# Nowe stawki utrzymania 2026: tyle możesz zatrzymać

Od 1 lipca 2026 obowiązują nowe stawki utrzymania przy zajęciu wynagrodzenia. Osoba samotna powinna zatrzymać co najmniej 11 388 koron do życia, do czego dodaje się wydatki mieszkaniowe.

Canonical: https://samfunnprep.no/pl/nyheter/livsopphold-utleggstrekk-satser-2026
Language: pl
Publisher: SamfunnPrep
Author: Hlib Suslov
Published: 2026-07-26T12:55:25.842+00:00
Modified: 2026-10-05T15:37:21.614204+00:00
AI use policy: https://samfunnprep.no/ai-policy.txt

## Key takeaways

- 11 388 koron na miesiąc dla osoby samotnej od 1 lipca 2026 Nowe stawki utrzymania dają samotnej osobie dłużnika 11 388 koron, osobie zamężnej lub wspólnie zamieszkującej 9 644 korony każdej, i 19 288 koron, jeśli utrzymujesz współmałżonka lub partnera.
- Czynsz nie jest zawarty w 11 388 koronach Wydatki mieszkaniowe, takie jak czynsz, kredyt hipoteczny i podatki komunalne, dodajemy do stawki utrzymania, natomiast prąd, ogrzewanie i ubezpieczenie mienia domowego są już uwzględnione w stawce.
- Wnioskuj o zmianę na podstawie ustawy o postępowaniu egzekucyjnym § 7-21 Możesz sam poprosić komornika o zmianę zajęcia, jeśli Twój dochód, czynsz lub sytuacja rodzinna się zmieniła, a wysokość zajęcia można kwestionować na podstawie § 7-24 przez cały czas trwania zajęcia.

Od 1 lipca 2026 obowiązują nowe stawki utrzymania przy zajęciu wynagrodzenia i umowie spłaty długu. Samotny dłużnik powinien zatrzymać co najmniej 11 388 koron w miesiącu na żywność, odzież i transport. Wydatki mieszkaniowe dodajemy do tego kwoty.

## Oto nowe stawki

Stawki zawarte są w rozporządzeniu o stawkach utrzymania przy zajęciu wynagrodzenia i umowie spłaty długu. Rozporządzenie zostało zmienione 24 czerwca 2026, a nowe kwoty obowiązują od 1 lipca 2026. Wszystkie liczby podane są na miesiąc.

| Sytuacja | Stawka na miesiąc |
|---|---|
| Osoba samotna | 11 388 koron |
| Osoba zamężna lub wspólnie zamieszkująca, na osobę | 9 644 korony |
| Osoba utrzymująca współmałżonka lub partnera | 19 288 koron |

Stawka powinna pokryć zwykłe wydatki bieżące. Wydatki na transport publiczny są uwzględnione w tej kwocie.

## Ile dodatku otrzymujesz za dzieci?

Jeśli masz dzieci na utrzymaniu, otrzymujesz dodatek na każde dziecko. Dodatek dodajemy do stawki podstawowej. Kwoty na miesiąc, od 25 lipca 2026:

- dziecko poniżej 6 lat: 3 645 koron
- dziecko w wieku 6–10 lat: 4 835 koron
- dziecko w wieku 11–14 lat: 6 102 korony
- dziecko w wieku 15 lat i starsze: 7 020 koron

Od czwartego członka gospodarstwa domowego dodatek na dziecko obniżany jest o 20 procent. Stawka podstawowa nie jest obniżana. Jeśli masz kontakt z dzieckiem, z którym nie mieszkasz, możesz otrzymać dodatek za opiekę. Wynosi on od 386 do 4 038 koron na miesiąc, w zależności od zakresu opieki i wieku dziecka.

## Czy czynsz jest uwzględniony w stawce utrzymania?

Nie. Wydatki mieszkaniowe nie są wliczone w stawkę utrzymania. Dodajemy je do stawki. To najczęstsza i kosztowna pomyłka w sprawach zajęcia wynagrodzenia.

Do wydatków mieszkaniowych zaliczamy czynsz, odsetki i spłatę kredytu hipotecznego, ubezpieczenie mieszkania, podatki komunalne, opłatę dzierżawy, niezbędne remonty i opłaty wspólne w spółdzielniach i wspólnotach mieszkaniowych.

Natomiast prąd, ogrzewanie i ubezpieczenie mienia domowego nie zaliczamy do wydatków mieszkaniowych. Są one już uwzględnione w stawce podstawowej. Jeśli myślisz, że 11 388 koron powinno pokryć również czynsz, godzisz się na zbyt wysokie zajęcie. Tracisz wtedy naprawdę pieniądze każdego miesiąca.

Musisz sam udokumentować swoje wydatki mieszkaniowe. Wyślij kopię umowy najmu, dokumenty kredytu i faktury wraz z informacjami o swojej sytuacji finansowej.

## Co robić, jeśli zajęcie jest zbyt wysokie?

Możesz poprosić komornika (państwową instytucję windykacyjną) o ponowną ocenę zajęcia. Prawo do tego znajduje się w ustawie o postępowaniu egzekucyjnym § 7-21. Stanowi ona, że organ egzekucyjny może zmienić zajęcie w razie zmiany Twojej sytuacji finansowej, i że "pozwany może wnioskować o zmianę zajęcia". Nie musisz czekać, aż ktoś inny podejmie inicjatywę.

