# Syk i ferien: kan du få feriedagene tilbake?

Ved 100 prosent arbeidsuførhet kan du kreve utsatt lovbestemt ferie. Se fristene før og under ferien, dokumentkrav og hvordan du fører sykepenger.

Canonical: https://samfunnprep.no/no/articles/syk-i-ferien-utsette-feriedager
Language: nb-NO
Publisher: SamfunnPrep
Author: Hlib Suslov
Published: 2026-10-02T11:51:01.64+00:00
Modified: 2026-10-04T07:25:06.108161+00:00
AI use policy: https://samfunnprep.no/ai-policy.txt

## Key takeaways

- 100 prosent syk Utsatt lovbestemt ferie krever hel arbeidsuførhet dokumentert med legeerklæring.
- Tidspunktet avgjør fristen Før ferien må kravet fram senest siste arbeidsdag; under ferien uten ugrunnet opphold etter gjenopptatt arbeid.
- Avklar NAV separat Ferie og sykepenger føres forskjellig avhengig av om ferien faktisk ble utsatt.

Blir du **helt arbeidsufør** rett før eller i ferien, kan du kreve å få lovbestemte feriedager utsatt. Det gjelder også når du blir syk **etter at ferien har startet**, fra første sykedag. Du trenger legeerklæring, og tidspunktet for kravet er forskjellig før og under ferien.

## Før ferien eller mens ferien pågår?

| Når sykdommen starter | Hva du kan kreve | Når du må si fra |
|---|---|---|
| Før ferien | At ferien utsettes til senere i ferieåret. | Senest siste arbeidsdag før ferien skulle begynt. |
| Under ferien | Nye feriedager for de dagene du var helt arbeidsufør. | Uten ugrunnet opphold etter at du har gjenopptatt arbeidet. Ta kontakt tidligere hvis du kan. |

I begge tilfeller må du kunne dokumentere **100 prosent arbeidsuførhet med legeerklæring**. Egenmelding alene oppfyller ikke dokumentasjonskravet i ferieloven. Hvis du er gradert sykmeldt, gir denne regelen deg ikke rett til å flytte de avtalte feriedagene. NAV sier også at en delvis sykmeldt person som har avtalt ferie, skal føre ferie i søknaden om sykepenger.

Retten gjelder den **lovbestemte ferien** etter ferieloven: normalt fire uker og én dag, med en ekstra uke for arbeidstakere over 60 år. Mange har en femte ferieuke i arbeidsavtale eller tariffavtale. Sjekk hva avtalen sier om sykdom i den delen som kommer i tillegg. Ikke anta at samme lovregel uten videre gir samme rett for alle ekstra dager.

Er du syk, men har **bare egenmelding**, bør du kontakte lege raskt dersom du vil kreve utsatt ferie. En melding til arbeidsgiveren om at du er syk, er viktig, men den er ikke dokumentasjonen ferieloven krever for nye feriedager. Hvis sykdommen først oppstår etter at ferien er avsluttet, gir den ikke grunnlag for å flytte ferie som allerede ble tatt før sykdommen.

## Dette gjør du i riktig rekkefølge

1. **Kontakt lege** når du blir syk. Forklar arbeidssituasjonen og at du er i eller skal begynne ferie. Legen vurderer om du er arbeidsufør og hvor stor graden er.
2. **Gi arbeidsgiveren beskjed** om sykdommen og at du ønsker å kreve utsatt ferie. Bruk en skriftlig kanal du kan finne igjen. Før ferien må kravet frem senest siste arbeidsdag før start.
3. **Send legeerklæringen eller sykmeldingen** slik arbeidsgiveren ber om, via sikker kanal. Dokumenter datoene du er helt arbeidsufør.
4. **Bekreft de utsatte feriedagene skriftlig** med arbeidsgiveren. Avklar senere når de nye feriedagene skal tas. Ikke slett kalenderføringen uten at partene er enige om endringen.
5. **Fyll ut NAV-søknaden riktig** dersom du skal søke sykepenger. NAV forklarer at du svarer «nei» på spørsmålet om ferie hvis ferien faktisk er utsatt, og «ja» hvis ferien ble tatt som avtalt.

Hvis du ble syk **i ferien**, må kravet etter loven fremmes uten ugrunnet opphold etter at du kom tilbake i arbeid. Du trenger ikke vente med å gi beskjed dersom du har mulighet til å kontakte arbeidsgiveren tidligere. Det gjør det lettere å planlegge, men erstatter ikke legeerklæringen.

En kort melding kan lyde slik:

> Hei. Jeg er 100 prosent sykmeldt fra [dato] til [dato] og krever at de lovbestemte feriedagene som faller i denne perioden, utsettes etter ferieloven § 9. Legeerklæring sendes via [avtalt sikker kanal]. Bekreft gjerne hvilke dager dere registrerer som utsatt ferie. Hilsen [navn].

