት፣ ሓገዝቲ መሳርሒታት ወይ ካልእ ኣወዳድባ።

ኣኼባ ይቐርብ ኣሎ ኢልካ ጥራይ ውሱን ሚእታዊት ናይ ሕማም ዕረፍቲ ኣይትምከር። ግምገማ ናይ ሕማም ዕረፍቲ ምስ ሓኪም ክነጽር ኣለዎ። መዘኻኸሪኻ ድሌታትን ዕድላትን የርእይ፣ ንሕክምናዊ ግምገማ ኣይትክእን።

ህሉው ውጥን ክትትል እንተ ኣሎ ኣምጽኣዮ። ቅድሚ ሕጂ ዝተሰማማዕኩምሉ ኣንብብ። ዝተፈተኑን ዘይተፈተኑን ስጉምትታትን ውጽኢትን ምልክት ግበር። ኣኼባ ብዛዕባ ዝቕጽል ስጉምቲ ክኸውን ይኽእል።

## ዝተፈልጠ ዓይነት ሕማምካ ክትነግር ኣለካዶ?

**Diagnose** ማለት ሓኪም ዘለለዮ ዓይነት ሕማም እዩ። ኣይፋል። ብዛዕባ ናይ ስራሕ ዓቕሚ ሓበሬታ ትህብ፣ ግን ዝተፈልጠ ዓይነት ሕማም ወይ ሙሉእ ታሪኽ ሕማም ምክፋል ኣየድልን። ዝተፈልጠ ዓይነት ሕማም ናይ dialogmøte ርእሰ ጉዳይ ክኸውን የብሉን።

እዚ ፍልልይ ኣብ [መምርሒ Nav ናይ ክትትል](https://www.nav.no/arbeidsgiver/oppfolging-sykmeldte) ንጹር እዩ። ኣብ ምርካብ ፍታሕ እውን ክትተሓባበር ኣለካ። ሕክምናዊ ዝርዝር ብሕታዊ ምዕቃብ ኩሉ ዘተ ዕማማት ክትነጽግ ማለት ኣይኮነን።

ከምዚ ክትብል ትኽእል፦ «ሕክምናዊ ዝርዝር ብሕታዊ ክዕቅብ እደሊ። ኣብ ስራሕ እንታይ ከም ዝኽእልን እንታይ ምትዕርራይ ከም ዘድልየንን ክገልጽ እኽእል።» ደረታት ብቐሊሉ ከመይ ከም እትገልጽ ንሓኪም ክትሓትት ትኽእል።

ኣኼባ ናብ ሕክምና ወይ ካልእ ብሕታዊ ነገር እንተ ኸይዱ፣ ዘተ ናብ ስራሕ መልሶ። ቃለ ጉባኤ ዓቕምን ዝተሰማማዕኩምሎም ስጉምትታትን ከርኢ ሕተት። ንምድላው ሙሉእ ሕክምናዊ መዝገብካ ንሓላፊ ኣይትስደድ።

## መን ክሳተፍ ይኽእል?

Tillitsvalgt፣ verneombudን ኣገልግሎት ጥዕና ስራሕን ክሳተፉ ይኽእሉ። ናይ ሕማም ዕረፍቲ ዝጽሕፈልካ እውን ብመሰረት ሕግታትን ስምምዕን ኣኼባ ክሳተፍ ይኽእል።

**Tillitsvalgt** ንሰራሕተኛታት ይውክል፣ ብዙሕ ግዜ ብማሕበር ሰራሕተኛታት። **Verneombud** ብዛዕባ ሃዋህው ስራሕ ይሰርሕ። ኣገልግሎት ጥዕና ስራሕ ንትካል ኣብ ጥዕናን ሃዋህው ስራሕን ይሕግዝ።

Nav tillitsvalgt ወይ verneombud ብድሌትካ ክሳተፍ ከም ዝኽእል ይሕብር። ኣቐዲምካ ተሰማማዕ። ደጋፊ ሰብ ሕቶ ንምሕታት፣ ሓሳባት ንምርዳእን ስምምዕ ንምዝካርን ይሕግዝ።

