# Как норвежцы откладывают деньги: гайд по норвежской культуре сбережений

Как норвежцы экономят на еде, электричестве и повседневных расходах. Гайд по норвежской культуре сбережений для новичков в Норвегии.

Canonical: https://samfunnprep.no/ru/articles/slik-sparer-nordmenn-penger-en-guide-til-den-norske-sparek
Language: ru
Publisher: SamfunnPrep
Author: Hlib Suslov
Published: 2026-05-29T11:30:00+00:00
Modified: 2026-10-15T02:08:38.642776+00:00
AI use policy: https://samfunnprep.no/ai-policy.txt

## Key takeaways

- Экономия в Норвегии — это образ мышления, а не ограничение. Норвежская культура сбережений коренится в историческом опыте бедности и современной заботе об окружающей среде. Она подкреплена законом Янте, который обесценивает демонстрацию богатства. Вместо того чтобы отказывать себе, норвежцы находят удовлетворение в умных покупках, переработке и бережном использовании ресурсов.
- Еда и электричество — главные области экономии. Покупки в дискаунт-магазинах, использование приложений лояльности и покупка подержанных товаров — основные способы экономии на еде. На электричество влияют государственные программы поддержки и тарифы, установленные почасово на энергетической бирже. Осведомлённость о ценах и гибкое использование энергии могут существенно снизить расходы.
- Бесплатный досуг и переработка — стержень норвежской жизни. Право на свободное передвижение в природе (allemannsretten) обеспечивает бесплатный активный отдых, а культура переработки вещей через FINN.no и благотворительные магазины глубоко укоренена. Для новичков в Норвегии принятие этих привычек — это не только экономия денег, но и вхождение в норвежское сообщество.

Чтобы понять, как норвежцы откладывают деньги, нужно сначала понять *почему*. Норвегия была бедной страной вплоть до открытия нефти в конце XX века, и многие современные привычки экономии унаследованы от бабушек и дедушек, которым приходилось считать каждую крону. Хотя сегодня страна богата, экономность остаётся в менталитете норвежцев.

Здесь переплетаются две вещи. Первая — это закон Янте, неписаное социальное правило, согласно которому не следует хвастаться и считать себя лучше других. Демонстрировать дорогие вещи и тратить деньги сверх своих возможностей часто считается стыдным, в то время как удачная покупка или самостоятельный ремонт вещей приносит статус. Вторая — это забота об окружающей среде: экономия ресурсов, меньше отходов и переработка — это одновременно и экологический выбор, и экономический. Поэтому экономия денег в Норвегии редко означает быть скупым — это означает быть умным и ответственным.

## Еда: с чего большинство начинает экономить

Продукты в Норвегии дорогие, и именно здесь большинство домохозяйств экономят больше всего. Первое, что нужно узнать, — это разница между дискаунт-магазинами и универсальными супермаркетами. Сети, такие как REMA 1000, KIWI, Coop Extra и Bunnpris, предлагают меньший ассортимент, но заметно более низкие цены. Магазины Meny и Spar имеют более широкий ассортимент и лучшие прилавки с продуктами, но дороже. Обычное правило экономии: покупать еду для повседневного питания в дискаунт-магазинах.

В магазине есть несколько хитростей. Ищите собственные бренды магазинов (EMV) — First Price, Eldorado и Coop Xtra — то же самое, но за малую часть цены. Загрузите приложения лояльности, здесь живут деньги: приложение Trumf дает кэшбэк в KIWI, Meny и Spar, Coop дает членам скидки, а REMA 1000 имеет свой вариант приложения Æ с персональными предложениями. Многие планируют недельные обеды исходя из текущих акций.

Два термина нужно знать особенно хорошо. **Панта** — это залог, который вы платите за бутылки и банки и возвращаете, когда сдаёте их в панта-автомат в магазине — 2 кроны за маленькие бутылки и банки, 3 кроны за бутылки больше пол-литра. Звучит как мало, но со временем это складывается, и сдавать панту совершенно нормально. **Too Good To Go** — это приложение, где магазины и кафе продают остатки еды дёшево в конце дня, чтобы она не пошла в отходы. Норвежцы также часто покупают «товары с подходящим сроком» — еду, которая приближается к истечению срока годности и продаётся с большой скидкой.

Глубоко укоренившейся привычкой является «матпакке» — вместо покупки обеда в столовой, норвежцы готовят бутерброды дома и берут их с собой на работу и в школу. Если вы живёте рядом со шведской границей, вы также услышите о приграничной торговле — многие ездят за покупками в Швецию несколько раз в год, чтобы купить мясо, напитки и сладости дешевле.

