# ترک کار در نروژ: مدت پیش‌اطلاع و حقوق شما

چطور در نروژ ترک کار کنید: اطلاع‌نامه کتبی، مدت پیش‌اطلاع یک ماه، حق دریافت گواهی‌نامه خاتمه خدمت و حق‌‌الحصول مرخصی، و آنچه درباره‌ی مدد معیشتی از NAV اتفاق می‌افتد.

Canonical: https://samfunnprep.no/fa/articles/si-opp-jobben-norge
Language: fa
Publisher: SamfunnPrep
Author: Hlib Suslov
Published: 2026-07-09T13:57:59.073+00:00
Modified: 2026-10-19T11:30:41.133872+00:00
AI use policy: https://samfunnprep.no/ai-policy.txt

## Key takeaways

- اطلاع‌نامه را کتبی تسلیم کنید شما می‌توانید هر وقت ترک کار کنید، بدون دلیل. اطلاع‌نامه کتبی اثبات آسان‌تر است. نام، تاریخ و اینکه ترک کار می‌کنید را شامل کنید و یک نسخه نگاه دارید.
- مدت پیش‌اطلاع معمولاً یک ماه است مدت استاندارد یک ماه است، از اولین روز ماه بعد محاسبه‌شده. بعد از 5 سال 2 ماه و بعد از 10 سال 3 ماه است. شما تا پایان مدت کار کنید و دستمزد دریافت کنید.
- شما وقتی ترک می‌کنید حقوق دارید شما حق دریافت گواهی‌نامه، حق‌الحصول مرخصی و دستمزد تا پایان مدت پیش‌اطلاع دارید. اگر بدون دلیل خوب ترک کار کنید، NAV می‌تواند زمان انتظار مدد معیشتی بیشتر کند.

**شما می‌توانید هر وقت در نروژ ترک کار کنید.** اطلاع‌نامه را به صورت کتبی ارائه دهید. مدت پیش‌اطلاع معمولاً یک ماه است، از اولین روز ماه بعد محاسبه می‌شود. شما تا پایان مدت پیش‌اطلاع کار می‌کنید، حق‌الحصول مرخصی دریافت می‌کنید و حق درخواست گواهی‌نامه خاتمه خدمت دارید.

## چطور در نروژ ترک کار کنید

شما همیشه حق ترک کار دارید. شما نیازی ندارید دلیلی بیان کنید. اطلاع‌نامه ترک کار به معنی پایان رابطه‌ی کاری از سوی خودتان است. این چیز دیگری نسبت به اینکه کارفرما شما را اخراج کند.

**اطلاع‌نامه باید کتبی باشد.** قانون محیط کار (قانونی درباره‌ی محیط کار ایمن و خوب) نیازی به فرم خاصی ندارد. اطلاع‌نامه شفاهی نیز معتبر است. اما اطلاع‌نامه کتبی اثبات آن آسان‌تر است. پس مشخص است که چه وقت ترک کار کردید و بر چه موضوعی توافق کردید.

کوتاه و واضح بنویسید. شامل این موارد باشد:

- نام شما و تاریخ
- اینکه شما ترک سمت‌تان می‌کنید
- آخرین روز کار، اگر آن را می‌دانید

نیازی نیست بنویسید چرا ترک کار می‌کنید. اطلاع‌نامه را شخصاً تسلیم کنید یا با پست ثبت‌شده ارسال کنید. این طور شک و تردیدی درباره‌ی اینکه کارفرما کی اطلاع پیدا کرد وجود ندارد. همیشه خودتان یک نسخه نگاه دارید. ارسال اطلاع‌نامه از طریق ایمیل نیز به عنوان کتبی محسوب می‌شود.

## شما چطور گام به گام پیش بروید

ترک کار وقتی این مراحل را دنبال کنید ساده است:

1. قرارداد کاری و مدت پیش‌اطلاع خود را مطالعه کنید.
2. یک اطلاع‌نامه کتبی کوتاه با تاریخ و نام بنویسید.
3. آن را به سرپرست خود، شخصاً یا با پست ثبت‌شده تسلیم کنید.
4. تا پایان مدت پیش‌اطلاع کار کنید و دستمزد معمولی دریافت کنید.
5. گواهی‌نامه خاتمه خدمت درخواست کنید و بررسی کنید حق‌الحصول مرخصی پرداخت شود.

