# هشدار جوشاندن آب: در خانه با آب چه کنید؟

روش خواندن هشدار و استفاده ایمن از آب برای نوشیدن، غذا، مسواک، دوش و شیر خشک نوزاد را ببینید. پیام تأمین‌کننده آب درباره پایان هشدار را دنبال کنید.

Canonical: https://samfunnprep.no/fa/articles/kokevarsel-drikkevann
Language: fa
Publisher: SamfunnPrep
Author: Hlib Suslov
Published: 2026-10-07T19:15:28.318+00:00
Modified: 2026-10-07T19:15:28.354129+00:00
AI use policy: https://samfunnprep.no/ai-policy.txt

## Key takeaways

- محدوده و دستور هشدار را بخوانید بررسی کنید نشانی‌تان شامل می‌شود و پیام تأمین‌کننده را رعایت کنید؛ ممنوعیت استفاده ممکن است اقداماتی غیر از جوشاندن بخواهد.
- برای مصرف بدون جوشاندن بیشتر، آب جوشیده به کار ببرید آب نوشیدن، مسواک، غذای خام و یخ را بجوشانید و برای خنک‌کردن آب نجوشیده به آن اضافه نکنید.
- تأمین‌کننده آب پایان هشدار را تعیین می‌کند تازه‌ترین پیام لغو یا زمان پایان صریح تأمین‌کننده را دنبال کنید؛ فرض نکنید همه هشدارهای جوشاندن 24 ساعت طول می‌کشند.

وقتی هشدار جوشاندن آب صادر می‌شود، باید آب را پیش از نوشیدن یا استفاده برای مسواک‌زدن و غذایی که قرار نیست جوشانده شود، بجوشانید. بخوانید پیام شامل چه نشانی‌ها و توصیه‌هایی است. تا پایان هشدار طبق پیام تأمین‌کننده آب، از آب جوشیده یا آب بطری‌شده ایمن استفاده کنید.

## در پیام چه چیزی را بررسی کنید؟

فرستنده، محدوده و کاری را که باید انجام دهید بررسی کنید. هشدار جوشاندن می‌تواند اقدامی احتیاطی باشد، بدون اینکه آلودگی تأیید شده باشد. بااین‌حال بهتر است توصیه را رعایت کنید.

**تأمین‌کننده آب (vannverket)** نهادی است که آب را تحویل می‌دهد. می‌تواند شهرداری یا تأمین‌کننده دیگری باشد. در پیام‌ها واژه‌های «kokeanbefaling» به معنی توصیه جوشاندن و «kokepåbud» به معنی دستور جوشاندن به کار می‌روند. تمام متن را بخوانید، نه فقط عنوان را. [توضیح Oslo kommune](https://www.oslo.kommune.no/vann-og-avlop/drikkevannskvalitet/kokeanbefaling/) نشان می‌دهد هشدار ممکن است فقط محدوده مشخصی روی نقشه را شامل شود.

بهتر است این موارد را یادداشت کنید:

- آیا نشانی من در محدوده است؟
- پیام از چه زمانی اعمال می‌شود؟
- آیا هشدار جوشاندن است یا پیام عدم استفاده از آب؟
- به‌روزرسانی بعدی و اطلاعات تماس را کجا پیدا کنم؟

جوشاندن آلودگی شیمیایی را از بین نمی‌برد، چنان‌که [Mattilsynet توضیح می‌دهد](https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/startpakke-for-nye-matbedrifter/drikkevann-fra-kommunalt-vannverk?noJS=true). اگر پیام می‌گوید آب نباید استفاده شود، باید دقیقاً همان محدودیت را رعایت کنید. توصیه‌های دوش‌گرفتن یا آشپزی در پایین را استثنایی از ممنوعیت استفاده ندانید.

توصیه‌ها و منابع این مقاله در 7 اکتبر 2026 بررسی شده‌اند. پیام فعلی مربوط به آب‌رسانی شماست که در خانه‌تان اعمال می‌شود.

## آب را چگونه بجوشانید و خنک کنید؟

بگذارید آب به جوش شدید برسد: باید به‌شدت حباب بزند. از قابلمه یا کتری برقی استفاده کنید، نه آبی که فقط گرم شده است.

**Folkehelseinstituttet** با نام کوتاه **FHI** می‌گوید [جوش شدید برای چند ثانیه](https://www.fhi.no/sm/drikkevann/rad/kokevarsel/) کافی است. [Mattilsynet یک دقیقه را بیان می‌کند](https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/forbrukere/kva-skal-du-gjere-nar-det-kjem-varsel-om-at-vatnet-ma-kokast?noJS=true) و می‌گوید کتری معمولی که هنگام جوش شدید خاموش می‌شود کافی است. هر دستور دقیق‌تر جوشاندن در هشدار خود را رعایت کنید.