ሓገዝ ቋንቋ እንተ ኣድልዩካ ብኣግኡ ሓብር። ኣዳላዊ ከመይ ከም እትርዳእን እትሳተፍን ከነጽር ሕተት። ብሕታዊ ሓበሬታ ክዝተ ስለ ዝኽእል፣ ቋንቋኻ ዝዛረብ መሳርሕቲ ብቐጥታ ጥቑም ተርጓሚ እዩ ኢልካ ኣይትገምት።

## ንምምጻእ ኣዝዩ ሓሚምካ እንተ ኾንካ?

ሓብርን ቅርጺ ኣኼባ ወይ ምፍታሕ ካብ ግዴታ ኣኼባ ከም ዘድሊ ፍሉይ ግምገማ ሕተትን። መጸዋዕታ ብዘይ መልሲ ኣይትግደፎ።

ኣብ ገለ ኩነታት ኣኼባ ብተሌፎን ወይ ቪድዮ ይካየድ። ከቢድ ሕማም ትርጉም ዘለዎ ኣኼባ ዘይከኣል ክገብሮ ይኽእል። መምርሒ Nav ኣኼባ ብግልጺ ዘየድሊ እንተ ኾይኑ ምፍታሕ ካብ ግዴታ ኣኼባ ይፈቅድ።

ከምዚ ጽሓፍ፦ «መጸዋዕታ ተቐቢለ። ጥዕናይ ብኣካል ምምጻእ የጸግመኒ። ቪድዮ፣ ተሌፎን ወይ ኣኼባ ምድንጓይ ከነነጽር ንኽእልዶ? ኣብ ክትትል ክተሓባበር እደሊ።»

እዚ ኣብነት መልእኽቲ እዩ፣ ውሕስነት ምድንጓይ ኣይኮነን። ምስ ኣስራሒ ወይ Nav፣ ከም ኣድላይነቱ ምስ ሓኪም ኣነጽር። ካልኦት ስለምንታይ ከም ዘይመጻእካ ክግምቱ ካብ ምግዳፍ፣ ሓጺር መግለጺ ይሓይሽ።

## ውጥን ክትትል እንታይ ክብል ኣለዎ?

ውጥን ናይ ስራሕ ዓቕሚ፣ ዝከኣሉ ዕማማትን ምትዕርራይን ክገልጽ ኣለዎ። ኣስራሒ ምሳኻ ኣብ ኣርባዕተ ሰሙን ከዳልዎ ኣለዎ፣ ብግልጺ ዘየድሊ እንተ ዘይኮይኑ።

Arbeidstilsynet፣ ንሃዋህው ስራሕ ዝቆጻጸር ትካል፣ [ንሕሙማት ሰራሕተኛታት ናይ ክትትል ግዴታታት](https://www.arbeidstilsynet.no/arbeidstid-og-organisering/tilrettelegging/oppfolging-av-sykmeldte/) ይገልጽ። ውጥን ንናይ ሕማም ዕረፍቲ ዝጽሕፈልካ እውን ክስደድ ኣለዎ።

ጥቑም ውጥን ፍልልይ ድሌትን ስምምዕን የነጽር፦

| ነጥቢ | ዘይንጹር ጽሑፍ | ፍሉይ ሕቶ |
| --- | --- | --- |
| ዕማማት | «ቀሊል ስራሕ» | እንታይ ዕማማትን ደረታትን? |
| ኣወዳድባ | «ትሑት ፍጥነት» | ኣብ መዓልቲ ስራሕ እንታይ ይቕየር? |
| ሓላፍነት | «ክንከታተል ኢና» | መን ስጉምቲ የረጋግጽ? |
| ግምገማ | «ጸኒሑ» | መዓስ ከም ብሓድሽ ንዛረብ? |

ሰደቓ ናይ ምድላው ኣብነት እዩ፣ ወግዓዊ ኣብነት ኣይኮነን። ውጥን እንታይ ክስተኻኸል ከም ዘይከኣልን ስለምንታይን ክብል ሕተት። ንዝቕጽል ክትትል ኣገዳሲ ክኸውን ይኽእል።

