# Nye NAV-regler og satser fra 1. juli 2026: dette betyr det for deg

Fra 1. juli 2026 endres flere NAV-regler. Uføretrygd får likt minste inntektsgrunnlag, og noen satser justeres opp. Se hva som gjelder deg.

Canonical: https://samfunnprep.no/no/nyheter/nye-satser-regler-1-juli-2026-norge
Language: nb-NO
Publisher: SamfunnPrep
Author: Hlib Suslov
Published: 2026-07-10T16:45:05.505+00:00
Modified: 2026-10-13T08:52:31.063762+00:00
AI use policy: https://samfunnprep.no/ai-policy.txt

## Key takeaways

- Uføretrygd: 3,3 G → 3,5 G Fra 1. juli 2026 heves minste inntektsgrunnlag for samboere og gifte fra 3,3 G til 3,5 G – likt med enslige, om lag 478 000 kroner.
- Satser justeres opp Grunnbeløpet er 136 549 kroner fra 1. mai 2026, en økning på 4,91 prosent. Mange NAV-ytelser følger grunnbeløpet.
- Sjekk utbetalingen din De fleste endringene skjer automatisk, men du bør sjekke at beløpet i juli og august stemmer.

Fra **1. juli 2026** endres flere regler og satser hos NAV (arbeids- og velferdsetaten). Den viktigste endringen gjelder uføretrygd, der samboere og gifte med det laveste grunnlaget nå får **samme minste inntektsgrunnlag som enslige**. I tillegg justeres flere satser opp. Her er de viktigste endringene for deg som bor i Norge.

## Uføretrygd: likt minstegrunnlag uansett sivilstatus

Fra 1. juli 2026 blir det **minste inntektsgrunnlaget** for uføretrygd likt for alle, uansett om du er enslig, samboer eller gift. Grunnlaget settes til **3,5 ganger grunnbeløpet (3,5 G)**.

Tidligere hadde samboere og gifte et lavere grunnlag – **3,3 G** – mens enslige allerede hadde 3,5 G. Nå heves samboere og gifte opp til samme nivå. Endringen gjelder deg som har det laveste grunnlaget (minsteytelsen). Har du et høyere, faktisk beregnet inntektsgrunnlag, påvirkes du ikke.

Grunnbeløpet (1 G) er 136 549 kroner per 1. mai 2026. Det betyr at 3,5 G er om lag **478 000 kroner** i 2026. Endringen kan derfor gi litt høyere uføretrygd for noen som er samboere eller gifte. NAV gjør endringen automatisk og sender deg et vedtaksbrev hvis den påvirker trygden din. Du kan lese mer om vilkår og satser i guiden om [uføretrygd i Norge](https://samfunnprep.no/no/articles/uforetrygd-2026).

## Flere satser justeres opp

Flere satser og pengestøtter fra NAV justeres opp for å følge prisveksten. Grunnbeløpet ble satt opp til 136 549 kroner fra 1. mai 2026, en økning på 4,91 prosent. Mange ytelser henger sammen med grunnbeløpet, så en økning i G kan gi litt mer utbetalt.

Sjekk din egen ytelse på nav.no, siden endringene er ulike for ulike stønader. Er du usikker på hvilke ytelser du har rett til, finner du en oversikt i artikkelen om [NAV for innvandrere](https://samfunnprep.no/no/articles/nav-norge-innvandrere).

## Aktivitetspenger for unge blir skattepliktig

En annen endring fra 1. juli 2026 gjelder **aktivitetspenger for unge**. Dette er en forsøksordning under prosjektet «Et enklere NAV». Fra denne datoen blir aktivitetspenger **skattepliktig** og skal rapporteres som inntekt. Får du denne støtten, bør du være klar over at det nå trekkes skatt.

## Hva bør du gjøre?

De fleste endringene skjer automatisk – du trenger ikke søke på nytt. Men det lønner seg å sjekke utbetalingen din i juli og august, slik at du ser at beløpet stemmer. Får du uføretrygd som samboer eller gift, kan det være verdt å se om grunnlaget ditt er endret.

Mange av reglene om NAV, trygd og velferd er en del av pensum til [samfunnskunnskapsprøven](https://samfunnprep.no/no/samfunnskunnskapsproven). Du kan øve gratis på SamfunnPrep og bli tryggere på hvordan velferdssystemet fungerer.

## FAQ

### Hva endres for uføretrygd fra 1. juli 2026?

Fra 1. juli 2026 er det minste inntektsgrunnlaget for uføretrygd likt for enslige, samboere og gifte. Grunnlaget settes til 3,5 ganger grunnbeløpet (3,5 G), om lag 478 000 kroner i 2026.

### Blir NAV-satsene høyere fra juli 2026?

Flere satser justeres opp i takt med prisveksten. Grunnbeløpet ble satt opp til 136 549 kroner fra 1. mai 2026, en økning på 4,91 prosent. Mange ytelser henger sammen med grunnbeløpet.

### Må jeg søke på nytt for å få de nye satsene?

Nei. De fleste endringene skjer automatisk. Du bør likevel sjekke utbetalingen din i juli og august for å se at beløpet stemmer.

### Hva skjer med aktivitetspenger for unge?

Fra 1. juli 2026 blir aktivitetspenger for unge skattepliktig og skal rapporteres som inntekt. Får du denne støtten, trekkes det nå skatt.

## Sources

- [Regelendringer og satser fra 2026](https://www.nav.no/regelendringer-2026)
- [Regelendringer for uføretrygd i 2026](https://www.nav.no/regelendring-uforetrygd)
- [Endringer i lover og regler fra 1. juli 2026](https://www.regjeringen.no/no/dokument/lover_regler/endringer-i-lover-og-regler/endringer-i-lover-og-regler-fra-1.-juli-2026/id3162751/)

Citation: Hlib Suslov, "Nye NAV-regler og satser fra 1. juli 2026: dette betyr det for deg", SamfunnPrep, 2026-07-10T16:45:05.505+00:00, https://samfunnprep.no/no/nyheter/nye-satser-regler-1-juli-2026-norge