پیش از نوشیدن بگذارید آب سرد شود. برای سریع‌تر خنک‌کردن، آب نجوشیده شیر را با آن مخلوط نکنید. FHI توصیه می‌کند ابتدا ظرف نگهداری را با آب جوشیده آبکشی کنید. می‌توانید آب جوشیده را در یخچال بگذارید.

سردکردن یا یخ‌زدن، آب آلوده را ایمن نمی‌کند. یخ را با آب جوشیده بسازید. پیام درباره آب و یخی که قبلاً ذخیره کرده‌اید را نیز رعایت کنید: هشدار ممکن است زمان پیشین را برای تعیین آنچه باید دور ریخت مشخص کند.

## برای غذا، نوشیدن و مسواک چه آبی استفاده کنید؟

برای هر چیزی که بدون جوشاندن بیشتر می‌تواند وارد دهان شود، آب جوشیده به کار ببرید. جدول بر اساس [توصیه‌های Bergen kommune برای خانوارها](https://www.bergen.kommune.no/innbyggerhjelpen/vann-vei-og-trafikk/vann-og-avlop/feil-og-avvik/har-du-fatt-et-kokevarsel) است. برای هشدارهای معمول جوشاندن کاربرد دارد، با رعایت توصیه‌های سخت‌گیرانه‌تر در پیام شما.

| چه کاری انجام می‌دهید؟ | چه آبی استفاده می‌کنید؟ |
|---|---|
| نوشیدن یا مسواک‌زدن | آب جوشیده و خنک‌شده یا آب بطری‌شده ایمن. |
| مخلوط‌کردن شربت غلیظ یا غذا و نوشیدنی دیگر | آب جوشیده، وقتی مخلوط بعداً جوشانده نمی‌شود. |
| شستن سالاد، میوه یا سبزی‌هایی که خام خورده می‌شوند | آب جوشیده و خنک‌شده. |
| ساختن قالب‌های یخ | آبی که ابتدا جوشانده شده است. |
| پختن غذا در آب | می‌توان از آب نجوشیده استفاده کرد اگر هنگام آماده‌سازی می‌جوشد و هشدار دستور سخت‌گیرانه‌تری ندارد. |

بهتر است آب جوشیده را هم در آشپزخانه و هم کنار مسواک‌ها آماده بگذارید. به همه افراد خانه بگویید از کدام ظرف استفاده کنند. این روال رعایت هشدار را حتی وقتی عجله دارید آسان‌تر می‌کند.

## آیا دستگاه قهوه یا فیلتر جای جوشاندن را می‌گیرد؟

قهوه‌ساز فیلتری جای جوشاندن را نمی‌گیرد. [Mattilsynet توضیح می‌دهد](https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/forbrukere/kva-skal-du-gjere-nar-det-kjem-varsel-om-at-vatnet-ma-kokast?noJS=true) این قهوه‌سازها آب را نمی‌جوشانند. بنابراین از آبی استفاده کنید که قبلاً جوشانده‌اید. درباره دستگاه‌های قهوه دیگر، Mattilsynet توصیه می‌کند از فروشنده بپرسید.

فیلتر هشدار جوشاندن را لغو نمی‌کند. اگر مطمئن نیستید از تأمین‌کننده آب بپرسید.

## می‌توانید دوش بگیرید، لباس و ظرف بشویید؟

در هشدار معمول جوشاندن، معمولاً می‌توانید با آب نجوشیده دوش بگیرید و لباس بشویید. آب را نبلعید. [Oslo kommune همچنین توصیه می‌کند](https://www.oslo.kommune.no/vann-og-avlop/drikkevannskvalitet/kokeanbefaling/) آب به زخم‌های باز نرسد.

Mattilsynet می‌گوید بهتر است کودکان خردسال هنگام دوش یا حمام با دقت ویژه زیر نظر باشند. کودکان نباید در زمان هشدار با آب سامانه‌های آبیاری باغ بازی کنند یا در استخرهای کودکان شنا کنند.

می‌توانید دست‌ها را با صابون و آب نجوشیده بشویید، سپس آبکشی و خشک کنید. آب نجوشیده برای نظافت معمول خانه هم قابل استفاده است. اگر پیام چنین استفاده‌ای را ممنوع کند، این توصیه‌ها اجازه نمی‌دهند.