## مدت پیش‌اطلاع چقدر است؟

مدت پیش‌اطلاع زمان بین ترک کار و آخرین روز کار است. در این دوره شما مانند عادت کار می‌کنید و دستمزد معمولی دریافت می‌کنید.

مدت پیش‌اطلاع استاندارد در نروژ **یک ماه** است. این مدت از اولین روز ماهی که ترک کار کردید شروع می‌شود. مثال: اگر 10. mars ترک کار کنید، مدت پیش‌اطلاع از 1. april شروع می‌شود. آخرین روز کار 30. april است.

همیشه قرارداد کاری خود را بررسی کنید. [قرارداد کاری](https://samfunnprep.no/fa/articles/arbeidskontrakt-norge) ممکن است مدتی بیشتر از قانون داشته باشد. نمی‌تواند کمتر از آن باشد که قانون محیط کار § 15-3 می‌گوید.

اگر شما مدت طولانی در یک شرکت کار کرده‌اید، مدت پیش‌اطلاع بیشتر می‌شود. این جدول مدت‌های معمول را نشان می‌دهد:

| مدت کار شما | مدت پیش‌اطلاع |
| --- | --- |
| کمتر از 5 سال | یک ماه |
| 5 سال یا بیشتر | 2 ماه |
| 10 سال یا بیشتر | 3 ماه |

اگر شما بالای 50 سال هستید و بیش از 10 سال کار کرده‌اید، مدت‌های طولانی‌تری اعمال می‌شود. اما این فقط هنگامی است که کارفرما شما را اخراج کند. اگر شما ترک کار کنید، مدت پیش‌اطلاع هرگز بیشتر از 3 ماه نیست.

اگر شما در دوره‌ی آزمایشی هستید، مدت پیش‌اطلاع غالباً کوتاه‌تر است، معمولاً 14 روز. این در قرارداد باید نوشته شده باشد. شما و کارفرما می‌توانید درباره‌ی مدت کوتاه‌تر توافق کنید. قوانین یکسان‌اند چه کار تمام‌وقت باشد یا نیمه‌وقت.

## ترک کار یا اخراج – تفاوت کجاست؟

ترک کار عادی به معنی اینکه شما بعد از مدت پیش‌اطلاع ترک می‌کنید. شما کار می‌کنید و تا زمانی که مدت پایان پذیرد دستمزد دریافت می‌کنید.

اخراج چیز دیگری است. بعد از آن شما باید فوری ترک کنید. کارفرما می‌تواند فقط اگر شما کاری بسیار جدی انجام داده‌اید مثل دزدی یا خشونت شدید اخراج کند. این نادر است.

اگر شما ترک کار کنید، همیشه ترک کار با مدت پیش‌اطلاع است. شما نمی‌توانید مجبور شوید فوری ترک کنید چون شما ترک کار کردید.

## شما وقتی ترک می‌کنید چه حقوقی دارید؟

شما وقتی رابطه‌ی کاری پایان می‌پذیرد چندین حق دارید. در اینجا برخی از مهم‌ترین‌ها هستند [حقوق کارگران](https://samfunnprep.no/fa/articles/arbeidstakers-rettigheter):

- **دستمزد تا پایان مدت پیش‌اطلاع.** شما دستمزد معمولی تا آخرین روز کار دریافت می‌کنید.
- **گواهی‌نامه خاتمه خدمت.** قانون محیط کار § 15-15 شما را حق می‌دهد گواهی‌نامه کتبی دریافت کنید. این باید نام شما، تاریخ تولد شما، آنچه شغل شامل بود و مدت کار شما را نشان دهد.
- **حق‌الحصول مرخصی.** حق‌الحصول مرخصی‌ای که شما جمع کرده‌اید در آخرین دستمزد پرداخت می‌شود. درباره‌ی [مرخصی و حق‌الحصول مرخصی](https://samfunnprep.no/fa/articles/ferie-og-feriepenger-norge) بیشتر بخوانید.
- **دستمزد کسالت.** اگر شما در مدت پیش‌اطلاع بیمار شوید، حق دستمزد کسالت را نگاه می‌دارید.

