# Helsestasjon for ungdom: gratis, uten time, taushetsplikt

Helsestasjon for ungdom (HFU) er gratis, har drop-in og taushetsplikt. Se aldersgrensen, hvem som eventuelt får beskjed, og prevensjonssatsene for 2026.

Canonical: https://samfunnprep.no/no/articles/helsestasjon-for-ungdom-norge
Language: nb-NO
Publisher: SamfunnPrep
Author: Hlib Suslov
Published: 2026-07-14T16:34:59.94+00:00
Modified: 2026-10-02T13:53:46.902341+00:00
AI use policy: https://samfunnprep.no/ai-policy.txt

## Key takeaways

- Gratis, drop-in, ingen egenandel Helsestasjon for ungdom koster ingenting, du trenger verken time, henvisning eller frikort, og besøket teller ikke med i egenandelstaket.
- Fra 16 år bestemmer du selv Pasient- og brukerrettighetsloven § 4-3, som fra 1. juni 2026 heter «Hvem som har beslutningskompetanse», gir deg selvbestemmelse over helsehjelp fra du er 16 år.
- Prevensjon: 143/286/572 kr per 1.1.2026 Under 22 år får du en fast bidragssats på 143 kroner for tre måneder, 286 for seks måneder og 572 kroner per år for spiral og p-stav; mellomlegget betaler du selv.

Helsestasjon for ungdom (HFU) er et gratis helsetilbud for unge i kommunen din. Du trenger ikke time, henvisning eller penger. De ansatte har taushetsplikt. Du kan komme for prevensjon, testing, vanskelige tanker eller spørsmål om kroppen.

## Hva er helsestasjon for ungdom (HFU)?

**Helsestasjon for ungdom (HFU)** er en egen helsestasjon bare for ungdom. Den ligger utenfor skolen, har som regel åpent på ettermiddagen, og du kan komme uten avtale.

Dette er ikke det samme som helsestasjonen for babyer og små barn. Navnet er likt, men aldersgruppen og tilbudet er et annet.

På HFU jobber **helsesykepleiere** og **leger**. Noen steder jobber det også **jordmødre** og **psykologer**. Alle har taushetsplikt (Helsenorge).

Du kan ta opp temaer som:

- kropp, pubertet og helse
- seksualitet, kjønnsidentitet og forhold
- **prevensjon** og graviditet
- testing og behandling av **seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)**
- vanskelige tanker, uro og følelser
- problemer hjemme, vold eller overgrep

HFU er ikke akutthjelp. Ved fare for liv ringer du 113, og legevakt på 116117.

Er du ny i Norge og har ungdom i familien, hører HFU hjemme tidlig i planen. SamfunnPrep har en [sjekkliste for den første uken i Norge](https://samfunnprep.no/no/verktoy/forste-uke) med helsetjenestene du bør finne fram til med en gang.

## Hvor gammel må du være for å gå på helsestasjon for ungdom?

Den nasjonale regelen er **opp til 20 år**. Alle kommuner skal ha et helsestasjonstilbud til ungdom opp til 20 år (Helsedirektoratet, oppdatert 28. februar 2024).

Regelen står i **forskrift om kommunens helsefremmende og forebyggende arbeid i helsestasjons- og skolehelsetjenesten** (FOR-2018-10-19-1584). Kommunen skal tilby tjenesten til barn og ungdom **0–20 år**.

Helsenorge beskriver HFU som et tilbud for unge mellom **12 og 20 år**, og skriver at mange helsestasjoner har tilbud helt opp til **25 år**.

Aldersgrenser over 20 år er kommunale utvidelser, ikke en nasjonal rettighet. Noen kommuner har 23 år, andre 24 eller 25. Søk på «helsestasjon for ungdom» og navnet på kommunen din for å finne adresse, aldersgrense og åpningstid.

## Koster det noe å gå til helsestasjon for ungdom?

Nei. Det er **ingen egenandel** på helsestasjon for ungdom. Du betaler ingenting for besøket.

Regelkjeden er tydelig. **Helse- og omsorgstjenesteloven § 11-2** sier at kommunen bare kan kreve betaling når det følger av lov eller forskrift. Ingen forskrift gir adgang til egenandel for denne tjenesten. Forskriften § 3 sier dessuten: «Kommunen skal dekke alle utgifter til helsestasjons- og skolehelsetjenesten.»