## ድሕሪ ኣኼባ ከመይ ትከታተል?

ቃለ ጉባኤን ውጥንን ኣንብብ፣ ጌጋ ብቕልጡፍ ሓብር። እንተ ዘይተሰማማዕኩም፣ ሓሳባት ከም ዝተሰማማዕኩምሎም ስጉምትታት ከይተጻሕፉ ኣረጋግጽ።

ስጉምቲ እንተ ዘይሰሪሑ መን ከም እትረክብ ጽሓፍ። ብግብሪ ዘጋጠመ ግለጽን ሓድሽ ግምገማ ሕተትን። ፍሉይ ጸገም ንምሕባር ክሳብ ዝቕጽል ዓቢ ኣኼባ ምጽባይ ኣየድልን።

Nav ድሌት **dialogmøte 2** ኣብ 26 ሰሙን ብሕማም ምትራፍ ይግምግም። ንኣብነት ቀልጢፍካ እንተ ትምለስ ወይ ብሰነድ ዝተረጋገጸ ከቢድ ሕማም እንተ ኣለካ፣ ኣኼባ ዘየድሊ ክኸውን ይኽእል። ቀዲሙ ኣኼባ ምስ Nav ክትሓትት እውን ትኽእል።

ኣብ SamfunnPrep ብዛዕባ [verneombudን ሃዋህው ስራሕን](https://samfunnprep.no/ti/articles/verneombud-og-arbeidsmiljo-norge) መግለጺ ኣሎ። ተወሳኺ ህዝባዊ ኣገልግሎታት ንምርዳእ፣ [ናይ ህይወት ኖርወይ መሳርሒታት](https://samfunnprep.no/ti/verktoy) እውን ርአ።

## FAQ

### ኣብ dialogmøte ክሳተፍ ግዴታ ኣለኒዶ?

ከም ሓፈሻዊ ሕጊ ክትሳተፍ ግዴታ ኣለካ። ከቢድ ሕማም እንተ ዓጊቱ፣ ምፍታሕ ካብ ግዴታ ኣኼባ ወይ ካልእ ቅርጺ ኣኼባ ኣነጽር፤ ብዘይ ሓበሬታ ኣይትትረፍ።

### ሕማመይ እንታይ ምዃኑ ክነግር ኣለኒዶ?

ኣይፋል። ኣኼባ ብዛዕባ ናይ ስራሕ ዓቕሚ፣ ዕማማትን ምትዕርራይን ክኸውን ኣለዎ። ኣስራሒ ዝተፈልጠ ዓይነት ሕማምካ ክጠልብ ኣይክእልን።

### Tillitsvalgt ወይ verneombud ክሳተፍ ይኽእልዶ?

እወ። Nav ወኪል ሰራሕተኛታት ወይ verneombud ብድሌትካ ክሳተፍ ከም ዝኽእል ይሕብር። ቅድሚ ኣኼባ ምስታፉ ኣነጽር።

### ውጥንን ኣኼባታትን መዓስ ክዳለዉ ኣለዎም?

ብ4 ጥቅምቲ 2026፣ ሓፈሻዊ ሕጊ ውጥን ኣብ ኣርባዕተ ሰሙንን dialogmøte 1 ኣብ ሸውዓተን እዩ፣ ብግልጺ ዘየድሊ እንተ ኾይኑ ብምፍታሕ ካብ ግዴታ ኣኼባ። Nav dialogmøte 2 ኣብ 26 ሰሙን ይግምግም።

## Sources

- [Dialogmøte](https://www.nav.no/dialogmote)
- [Slik følger du opp sykmeldte](https://www.nav.no/arbeidsgiver/oppfolging-sykmeldte)
- [Oppfølging av sykmeldte](https://www.arbeidstilsynet.no/arbeidstid-og-organisering/tilrettelegging/oppfolging-av-sykmeldte/)
- [Har blitt sykmeldt](https://www.nav.no/sykmeldt)

Citation: Hlib Suslov, "ኣብ ናይ ሕማም ዕረፍቲ dialogmøte፦ ከመይ ትዳሎ?", SamfunnPrep, 2026-10-05T16:12:17.13+00:00, https://samfunnprep.no/ti/articles/dialogmote-sykmeldt-forberedelse