Er du uten skole og jobb, kan oppfølgingstjenesten (OT) hjelpe deg videre. Tjenesten er gratis. Den følger opp målgruppen til utgangen av året de fyller 24 år. Kontakt OT der du bor for å avklare retten din og avtale neste steg.
Hvem kan få hjelp fra OT?
OT skal følge opp deg som har rett til videregående opplæring etter opplæringslova § 5-1, men ikke er i opplæring eller arbeid. Ordningen gjelder til utgangen av kalenderåret du fyller 24 år. Den slutter altså ikke på selve fødselsdagen.
Retten til videregående bygger på fullført grunnskole eller tilsvarende opplæring. Den kan også gjelde når du har fullført videregående i et annet land, men utdanningen ikke blir godkjent som studiekompetanse eller yrkeskompetanse i Norge. Det må være sannsynlig at du skal være i Norge i mer enn tre måneder sammenhengende.
Er skolebakgrunnen din fra utlandet, be fylkeskommunen avklare dokumentasjon og om opplæringen er tilsvarende norsk grunnskole. Ikke vent med første kontakt fordi papirene er uklare. Dette er ikke det samme som at retten allerede er avgjort. Se opplæringslova §§ 5-1 og 9-4 hos Lovdata, som publiserer lovtekster, og reglene om tilsvarende opplæring.
Reglene er kontrollert per 7. oktober 2026. Hvis du er utenfor målgruppen, spør fylkeskommunen hvilken veiledning eller voksenopplæring du kan kontakte.
Hvordan tar du kontakt?
Du kan kontakte OT direkte der du bor. Du trenger ikke vente på at tjenesten kontakter deg først.
Utdanning.no har en oversikt over OT i fylkene. Du kan også få hjelp til kontakten fra en skolerådgiver, PP-tjenesten eller Nav. PP-tjenesten er den pedagogisk-psykologiske tjenesten, som blant annet hjelper med tilrettelegging i opplæringen.
Du kan si: «Jeg er uten skole og jobb og ønsker hjelp til å komme videre. Hvem kan jeg snakke med, og når kan vi ha en samtale?» Dette er et meldingsforslag, ikke et offentlig skjema.
Oppgi hvordan du kan kontaktes. Spør hvilken kanal du bør bruke hvis du skal sende dokumenter. Be om en enkel forklaring hvis du ikke forstår svaret.
Hvorfor har OT sendt deg en melding?
OT skal ha oversikt over målgruppen, gi skriftlig informasjon om rettigheter og opprette kontakt med den enkelte. Et brev eller en SMS kan derfor være starten på oppfølgingen.
Utdanningsdirektoratet (Udir), den statlige etaten for skole og opplæring, forklarer at det ikke er nok å sende én melding uten oppfølging hvis ungdommen ikke svarer. Se Udirs merknader til opplæringsforskrifta § 8-3.
Har du allerede skoleplass eller jobb, gi beskjed slik at opplysningene kan avklares. Akershus fylkeskommune ber feil mottakere kontakte OT. Ikke anta at en melding betyr at du har gjort noe galt.
Hva bør du ta opp i det første møtet?
Fortell hva du ønsker å få til, hva du har gjort tidligere, og hva som gjør neste steg vanskelig. Du trenger ikke ha valgt et bestemt yrke før du ber om veiledning.
Lag gjerne noen korte notater før samtalen:
- hvilken skole eller opplæring du har gått på
- fag du har fullført, og fag du eventuelt mangler
- arbeidserfaring og interesser
- hva du trenger hjelp med for å kunne delta.
Be rådgiveren hjelpe deg å sortere hva dere kan gjøre nå, og hva andre tjenester må bidra med. Dette er forslag til forberedelse, ikke en liste over obligatoriske vedlegg.
| Ta opp dette | Spørsmål du kan stille |
|---|---|
| Mål | Hvilke muligheter passer skolebakgrunnen og ønskene mine? |
| Tilbud | Hvem undersøker skole, opplæring eller aktivitet? |
| Praktiske behov | Hva trenger jeg for å kunne møte og delta? |
| Videre kontakt | Hvem følger meg opp, og når snakker vi sammen igjen? |
Trøndelag fylkeskommune beskriver behovstilpassede veiledningssamtaler. Be om at det dere avtaler, blir tydelig.