Dette har en følge mange ikke kjenner til: du trenger **ikke frikort** for å gå til HFU, og besøket teller **ikke** med i egenandelstaket. Frikort gjelder bare tjenester med egenandel. Slik fungerer egenandeler og [frikort for lege i 2026](https://samfunnprep.no/no/articles/frikort-lege-2026) for de tjenestene som faktisk koster penger.

## Får foreldrene mine beskjed hvis jeg går til helsestasjonen?

Hovedregelen er at helsepersonell har **taushetsplikt**, og fra du er **16 år** bestemmer du selv over egen helsehjelp. Men det finnes ett unntak du bør kjenne, og vi skriver det åpent.

Reglene står i **pasient- og brukerrettighetsloven**:

- **Fra 16 år** bestemmer du selv om helsehjelp (§ 4-3 første ledd bokstav b). Paragrafen heter nå «Hvem som har **beslutningskompetanse**», etter en lovendring som gjelder fra **1. juni 2026**. Det gamle ordet var «samtykkekompetanse».
- **Mellom 12 og 16 år** skal informasjon **ikke** gis til foreldrene når du «av grunner som bør respekteres» ikke ønsker det (§ 3-4 andre ledd). I de sakene bestemmer du også selv (§ 4-3 første ledd bokstav c).
- **Uansett alder** skal foreldrene ikke informeres hvis tungtveiende hensyn til deg taler mot det (§ 3-4 tredje ledd).
- **Unntaket:** er du **under 18 år**, skal informasjon som er nødvendig for at foreldrene kan oppfylle **foreldreansvaret**, likevel gis. Da skal du få beskjed om at informasjonen blir gitt (§ 3-4 fjerde ledd). Terskelen er høy og gjelder alvorlige forhold. «16 år betyr full hemmelighet» er altså ikke riktig.
- Du skal få vite både reglene og unntakene **så tidlig som mulig** (§ 3-4 femte ledd).

Spør gjerne med en gang: «Hvem kan få vite dette?» Du har rett til svar. Se også [barns rettigheter og selvbestemmelse i Norge](https://samfunnprep.no/no/articles/barns-rettigheter-selvbestemmelse-norge).

## Kan helsestasjonen melde fra til barnevernet, politiet eller UDI?

Hovedregelen er taushetsplikt etter **helsepersonelloven § 21**. Det finnes én reell meldeplikt, og den gjelder barnevernet ved alvorlige forhold.

Etter **helsepersonelloven § 33** skal helsepersonell av eget tiltak og uten ugrunnet opphold melde fra til barnevernstjenesten ved grunn til å tro at et barn blir mishandlet eller har alvorlige mangler ved den daglige omsorgen, har alvorlig sykdom eller skade uten behandling, viser alvorlige atferdsvansker, eller er utsatt for menneskehandel. Bestemmelsen ble endret med virkning fra **1. januar 2026**.

Denne plikten finnes for å beskytte deg. Den utløses av alvorlig fare eller skade. Den utløses ikke av at du ber om p-piller, tar en klamydiatest eller snakker om angst.

Helsestasjonen kontrollerer ikke oppholdsstatus, og det finnes ingen meldeplikt til UDI eller politiet for vanlig bruk av tilbudet. Taushetsplikten kan bare vike i snevre tilfeller: hvis du selv samtykker (§ 22), eller ved tungtveiende private eller offentlige interesser, som å avverge alvorlig skade (§ 23).

## Gratis prevensjon under 22 år: satsene i 2026

Er du **under 22 år**, dekker folketrygden en fast sats av utgiftene til prevensjon. Ordningen gjelder til og med måneden før du fyller 22 år.

Satsene per 1. januar 2026 er (Helsedirektoratet, rundskriv til folketrygdloven § 5-22):

| Periode | Bidragssats (per 1. januar 2026) |
|---|---|
| Tre måneders forbruk | **143 kroner** |
| Seks måneders forbruk | **286 kroner** |
| Virketid lenger enn seks måneder (spiral, p-stav) | **572 kroner hvert år** |

Merk to ting:

- **Det er en fast sats, ikke full dekning.** Bruker du prevensjon som koster mer enn satsen, må du betale mellomlegget selv.
- **Du får maks seks måneders forbruk utlevert om gangen.** Unntaket er lengre opphold i utlandet, der grensen er ett år.