## Eksempel: sykdom midt i en planlagt ferie

Leila har ferie fra mandag 6. juli til fredag 17. juli. Hun blir helt arbeidsufør fra torsdag 9. juli til onsdag 15. juli og får legeerklæring. Hun gir arbeidsgiveren beskjed og krever utsatt ferie for de feriedagene som faller i sykdomsperioden. Hun ber om skriftlig oversikt over antall dager som skal tas senere. Hun kan ikke automatisk kreve å forlenge reisen eller velge nye datoer uten å avtale tidspunktet.

Skriv datoene i to kolonner: **planlagt ferie** og **dokumentert 100 prosent sykdom**. Bare overlappet er aktuelt for dette kravet. Hvis sykmeldingen varer lenger enn ferien, behandles dagene etter ferien som vanlig sykefravær. Hvis du allerede hadde fri av en annen grunn, for eksempel avspasering, er det ikke nødvendigvis feriedager som kan flyttes etter ferieloven.

Arbeidstilsynet opplyser at **lørdag kan telle som virkedag i ferie** selv om du vanligvis ikke arbeider den dagen. Derfor kan «tre arbeidsdager» og «tre feriedager» bety ulike ting. Be arbeidsgiveren vise beregningen hvis du er usikker. Se også [ferie og feriepenger](https://samfunnprep.no/no/articles/feriepenger-ferie-norge) for forskjellen mellom fri og betaling.

## Feriedager og sykepenger er to ulike spørsmål

At feriedager kan utsettes, betyr ikke at NAV automatisk betaler sykepenger for hele perioden. NAV vurderer vilkårene for sykepenger, og arbeidsgiverperioden kan avhenge av om ferien faktisk ble utsatt. Hvis du **tar ferie mens du er sykmeldt**, stopper sykepengene i ferien. Hvis sykdommen fører til at ferien blir utsatt, skal du føre dette riktig i sykepengesøknaden. [Guiden til sykepenger](https://samfunnprep.no/no/articles/sykepenger-egenmelding-sykmelding-norge) forklarer grunnreglene.

Sykdom på **utenlandsreise** kan gi flere spørsmål: dokumentasjon fra lege, sykepenger under utenlandsopphold og hva reiseforsikringen dekker. Kontakt arbeidsgiveren og NAV i god tid hvis du er usikker. Særlig utenfor EØS må du ikke anta at en utenlandsk sykmelding automatisk gir norske sykepenger. [Reiseforsikring](https://samfunnprep.no/no/articles/reiseforsikring-norge) er en egen avtale og erstatter ikke ferieloven.

Hvis arbeidsgiveren avviser kravet, be om en skriftlig begrunnelse. Sammenlign datoene, sykmeldingsgraden og dokumentasjonen med vilkårene over. Ta kontakt med tillitsvalgt, fagforening eller Arbeidstilsynet for generell veiledning. SamfunnPrep har flere forklaringer om [arbeidstid og ferie](https://samfunnprep.no/no/articles/arbeidstid-overtid-norge); en konkret uenighet om dine dager må avklares med arbeidsgiveren eller riktig rådgiver.

**Kilder kontrollert 2. oktober 2026:** Arbeidstilsynet om ferie og sykdom, ferieloven § 9 og NAV om ferie i sykepengesøknaden.

## FAQ

### Kan jeg få feriedagene tilbake hvis jeg blir syk i ferien?

Ja, hvis du er helt arbeidsufør og dokumenterer dette med legeerklæring. Kravet om utsatt lovbestemt ferie må fremmes uten ugrunnet opphold etter at du er tilbake i arbeid.

### Hva hvis jeg er syk allerede før ferien starter?

Ved hel arbeidsuførhet kan du kreve at ferien utsettes. Kravet og legeerklæringen må legges fram senest siste arbeidsdag før ferien.

### Holder det med egenmelding?

Nei. Ferieloven krever legeerklæring for å kreve utsatt lovbestemt ferie ved sykdom.

### Kan jeg flytte ferien ved 50 prosent sykmelding?

Ikke etter denne regelen. Kravet gjelder når du er helt, altså 100 prosent, arbeidsufør.

### Skal jeg føre ferie i NAVs sykepengesøknad?

Hvis ferien faktisk ble utsatt, sier NAV at du svarer nei på spørsmålet om du hadde ferie. Hvis ferien ble tatt som avtalt, svarer du ja.

## Sources

- [Ferie og sykdom](https://www.arbeidstilsynet.no/arbeidstid-og-organisering/ferie/)
- [Ferieloven § 9](https://www.arbeidstilsynet.no/regelverk/lover/ferieloven--feriel/)
- [Syk i ferien?](https://www.arbeidstilsynet.no/nyheter/syk-i-ferien3/)
- [Sykepenger: ferie og sykepenger](https://www.nav.no/sykepenger)

Citation: Hlib Suslov, "Syk i ferien: kan du få feriedagene tilbake?", SamfunnPrep, 2026-10-02T11:51:01.64+00:00, https://samfunnprep.no/no/articles/syk-i-ferien-utsette-feriedager