Hvilke tilbud kan dere undersøke?
OT skal sørge for at målgruppen får tilbud om videregående opplæring, andre tiltak som bygger kompetanse, eller arbeid. OT skal også formidle og samordne tilbudene. Dette følger av opplæringslova § 9-4.
Et tilbud kan kombinere opplæring og aktivitet. Målet er å bygge kompetanse som hjelper deg videre mot utdanning eller arbeid. Be om forklaring på hva opplæringen skal føre til, og hvordan det du lærer, blir dokumentert.
Tilbudene organiseres lokalt. Oslo kommune beskriver hjelp med arbeid, kurs og skoleplass. Det betyr ikke at alle får akkurat samme kurs eller en bestemt jobb.
Mangler du læreplass etter Vg2, har SamfunnPrep en egen guide om alternativ Vg3 når du ikke har fått læreplass. Be OT og fylkeskommunen avklare hvilket tilbud som gjelder for deg.
Hva er forskjellen mellom OT og Nav?
OT er fylkeskommunens tjeneste. Nav, arbeids- og velferdsetaten, har egne tjenester og vurderer behov for arbeidsrettet hjelp. De kan samarbeide om veien til utdanning og arbeid. Se Navs informasjon om samarbeidet med OT.
Navs ungdomsgaranti gir tilbud om en fast kontaktperson når Nav har vurdert at du trenger slik hjelp. Den har andre aldersvilkår enn OT. Er du under 18 år og skal få oppfølging gjennom ungdomsgarantien, trenger du samtykke fra foresatte. Se Navs beskrivelse av ungdomsgarantien.
Kontakt med OT gir ikke automatisk lønn eller pengestøtte. For eksempel har tiltakspenger egne vilkår knyttet til arbeidsmarkedstiltak, alder og om du får annen Nav-støtte eller lønn i tiltaket. Det er ikke nok at OT foreslår en aktivitet. Du må søke, og Nav avgjør søknaden i et skriftlig vedtak. Se Navs regler om tiltakspenger.
Avklar derfor økonomien før du planlegger ut fra en utbetaling. Spør hvem som vurderer støtte, om du må søke separat, og hvilke utgifter du selv må dekke.
Hva deles med foreldre og andre tjenester?
Ansatte i OT har taushetsplikt om personlige forhold. Det betyr likevel ikke at all deling alltid krever samtykke. Lovregler kan gi adgang til å dele nødvendige opplysninger. Se forvaltningsloven §§ 13–13 b og opplæringslova § 25-1.
Spør hvem som skal få opplysninger, hva de trenger, og hvilket grunnlag som brukes. Ved samtykke kan du be om å få forklart hva det omfatter.
Foreldre til ungdom under 18 år skal få den første generelle informasjonen om rettigheter, med mindre opplysningene er underlagt taushetsplikt etter annen lovgivning. Dette er ikke en regel om at foreldre får kopi av alle samtaler og meldinger. Se opplæringsforskrifta § 8-3.
Hva gjør du hvis du flytter eller ikke får oppfølging?
Kontakt OT og be om et konkret neste steg. Hvis du flytter til et annet fylke, spør hvem du skal kontakte der, og hvordan oppfølgingen kan fortsette. Ikke regn med at alle avtaler og opplysninger følger automatisk med.
Hvis du ikke får avklart hjelp, følg opp rådgiveren eller fylkeskommunens avdeling for opplæring. Be om forklaring på vurderingen av målgruppen og om skriftlig informasjon om rettighetene dine. Ta vare på meldinger og avtalte tidspunkter.
Andre spørsmål om ungdomstiden finner du i SamfunnPreps guide om ungdomsliv og rettigheter. Du finner hjelpemidler for å organisere hverdagen i SamfunnPreps praktiske verktøy.