## Электричество: вечный предмет разговора норвежцев

Мало что занимает норвежцев больше, чем цена на электричество. Причина проста: норвежские дома отапливаются почти исключительно электричеством, поэтому счёт за электричество может стать большим зимой. Цена (называемая спотовой) устанавливается почасово на энергетической бирже и различается между пятью ценовыми зонами страны — от NO1 на востоке до NO4 на севере.

Чтобы помочь домохозяйствам, существуют две государственные программы, которые полезно знать. Обычная поддержка по электричеству означает, что в 2026 году государство покрывает 90 процентов цены на электричество выше 96,25 эре за киловатт-час (включая НДС). Или вы можете выбрать **Norgespris** — добровольную программу, в которой вы платите фиксированную цену 40 эре за киловатт-час без НДС (50 эре с НДС) до конца 2026 года, независимо от рыночной ситуации. Norgespris нужно заказать самостоятельно на Elhub, и она лучше всего подходит, если вы хотите предсказуемость. В северной Норвегии вообще не взимается НДС на электричество.

Помимо самого электричества вы платите за подключение к сети, и многие энергетические компании имеют модель расценок, которая поощряет вас распределять потребление в течение дня. Поэтому многие избегают использования стиральной машины, посудомоечной машины и зарядки электромобиля одновременно после обеда, когда потребление — и цена — на пике. Другие распространённые способы экономии — установка тепловых насосов, снижение температуры ночью и когда вас нет дома, [отопление дровами](https://samfunnprep.no/ru/articles/husleieokning-norge) и запуск полных машин ночью. Есть специальные приложения, которые показывают цену за час, поэтому вы можете «приспосабливать» свой день в соответствии с ней.

## Вода и отопление: малые привычки с большим эффектом

Вода в Норвегии в изобилии, и она относительно дешёвая. То, как вы платите, зависит от муниципалитета: в некоторых местах у вас есть счётчик воды и вы платите за кубометр, в других местах это фиксированный годовой сбор в зависимости от размера дома. Однако стоит помнить, что большую часть расходов обычно составляет не сама вода, а электричество для её нагрева. Более короткий душ экономит больше на счёте за электричество, чем на счёте за воду — это хорошо известно большинству норвежцев.

## Переработка и покупки подержанных вещей: национальный спорт

Покупка подержанных вещей в Норвегии не стыдно — это почти национальный спорт. Крупнейший онлайн-маркетплейс — это FINN.no, где люди покупают и продают всё: от мебели до детских коляскок. Приложение Tise и Facebook Marketplace активно используются, и в большинстве городов есть магазины подержанных вещей, такие как Fretex. На блошиных рынках продаются подержанные вещи в пользу клубов и организаций.

Две вещи часто удивляют новичков. Первая — это то, как часто люди раздают вещи бесплатно — поищите «gis bort» (раздаётся бесплатно), и вы найдёте мебель и оборудование без стоимости. Вторая — BUA, предложение во многих муниципалитетах, где вы можете бесплатно одолжить спортивное и туристическое снаряжение — лыжи, коньки и палатки. Одежда также часто передаётся между семьями и друзьями.

## Транспорт и жилье: крупные расходы

В городах многие люди отказываются от машины полностью. Дорожные сборы, парковка и страховка делают [владение автомобилем дорогим, поэтому люди ездят на велосипеде, ходят пешком или покупают месячный проездной на общественный транспорт](https://samfunnprep.no/ru/articles/arbeidskontrakt-norge). Если вам нужна машина время от времени, есть системы каршеринга. Что касается жилья, в Норвегии сильна культура собственности: аренда многими рассматривается как «выброшенные деньги», и цель — владеть собственным домом как можно раньше. [Молодёжь до 34 лет часто копит в BSU](https://samfunnprep.no/ru/articles/frikort-skatt-2026) (Boligsparing for ungdom — Жилищные сбережения для молодёжи), что даёт [налоговый вычет при сбережении на первый дом](https://samfunnprep.no/ru/articles/skattefradrag-innvandrere-2026), в то время как многие делают долгосрочные инвестиции в индексные фонды через счёт для инвестиций в акции.

## Досуг: лучшее часто бесплатно

Одна из самых хороших черт норвежской культуры сбережений — это то, что самые ценные занятия бесплатны. Благодаря праву на свободное передвижение в природе каждый может свободно передвигаться по природе, и активный отдых — походы в лес и горы — ничего не стоит. В походе норвежцы берут матпакке и часто плитку шоколада Kvikk Lunsj. Библиотека бесплатна и широко используется, и в соседствах и жилых кооперативах организуются дни для совместной работы, когда люди работают вместе вместо того, чтобы нанимать дорогие услуги.

