Samfunnskunnskapsprøven er en digital flervalgsprøve du må bestå for å søke permanent oppholdstillatelse eller norsk statsborgerskap. Med en fast studieplan på seks uker og aktiv testing klarer de fleste den. Her får du planen, emnene og reglene.
Hva er samfunnskunnskapsprøven?
Samfunnskunnskapsprøven er en offentlig prøve som måler hva du kan om det norske samfunnet. Du må bestå den for å søke permanent oppholdstillatelse og norsk statsborgerskap. Prøven lages og forvaltes av HK-dir (Direktoratet for høyere utdanning og kompetanse), som også fastsetter pensum.
Prøven tar utgangspunkt i den offentlige læreplanen for 50 timer samfunnskunnskap. Du kan ta den på sju språk: norsk bokmål, nynorsk, engelsk, fransk, russisk, spansk og ukrainsk. Velg det språket som er lettest for deg.
Hvor mange spørsmål er det, og hva må du ha riktig?
Prøven har 38 spørsmål, og du har 60 minutter på deg. 34 av spørsmålene gir poeng, mens 4 er testspørsmål som ikke teller — men du vet ikke hvilke, så behandle alle likt. For å bestå må du svare riktig på minst 26 av de 34 tellende spørsmålene.
De fleste oppgavene er flervalgsoppgaver med tre svaralternativer, der bare ett er riktig. Noen er bildeoppgaver, der du klikker på riktig sted i et bilde. Du kan bla fritt mellom spørsmålene og endre svar så lenge tiden løper. Et spørsmål du ikke svarer på, blir regnet som feil.
| Element | Detalj |
|---|---|
| Antall spørsmål | 38 (34 teller, 4 testspørsmål) |
| Bestått-grense | minst 26 av 34 riktige |
| Tid | 60 minutter |
| Oppgavetype | flervalg + bildeoppgaver |
| Språk | 7 språk, blant annet norsk og engelsk |
| Pris | ofte gratis én gang, ellers ca. 1100–1200 kr |
Vil du se hele oppbygningen i detalj, har vi en egen gjennomgang av prøveformatet fra A til Å.
De sju emnene du blir testet i
Pensumet er delt i sju emner fra læreplanen. Spørsmålene kan komme fra alle sju, så du bør dekke hele bredden.
- Ny innvandrer i Norge
- Historie, geografi og levesett
- Barn og familie
- Helse
- Utdanning og kompetanse
- Arbeidsliv
- Demokrati og velferdssamfunn
Emnene om familie, arbeidsliv, helse og demokrati får ofte flest spørsmål. Men ikke hopp over de andre — et lett poeng teller like mye som et vanskelig.
En studieplan på seks uker som virker
De fleste klarer prøven med seks til åtte ukers målrettet forberedelse. Sett av rundt 45 minutter om dagen, fem dager i uken, og ta én full øving hver helg. Planen passer best hvis du er på norsknivå A2 eller høyere.
| Uke | Fokus |
|---|---|
| Uke 1 | Ny i Norge + historie og geografi |
| Uke 2 | Barn og familie |
| Uke 3 | Helse + utdanning |
| Uke 4 | Arbeidsliv |
| Uke 5 | Demokrati og velferdssamfunn + repetisjon |
| Uke 6 | Fulle øvingsprøver på 60 minutter |
Den vanligste feilen er å starte for sent og lese hele pensumet i ett strekk rett før prøven. Hjernen lærer best i korte økter som gjentas over tid. Bygg rytmen tidlig, så slipper du stress den siste uken. Trenger du en rask start, kan du følge en fast plan for den første uken.
Slik husker du mer: aktiv gjenkalling
Aktiv gjenkalling betyr at du tester deg selv i stedet for bare å lese. Det er to til tre ganger mer effektivt enn passiv lesing, og det er den viktigste teknikken for denne prøven.
Slik gjør du det i praksis:
- Les et kort avsnitt, lukk boka, og skriv ned det du husker.
- Ta en kort quiz etter hvert emne, ikke bare på slutten.
- Marker spørsmålene du bommer på, og øv ekstra på dem.
- Gjenta de vanskelige temaene etter noen dager, ikke samme dag.
Å øve på ekte flervalgsspørsmål er den beste treningen. Du kan begynne med 50 øvingsspørsmål med svar og bygge videre derfra.
Vanlige feil du bør unngå
Noen feil går igjen blant dem som ikke består. De fleste er lette å unngå når du kjenner dem.
- Å lese uten å teste seg selv. Passiv lesing gir en falsk følelse av kontroll.
- Å hoppe over «kjedelige» emner. Poeng fra helse eller historie teller like mye.
- Å svare for raskt uten å lese hele spørsmålet. Les alle tre alternativene før du velger.
- Å la spørsmål stå tomme. Et ubesvart spørsmål er alltid feil — gjett heller.
Vil du se flere fallgruver, har vi samlet de vanligste feilene på prøven.
Meld deg på i god tid
Du melder deg på hos ditt lokale prøvested, som oftest er voksenopplæringen i kommunen din. Det finnes ingen felles nasjonal påmeldingsportal — hver kommune setter sine egne datoer. Meld deg på i god tid, for plassene er begrenset og påmeldingen er bindende.
Prisen varierer etter kommune og situasjonen din. Har du rett til gratis opplæring i norsk og samfunnskunnskap, er prøven ofte gratis én gang. Ellers koster den vanligvis rundt 1100–1200 kroner. Sjekk vedtaket ditt fra UDI og nettsiden til kommunen for dato og pris. Er du usikker på framgangsmåten, les hvordan du melder deg på prøven.
Klar for prøvedagen?
Ta minst to fulle øvingsprøver på samme tid på døgnet som den ekte prøven. Da venner hjernen seg til å holde konsentrasjonen i 60 minutter. Møt uthvilt, ta med gyldig legitimasjon, og les hvert spørsmål rolig ferdig før du svarer.
Med SamfunnPrep kan du øve på ekte flervalgsspørsmål, se hvilke emner du er svak i, og følge framgangen din uke for uke. Alle verktøyene ligger samlet i øvingsverktøyet vårt, så du slipper å lete etter pensum på egen hånd.
Klar for å øve? Prøv SamfunnPrep gratis.