Prevensjon må rekvireres av **lege, helsesykepleier eller jordmor**. Fra **1. januar 2022** er det ingen aldersgrense i helsesykepleieres og jordmødres rekvireringsrett for prevensjon (Helsedirektoratet, oppdatert 21. desember 2021). En 15-åring kan derfor få hormonell prevensjon av helsesykepleieren på HFU, uten å gå til lege.

**Kondomer og glidemiddel er gratis** og skal stå lett tilgjengelig på helsestasjonen, slik at alle kan ta med seg. Artikkelen om [prevensjon og seksuell helse i Norge](https://samfunnprep.no/no/articles/prevensjon-seksuell-helse-norge) forklarer hvordan metodene virker.

## Helsestasjon for ungdom, skolehelsetjenesten eller fastlege?

HFU og skolehelsetjenesten er begge gratis og uten timebestilling. Fastlegen koster penger fra du fyller 16 år og krever avtale.

| | Helsestasjon for ungdom | Skolehelsetjenesten | Fastlege |
|---|---|---|---|
| Hvor | Egne lokaler utenfor skolen | På skolen din | Legekontor |
| Når | Ofte ettermiddag | I skoletiden | Etter avtale |
| Time | Nei, drop-in | Nei, drop-in | Ja |
| Pris | Gratis | Gratis | Egenandel fra 16 år |
| Hvem jobber der | Helsesykepleier, lege, av og til jordmor og psykolog | Helsesykepleier, av og til skolelege | Lege |
| Alder | Opp til 20 år nasjonalt | 5–20 år | Alle |

Skolehelsetjenesten er praktisk, men ligger på skolen, der medelever ser at du går inn. HFU er ikke knyttet til skolen din. Ønsker du mer avstand, kan du bruke en helsestasjon i en annen bydel eller kommune.

## Hva hvis du ikke har oppholdstillatelse?

Er du **under 18 år**, har du rett til nødvendige helse- og omsorgstjenester fra kommunen selv uten fast opphold i riket, når hensynet til barnet tilsier at hjelpen skal ytes (FOR-2011-12-16-1255 § 4). HFU er en del av kommunens helse- og omsorgstjeneste.

Er du **18 år eller eldre** uten lovlig opphold, er reglene snevrere og må vurderes for seg. Da gjelder egne regler beskrevet i artikkelen om [helsehjelp for papirløse i Norge](https://samfunnprep.no/no/articles/helsehjelp-papirlose-norge).

Rettigheter i helsetjenesten, taushetsplikt og aldersgrenser er også tema på samfunnskunnskapsprøven. Du kan øve gratis på SamfunnPrep.

## FAQ

### Hvor gammel må du være for å gå på helsestasjon for ungdom?

Den nasjonale regelen er opp til 20 år. Alle kommuner skal ha et helsestasjonstilbud til ungdom opp til 20 år (Helsedirektoratet, oppdatert 28. februar 2024), og forskrift FOR-2018-10-19-1584 dekker aldersgruppen 0–20 år. Helsenorge beskriver tilbudet som for unge mellom 12 og 20 år, og skriver at mange helsestasjoner har tilbud helt opp til 25 år. Grenser over 20 år er kommunale utvidelser. Søk på «helsestasjon for ungdom» og navnet på kommunen din.

### Får foreldrene mine beskjed hvis jeg går til helsestasjon for ungdom?

Fra du er 16 år bestemmer du selv om helsehjelp (pasient- og brukerrettighetsloven § 4-3 første ledd bokstav b). Er du mellom 12 og 16 år, skal informasjon ikke gis til foreldrene når du av grunner som bør respekteres ikke ønsker det (§ 3-4 andre ledd). Ett unntak gjelder: er du under 18 år, skal informasjon som er nødvendig for å oppfylle foreldreansvaret likevel gis, og da skal du få beskjed om at den gis (§ 3-4 fjerde ledd). Terskelen er høy og gjelder alvorlige forhold.

### Koster det noe å gå til helsestasjon for ungdom?

Nei. Det er ingen egenandel. Helse- og omsorgstjenesteloven § 11-2 sier at kommunen bare kan kreve betaling når det følger av lov eller forskrift, og ingen forskrift gir adgang til egenandel her. Forskriften § 3 sier at kommunen skal dekke alle utgifter til helsestasjons- og skolehelsetjenesten. Derfor trenger du ikke frikort, og besøket teller ikke med i egenandelstaket.