شما همچنین می‌توانید کارفرما را درخواست کنید گواهی‌نامه‌ای معمول با جزئیات بیشتر درباره‌ی کاری که انجام داده‌اید بگذارد. چنین گواهی‌نامه‌ای زمانی که برای کار جدید درخواست می‌کنید مفید است.

## آیا شما می‌توانید ترک کار را برگردانید؟

**نه، نه بی‌تردید.** وقتی کارفرما اطلاع‌نامه دریافت کرد، شما نمی‌توانید خودتان آن را برگردانید.

شما می‌توانید کارفرما را بپرسید می‌توانید در کار ادامه دهید. اما کارفرما نباید بله بگوید. بنابراین شما باید کاملاً مطمئن باشید قبل از اینکه اطلاع‌نامه تسلیم کنید.

ابتدا در مورد اقتصاد خود فکر کنید. خوب است که شما کار جدید یا طرحی داشته باشید قبل از اینکه ترک کار کنید. اگر شما نامطمئن هستید، می‌توانید از یک اتحادیه کار یا یک وکیل قبل از تصمیم‌گیری درخواست کنید.

## چه اتفاقی درباره‌ی مدد معیشتی از NAV می‌افتد؟

NAV (اداره‌ی کار و رفاه) مدد معیشتی به افرادی می‌دهد که بیکار می‌شوند. اما اگر شما ترک کار کنید بدون دلیل خوبی، شما می‌توانید زمان انتظار طولانی‌تری داشته باشید. سپس شما باید تا 18 هفته منتظر بمانید قبل از اینکه مدد معیشتی دریافت کنید.

یک "دلیل منطقی" می‌تواند برای نمونه مشکل سلامتی یا آزار درکار باشد. سپس شما باید مدارک را به NAV ارسال کنید، برای نمونه یک اظهارنامه پزشک. برای دریافت مدد معیشتی باید خودتان را به عنوان متقاضی کار ثبت کنید و در nav.no درخواست کنید. درباره‌ی [مدد معیشتی بعد از ترک کار](https://samfunnprep.no/fa/articles/dagpenger-etter-oppsigelse-nav) بیشتر بخوانید.

اگر شما می‌خواهید قوانین را خودتان بررسی کنید، آن‌ها را در arbeidstilsynet.no، lovdata.no و snl.no (دایره‌المعارف بزرگ نروژی) می‌یابید. Arbeidstilsynet نیز درباره‌ی سؤالات از طریق تلفن پاسخ می‌دهد.

## زندگی کاری بخشی از برنامه‌ی درسی است

قوانین درباره‌ی شغل و ترک کار بخشی از دانش اجتماعی‌اند. این موضوعی است که شما در آزمون دانش اجتماعی و آزمون شهروندی می‌بینید.

با **SamfunnPrep** شما اینجا این موضوعات را تمرین می‌کنید. شما سؤالاتی درباره‌ی زندگی کاری، حقوق و جامعه‌ی نروژی دریافت می‌کنید — به زبان ساده. SamfunnPrep هر پاسخ را توضیح می‌دهد، پس شما می‌فهمید چرا درست است.

[یک حساب رایگان بسازید و شروع کنید تمرین کنید](https://samfunnprep.no/register).

## Sources

- [Oppsigelse](https://www.arbeidstilsynet.no/arbeidsforhold/oppsigelse/)
- [Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven) § 15-3](https://lovdata.no/lov/2005-06-17-62/§15-3)
- [Dagpenger når du er arbeidsledig](https://www.nav.no/dagpenger)
- [Oppsigelse](https://snl.no/oppsigelse)

Citation: Hlib Suslov, "ترک کار در نروژ: مدت پیش‌اطلاع و حقوق شما", SamfunnPrep, 2026-07-09T13:57:59.073+00:00, https://samfunnprep.no/fa/articles/si-opp-jobben-norge