## Заключение: менталитет, а не просто бюджет

Экономия денег в Норвегии — это меньше о том, чтобы отказывать себе в чём-то, и больше о целом образе мышления: будьте осторожны, избегайте расточительства и находите радость в простом и бесплатном. Для вас, как новичка в стране, хорошая новость в том, что эти привычки легко перенять. Когда вы сдаёте панту, готовите матпакке, проверяете цену на электричество и находите хорошую сделку на FINN, вы экономите не только деньги — вы также становитесь немного более норвежцем.

## FAQ

### Почему культура сбережений так важна в Норвегии?

Хотя Норвегия сегодня богатая страна, она была бедной вплоть до открытия нефти в конце XX века. Многие привычки экономии унаследованы от предыдущих поколений, которым нужно было тщательно считать деньги. Кроме того, закон Янте побуждает норвежцев избегать демонстрацион расходов, а забота об окружающей среде означает, что переработка и экономия ресурсов рассматриваются как умный и ответственный выбор — а не скупость.

### Какие магазины продуктов самые дешёвые в Норвегии?

Дискаунт-магазины REMA 1000, KIWI, Coop Extra и Bunnpris имеют значительно более низкие цены, чем универсальные супермаркеты типа Meny и Spar. Обычное правило экономии — покупать еду для повседневного питания в дискаунт-магазинах. Вы можете экономить дальше, выбирая собственные бренды магазинов, такие как First Price, Eldorado и Coop Xtra, а также используя приложения лояльности, такие как Æ, Trumf или Coop-приложение.

### Что такое панта и как это работает?

Панта — это залог, который вы платите при покупке напитков в бутылках или банках. Вы получаете деньги обратно, когда сдаёте упаковку в панта-автомат в магазине. Ставка составляет 2 кроны для маленьких бутылок и банок и 3 кроны для бутылок больше пол-литра. Сдавать панту совершенно нормально и считается приемлемым, и сумма может быть значительной со временем.

### Что такое Norgespris и кому она подходит?

Norgespris — это добровольная государственная программа, в которой вы платите фиксированную цену электричества 40 эре за киловатт-час без НДС (50 эре с НДС) до конца 2026 года, независимо от рыночной цены. Вам нужно самостоятельно заказать программу на Elhub. Она лучше всего подходит, если вы хотите предсказуемость в счёте за электричество. В качестве альтернативы обычная поддержка по электричеству покрывает 90 процентов цены выше 96,25 эре за киловатт-час.

### Что такое BSU и кто может его использовать?

BSU означает Boligsparing for ungdom (Жилищные сбережения для молодёжи) и представляет собой сберегательный счёт с налоговым вычетом, предназначенный для молодёжи до 34 лет, которая копит на свой первый дом. Программа популярна, потому что даёт налоговые преимущества в дополнение к обычному сбережению. Многие молодые норвежцы используют BSU как первый шаг к владению собственным домом, что является распространённой целью в норвежской культуре.

### Что такое FINN.no и для чего его использовать?

FINN.no — это крупнейший онлайн-маркетплейс Норвегии для покупки и продажи подержанных товаров. Здесь продаётся всё: от мебели и детских колясок до электроники и одежды. Покупка подержанных товаров в Норвегии очень распространена и не считается чем-то позорным. Кроме того, есть приложение Tise, Facebook Marketplace и магазины подержанных товаров, такие как Fretex, в большинстве городов.

### Что такое allemannsretten и почему это важно для экономии?

Allemannsretten — это закреплённое в законе право, которое позволяет всем свободно передвигаться по норвежской природе. Это означает, что активный отдых — такой как пешие прогулки в лесах и горах — совершенно бесплатен и доступен для всех. Норвежцы высоко ценят такую деятельность, и она составляет важную часть культуры сбережений: самые ценные развлечения ничего не стоят.

### Что такое матпакке и почему это важная привычка экономии?

Матпакке — это домашние бутерброды, которые норвежцы берут с собой на работу или в школу вместо покупки обеда в столовой. Это глубоко укоренившаяся привычка, которая экономит значительные суммы со временем, поскольку еда и кофе, купленные вне дома, быстро становятся дорогими. Привычка распространена во всех возрастных группах и считается совершенно естественной в норвежской рабочей и школьной среде.

## Sources

- [Forbrukerrådet](https://www.forbrukerradet.no)
- [Norge.no](https://www.norge.no)

Citation: Hlib Suslov, "Как норвежцы откладывают деньги: гайд по норвежской культуре сбережений", SamfunnPrep, 2026-05-29T11:30:00+00:00, https://samfunnprep.no/ru/articles/slik-sparer-nordmenn-penger-en-guide-til-den-norske-sparek