### Må jeg bestille time eller ha henvisning?

Nei. Helsestasjon for ungdom skal ha drop-in-tilbud, slik at ungdommene ikke behøver å bestille time (Helsedirektoratet, oppdatert 28. februar 2024). Du trenger ingen henvisning, og du trenger ikke gå via fastlegen. Du møter bare opp i åpningstiden.

### Kan helsestasjonen melde meg til barnevernet, politiet eller UDI?

Hovedregelen er taushetsplikt etter helsepersonelloven § 21. Det finnes én reell meldeplikt: etter § 33 skal helsepersonell melde fra til barnevernstjenesten ved grunn til å tro at et barn blir mishandlet, har alvorlige mangler ved den daglige omsorgen, har alvorlig ubehandlet sykdom eller skade, viser alvorlige atferdsvansker eller er utsatt for menneskehandel. Helsestasjonen kontrollerer ikke oppholdsstatus, og det finnes ingen meldeplikt til UDI eller politiet for vanlig bruk av tilbudet.

### Hvor mye koster prevensjon for unge i 2026?

Er du under 22 år, dekker folketrygden en fast sats. Per 1. januar 2026 er satsene 143 kroner for tre måneders forbruk, 286 kroner for seks måneder og 572 kroner hvert år for prevensjon med virketid over seks måneder, som spiral og p-stav. Ordningen gjelder til og med måneden før du fyller 22 år. Satsen er ikke full dekning: koster metoden mer, betaler du mellomlegget selv. Kondomer på helsestasjonen er gratis.

## Sources

- [Helsestasjon for ungdom (HFU) — nasjonal faglig retningslinje for helsestasjons- og skolehelsetjenesten](https://www.helsedirektoratet.no/retningslinjer/helsestasjons-og-skolehelsetjenesten/helsestasjon-for-ungdom)
- [Rundskriv til folketrygdloven § 5-22 — Bidrag til spesielle formål: Prevensjonsmidler](https://www.helsedirektoratet.no/rundskriv/folketrygdloven-kap-5/rundskriv-til-folketrygdloven--5-22--bidrag-til-spesielle-formal/prevensjonsmidler)
- [Lov om pasient- og brukerrettigheter (pasient- og brukerrettighetsloven) — § 3-4 og § 4-3](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/1999-07-02-63)
- [Lov om helsepersonell m.v. (helsepersonelloven) — §§ 21, 22, 23 og 33](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/1999-07-02-64)
- [Forskrift om kommunens helsefremmende og forebyggende arbeid i helsestasjons- og skolehelsetjenesten (FOR-2018-10-19-1584)](https://lovdata.no/dokument/SF/forskrift/2018-10-19-1584)
- [Helsestasjon for ungdom (HFU) / Health centres for adolescents in Norway](https://www.helsenorge.no/en/help-services-in-the-municipalities/helsestasjon-for-ungdom-hfu/)
- [Rekvirering av hormonell prevensjon til personer under 16 år — nasjonale faglige råd](https://www.helsedirektoratet.no/faglige-rad/rekvirering-av-hormonell-prevensjon/rekvirering-veiledning-og-oppfolging/leger-helsesykepleiere-og-jordmodre-kan-rekvirere-hormonell-prevensjon-til-personer-under-16-ar)
- [Forskrift om rett til helse- og omsorgstjenester til personer uten fast opphold i riket (FOR-2011-12-16-1255) § 4](https://lovdata.no/dokument/SF/forskrift/2011-12-16-1255)
- [Skolehelsetjenesten / The school health service in Norway](https://www.helsenorge.no/en/help-services-in-the-municipalities/school-health-service/)
- [Lov om kommunale helse- og omsorgstjenester m.m. (helse- og omsorgstjenesteloven) — § 11-2 og § 3-2](https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2011-06-24-30)

Citation: Hlib Suslov, "Helsestasjon for ungdom: gratis, uten time, taushetsplikt", SamfunnPrep, 2026-07-14T16:34:59.94+00:00, https://samfunnprep.no/no/articles/helsestasjon-for-ungdom-norge