Wniosek o ponowną ocenę, jeśli Twoja sytuacja się zmieniła. Typowe przyczyny to:

- Twój dochód się zmniejszył
- czynsz lub kredyt hipoteczny zdrożały
- urodziło Ci się dziecko, przeprowadziłeś się lub zostałeś sam
- zajęcie ustalono przed nowymi stawkami z 1 lipca 2026

Wysokość zajęcia można kwestionować przez cały czas trwania zajęcia, zgodnie z ustawą o postępowaniu egzekucyjnym § 7-24. Komornik jest organem publicznym, a nie firmą windykacyjną, i ma obowiązek pozwolić Ci zatrzymać wystarczająco dużo do życia. Zasady dotyczące [windykacji w Norwegii](https://samfunnprep.no/pl/articles/inkasso-norge) mają zastosowanie na wcześniejszym etapie, zanim roszczenie trafi do komornika.

## Czy takie same stawki stosuje się w umowie spłaty długu?

Tak. Stawki są używane zarówno przy zajęciu wynagrodzenia, jak i w [umowie spłaty długu](https://samfunnprep.no/pl/articles/gjeldsordning-norge), która jest umową, w ramach której spłacasz to, co możesz przez ustalony okres, a reszta długu ulega umorzeniu. Zajęcie wynagrodzenia powoduje również [znacznik płatności](https://samfunnprep.no/pl/articles/betalingsanmerkning-konsekvenser), co utrudnia zaciągnięcie pożyczki.

## Darmowa pomoc dostępna

Poradnictwo finansowe jest bezpłatne. NAV (Urząd Pracy i Opieki Społecznej) oferuje poradnictwo w sprawie finansów i długów telefonicznie pod numerem 55 55 33 39. Możesz tam zadawać pytania dotyczące windykacji, zajęcia wynagrodzenia i umów spłaty długu, lub umówić się na spotkanie z doradcą finansowym i doradcą ds. długów w lokalnym biurze NAV. Od 25 lipca 2026 usługa jest bezpłatna i powinieneś skontaktować się wcześnie.

Prawa wobec organów publicznych to część programu nauki dla egzaminu z wiedzy obywatelskiej. Na SamfunnPrep znajdziesz [zadania i narzędzia do ćwiczenia](https://samfunnprep.no/pl/verktoy) takich tematów. SamfunnPrep wyjaśnia przepisy w prosty norweski sposób.

## FAQ

### Jaka jest stawka utrzymania przy zajęciu wynagrodzenia w 2026?

Od 1 lipca 2026 stawka wynosi 11 388 koron na miesiąc dla samotnego dłużnika, 9 644 korony dla każdej z dwóch osób zamężnych lub wspólnie zamieszkujących, i 19 288 koron, jeśli utrzymujesz współmałżonka lub partnera. Kwoty zawarte są w rozporządzeniu o stawkach utrzymania przy zajęciu wynagrodzenia i umowie spłaty długu.

### Czy czynsz jest uwzględniony w stawce utrzymania?

Nie. Wydatki mieszkaniowe, takie jak czynsz, odsetki i spłata kredytu hipotecznego, ubezpieczenie mieszkania i podatki komunalne, dodajemy do stawki. Prąd, ogrzewanie i ubezpieczenie mienia domowego nie zaliczamy do wydatków mieszkaniowych, ponieważ są już uwzględnione w stawce podstawowej.

### Ile dodatku otrzymam za dzieci?

Dodatek na dziecko wynosi 3 645 koron dla dziecka poniżej 6 lat, 4 835 koron dla dziecka w wieku 6–10 lat, 6 102 korony dla dziecka w wieku 11–14 lat i 7 020 koron dla dziecka w wieku 15 lat i starszego. Od czwartego członka gospodarstwa domowego dodatek obniżany jest o 20 procent. Stawka podstawowa nie jest obniżana.

### Czy moje zajęcie zostanie zmienione automatycznie, gdy stawki wzrosną?

Organ egzekucyjny może zmienić zajęcie w razie zmiany Twojej sytuacji finansowej, a Ty również możesz sam wnioskować o zmianę na podstawie ustawy o postępowaniu egzekucyjnym § 7-21. Skontaktuj się z komornikkiem, jeśli zajęcie ustalono przed 1 lipca 2026 lub Twoja sytuacja się zmieniła.

### Gdzie otrzymam bezpłatną pomoc w sprawie długu?

Poradnictwo finansowe jest bezpłatne. NAV (Urząd Pracy i Opieki Społecznej) oferuje poradnictwo telefoniczne w sprawie finansów i długów pod numerem 55 55 33 39, i możesz umówić się na spotkanie z doradcą finansowym w lokalnym biurze NAV.

### Czy takie same stawki obowiązują w umowie spłaty długu?

Tak. Te same stawki utrzymania są stosowane zarówno przy zajęciu wynagrodzenia, jak i w umowie spłaty długu. Zajęcie wynagrodzenia powoduje również znacznik płatności, co utrudnia zaciągnięcie pożyczki.

## Sources

- [Forskrift om endring i forskrift om livsoppholdssatser ved utleggstrekk og gjeldsordning (FOR-2026-06-24-1259)](https://lovdata.no/forskrift/2026-06-24-1259)
- [Forskrift om livsoppholdssatser ved utleggstrekk og gjeldsordning](https://lovdata.no/dokument/SF/forskrift/2014-06-13-724)
- [Tvangsfullbyrdelsesloven § 7-21. Endring av utleggstrekk](https://lovdata.no/lov/1992-06-26-86/%C2%A77-21)
- [Tvangsfullbyrdelsesloven § 7-24 — klage over utleggstrekk](https://lovdata.no/lov/1992-06-26-86/%C2%A77-24)
- [Trenger rådgivning om økonomi og gjeld](https://www.nav.no/okonomi-gjeld)

Citation: Hlib Suslov, "Nowe stawki utrzymania 2026: tyle możesz zatrzymać", SamfunnPrep, 2026-07-26T12:55:25.842+00:00, https://samfunnprep.no/pl/nyheter/livsopphold-utleggstrekk-satser-2026