[FHI توصیه می‌کند](https://www.fhi.no/sm/drikkevann/rad/kokevarsel/) برای شستن دستی ظروف، شامل آبکشی، از آب جوشیده استفاده کنید و گرم‌ترین و طولانی‌ترین برنامه ماشین ظرف‌شویی را انتخاب کنید.

## برای شیر خشک نوزاد چه کنید؟

آب شیر خشک نوزاد باید ایمن باشد و پودر شرایط آماده‌سازی مخصوص دارد. بنابراین آب جوشیده‌ای که قبلاً خنک شده برای مخلوط‌کردن ایمن پودر کافی نیست.

کیفیت [توصیه‌های Helsenorge درباره شیر خشک نوزاد](https://www.helsenorge.no/barn/spedbarnsmat-og-amming/alt-om-spedbarnsmat/morsmelkerstatning-video/tilberede-og-oppbevare/) را **Helsedirektoratet** بررسی کرده است. با دست‌های تمیز، در محل کار تمیز و با وسایل تمیز و جوشانده‌شده کار کنید. آب باید **هنگام مخلوط‌کردن پودر دست‌کم 70 °C باشد**. مقدار دقیق پودر و آب روی بسته را رعایت کنید.

مخلوط آماده را پیش از دادن به کودک خنک کنید. Helsenorge دمای نوشیدن حدود 37 °C را توصیف می‌کند. هنگام خنک‌کردن درِ بطری را بسته نگه دارید تا آب بیرون وارد نشود. برای سردکردن شیر آب نجوشیده اضافه نکنید. اگر چند وعده آماده می‌کنید یا شیر را نگه می‌دارید، راهنمای کامل را بخوانید.

## چه وقت می‌توانید جوشاندن آب را متوقف کنید؟

وقتی پیام تأمین‌کننده آب می‌گوید هشدار پایان یافته، متوقف کنید. شفاف‌بودن آب یا اینکه همسایه دیگر آب را نمی‌جوشاند، پیام تأمین‌کننده نیست.

همچنین بخوانید آیا هشدار زمان پایان صریحی دارد. [Oslo kommune برخی هشدارهای احتیاطی دارد](https://www.oslo.kommune.no/vann-og-avlop/drikkevannskvalitet/kokeanbefaling/) که 24 ساعت طول می‌کشند و بدون SMS جدید پایان می‌یابند. این ترتیبی محلی است، نه مدت عمومی هشدارهای جوشاندن در نروژ.

هشدارهای دیگر تا لغو شدن برقرارند. [پیام Engerdal kommune درباره Drevsjø](https://www.engerdal.kommune.no/aktuelt/kokepabud-for-drikkevann-pa-drevsjo.13879.aspx) نمونه‌ای است که مشترکان باید پیام جدید بگیرند. اگر تردید دارید تازه‌ترین خبر تأمین‌کننده آب خود را بررسی کنید. وقتی توصیه‌ها تغییر می‌کند به دیگر افراد خانه نیز بگویید.

## اگر بیمار شدید یا آب ایمن نداشتید چه کنید؟

اگر نمی‌توانید به‌اندازه کافی آب بجوشانید از آب بطری‌شده استفاده کنید. از تأمین‌کننده بپرسید آیا جایی برای دریافت آب آشامیدنی ایمن وجود دارد و اطلاعات دریافت را دنبال کنید. وجود محل محلی دریافت آب به معنی وجود همین خدمت در همه‌جا نیست.

تأمین‌کننده می‌تواند هشدار را توضیح دهد، اما نمی‌تواند علت بیماری شما را تعیین کند.

[Helsenorge تماس با پزشک را توصیه می‌کند](https://www.helsenorge.no/Giftinformasjon/mat-og-drikke/matforgiftninger) اگر بسیار بدحال شوید، نتوانید مایعات را در بدن نگه دارید یا علائم طولانی داشته باشید. بهتر است کودکان خردسال، سالمندان، بارداران و افراد با سیستم ایمنی ضعیف زودتر برای ارزیابی با پزشک تماس بگیرند. برای تماس درست راهنمای SamfunnPrep درباره [پزشک خانواده و کمک فوری](https://samfunnprep.no/fa/articles/akutt-hjelp-i-norge) را ببینید.

آمادگی برای قطع آب کار جداگانه‌ای است. وقتی می‌خواهید پیش از رویداد بعدی ذخیره برنامه‌ریزی کنید، درباره [آمادگی شخصی در نروژ](https://samfunnprep.no/fa/articles/egenberedskap-norge) بخوانید.

## در محل کار و وقتی به دیگران خدمات می‌دهید چه قواعدی هست؟

اگر به مهمانان و کاربران دیگر آب می‌دهید، آن‌ها را مطلع کنید. قهوه‌ساز یا پارچ آب را بدون اطلاع مردم از هشدار در دسترس نگذارید.

اگر کسب‌وکار غذا یا پذیرایی دارید، [Mattilsynet می‌گوید](https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/startpakke-for-nye-matbedrifter/drikkevann-fra-kommunalt-vannverk?noJS=true) باید ارزیابی کنید فعالیت ایمن است، نیاز به محدودشدن دارد یا باید متوقف شود. آب برای غذا، شستن دست، نظافت و شستن ظروف را در نظر بگیرید. آب ایمن از منبع دیگر می‌تواند بخشی از راه‌حل باشد. همچنان مسئول ایمن‌بودن غذایی هستید که عرضه می‌کنید.

اطلاعات تماس تأمین‌کننده آب و محل پیدا کردن پیام‌های وضعیت خدمات را یادداشت کنید. [فهرست ابزارهای SamfunnPrep](https://samfunnprep.no/fa/verktoy) ابزارهای کاربردی دیگر برای زندگی روزمره در نروژ را گرد می‌آورد.

## FAQ

### آیا همه‌جا باید آب یک دقیقه بجوشد؟

FHI جوش شدید برای چند ثانیه را بیان می‌کند. Mattilsynet یک دقیقه را می‌گوید و کتری معمولی را می‌پذیرد. دستور مشخص هشدار خود را رعایت کنید.

### می‌توانم با آب نجوشیده مسواک بزنم؟

خیر. در زمان هشدار، برای مسواک از آب جوشیده و خنک‌شده یا آب بطری‌شده ایمن استفاده کنید.

### اگر آب را در فریزر بگذارم ایمن می‌شود؟

خیر. یخ‌زدن یا سردکردن میکروارگانیسم‌ها را نمی‌کشد. پیش از درست‌کردن یخ آب را بجوشانید.

### می‌توانم دوش بگیرم؟

در هشدار معمول جوشاندن، معمولاً می‌توانید بدون بلعیدن آب دوش بگیرید. به‌ویژه مراقب کودکان خردسال باشید و آب را از زخم‌های باز دور نگه دارید. توصیه‌های سخت‌گیرانه‌تر پیام را رعایت کنید.

### می‌توانم پس از 24 ساعت جوشاندن را متوقف کنم؟

فقط اگر پیام تأمین‌کننده واقعاً این را مشخص کند. وگرنه هشدار را تا لغو شدن رعایت کنید. اسلو برای برخی هشدارهای احتیاطی 24ساعته ترتیب مخصوص دارد؛ شامل همه هشدارها نیست.

## Sources

- [Hva bør du gjøre hvis du får beskjed om å koke drikkevannet?](https://www.fhi.no/sm/drikkevann/rad/kokevarsel/)
- [Kva skal du gjere når det kjem varsel om at vatnet må kokast?](https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/forbrukere/kva-skal-du-gjere-nar-det-kjem-varsel-om-at-vatnet-ma-kokast?noJS=true)
- [Kokeanbefaling](https://www.oslo.kommune.no/vann-og-avlop/drikkevannskvalitet/kokeanbefaling/)
- [Har du fått et kokevarsel?](https://www.bergen.kommune.no/innbyggerhjelpen/vann-vei-og-trafikk/vann-og-avlop/feil-og-avvik/har-du-fatt-et-kokevarsel)
- [Drikkevann fra kommunalt vannverk](https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/startpakke-for-nye-matbedrifter/drikkevann-fra-kommunalt-vannverk?noJS=true)
- [Tilberede og oppbevare morsmelkerstatning](https://www.helsenorge.no/barn/spedbarnsmat-og-amming/alt-om-spedbarnsmat/morsmelkerstatning-video/tilberede-og-oppbevare/)
- [Kokepåbud for drikkevann på Drevsjø](https://www.engerdal.kommune.no/aktuelt/kokepabud-for-drikkevann-pa-drevsjo.13879.aspx)
- [Matforgiftet? Kontakt lege eller legevakt ved behov](https://www.helsenorge.no/Giftinformasjon/mat-og-drikke/matforgiftninger)

Citation: Hlib Suslov, "هشدار جوشاندن آب: در خانه با آب چه کنید؟", SamfunnPrep, 2026-10-07T19:15:28.318+00:00, https://samfunnprep.no/fa/articles/kokevarsel-drikkevann