# تنبيه غلي الماء: ماذا تفعل بالماء في المنزل؟

كيف تقرأ تنبيه غلي الماء وتستخدمه بأمان للشرب والطعام وتنظيف الأسنان والاستحمام وحليب الرضع. اتبع رسالة مزود المياه بشأن انتهاء التنبيه.

Canonical: https://samfunnprep.no/ar/articles/kokevarsel-drikkevann
Language: ar
Publisher: SamfunnPrep
Author: Hlib Suslov
Published: 2026-10-07T19:15:28.318+00:00
Modified: 2026-10-07T19:15:28.354129+00:00
AI use policy: https://samfunnprep.no/ai-policy.txt

## Key takeaways

- اقرأ المنطقة والتعليمات في التنبيه تحقق من شمول عنوانك واتبع رسالة مزود المياه؛ فقد يتطلب حظر الاستخدام إجراءات أخرى غير الغلي.
- استخدم ماءً مغلياً لما لن يُغلى لاحقاً اغْلِ الماء للشرب وتنظيف الأسنان والطعام النيئ ومكعبات الثلج، ولا تضف ماءً غير مغلي لتبريده.
- مزود المياه يحدد متى ينتهي التنبيه اتبع أحدث رسالة بشأن الإلغاء أو مهلة صريحة من المزود؛ ولا تفترض أن كل تنبيهات غلي الماء تستمر 24 ساعة.

عند صدور تنبيه بغلي الماء، يجب غليه قبل شربه أو استخدامه لتنظيف الأسنان والطعام الذي لن يُطهى بالغلي. اقرأ العناوين والإرشادات التي تشملها الرسالة. استخدم الماء المغلي أو مياه معبأة آمنة حتى ينتهي التنبيه وفق رسالة مزود المياه.

## ما الذي يجب التحقق منه في الرسالة؟

تحقق من المرسل والمنطقة وما عليك فعله. قد يكون تنبيه غلي الماء إجراءً احترازياً دون تأكيد وجود تلوث. ومع ذلك ينبغي اتباع التوصية.

**مزود المياه (vannverket)** هو الجهة التي توصل المياه. وقد تكون البلدية أو مزوداً آخر. تُستخدم في الرسائل كلمات «kokeanbefaling» أي توصية بالغلي و«kokepåbud» أي أمر بالغلي. اقرأ النص كاملاً، لا العنوان فقط. يوضح [شرح Oslo kommune](https://www.oslo.kommune.no/vann-og-avlop/drikkevannskvalitet/kokeanbefaling/) أن التنبيهات قد تشمل منطقة محددة على الخريطة.

من المفيد تدوين الآتي:

- هل يقع عنواني ضمن المنطقة؟
- منذ متى تسري الرسالة؟
- هل هذا تنبيه لغلي الماء أم رسالة بعدم استخدامه؟
- أين أجد التحديث التالي ومعلومات الاتصال؟

لا يزيل الغلي التلوث الكيميائي، كما [توضح Mattilsynet](https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/startpakke-for-nye-matbedrifter/drikkevann-fra-kommunalt-vannverk?noJS=true). إذا قالت الرسالة إن الماء لا يجوز استخدامه، فعليك الالتزام بهذا القيد تحديداً. لا تعتبر إرشادات الاستحمام أو الطهي أدناه استثناءً من حظر الاستخدام.

جرى التحقق من إرشادات هذه المقالة ومصادرها في 7 أكتوبر 2026. الرسالة الحالية الخاصة بإمدادك بالمياه هي التي تسري في منزلك.

## كيف تغلي الماء وتبرده؟

اترك الماء يغلي بقوة: يجب أن تتصاعد منه فقاعات قوية. استخدم قدراً أو غلاية كهربائية، وليس ماءً جرى تسخينه فقط.

تقول **Folkehelseinstituttet**، واختصارها **FHI**، إن المطلوب هو [الغلي القوي لبضع ثوانٍ](https://www.fhi.no/sm/drikkevann/rad/kokevarsel/). وتقول [Mattilsynet دقيقة واحدة](https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/forbrukere/kva-skal-du-gjere-nar-det-kjem-varsel-om-at-vatnet-ma-kokast?noJS=true)، وإن الغلاية العادية التي تنطفئ عندما يغلي الماء بقوة كافية. اتبع أي تعليمات أكثر تحديداً للغلي في تنبيهك.

اترك الماء يبرد قبل شربه. لا تضف ماء صنبور غير مغلي لتبريده بسرعة أكبر. توصي FHI بشطف وعاء التخزين بالماء المغلي أولاً. يمكنك وضع الماء المغلي في الثلاجة.

لا يجعل التبريد أو التجميد الماء الملوث آمناً. اصنع مكعبات الثلج من الماء المغلي. واتبع أيضاً الرسالة بشأن الماء والثلج اللذين خزّنتهما بالفعل: فقد يحدد التنبيه وقتاً سابقاً لما يجب التخلص منه.

## أي ماء تستخدم للطعام والشرب وتنظيف الأسنان؟

استخدم الماء المغلي لما قد يدخل فمك دون غلي إضافي. يستند الجدول إلى [إرشادات Bergen kommune للأسر](https://www.bergen.kommune.no/innbyggerhjelpen/vann-vei-og-trafikk/vann-og-avlop/feil-og-avvik/har-du-fatt-et-kokevarsel). وهو ينطبق على تنبيهات الغلي المعتادة، مع مراعاة أي إرشادات أشد في رسالتك.

| ماذا تريد أن تفعل؟ | أي ماء تستخدم؟ |
|---|---|
| الشرب أو تنظيف الأسنان | ماء مغلي ومبرد، أو مياه معبأة آمنة. |
| خلط شراب مركز أو أطعمة ومشروبات أخرى | ماء مغلي إذا لن يُغلى الخليط بعد ذلك. |
| غسل السلطة أو الفاكهة أو الخضروات التي تؤكل نيئة | ماء مغلي ومبرد. |
| صنع مكعبات الثلج | ماء جرى غليه أولاً. |
| طهي الطعام في الماء | يمكن استخدام ماء غير مغلي عندما يُغلى أثناء التحضير، إذا لم يتضمن التنبيه تعليمات أشد. |

من المفيد تجهيز ماء مغلي في المطبخ وبجوار فرش الأسنان. أخبر الجميع في المنزل بالوعاء الذي عليهم استخدامه. هذا الروتين يسهل الالتزام بالتنبيه حتى عندما تكونون مشغولين.

## هل يمكن لآلة القهوة أو مرشح أن يحل محل الغلي؟

لا تحل آلة القهوة بالتقطير محل الغلي. [توضح Mattilsynet](https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/forbrukere/kva-skal-du-gjere-nar-det-kjem-varsel-om-at-vatnet-ma-kokast?noJS=true) أن هذه الآلات لا تغلي الماء. لذلك استخدم ماءً مغلياً مسبقاً. وبالنسبة إلى آلات القهوة الأخرى، توصي Mattilsynet بسؤال البائع.

لا يلغي المرشح تنبيه غلي الماء. اسأل مزود المياه إذا كنت غير متأكد.

## هل يمكنك الاستحمام وغسل الملابس والأطباق؟

عند وجود تنبيه عادي لغلي الماء، يمكنك عادة الاستحمام وغسل الملابس بماء غير مغلي. تجنب ابتلاع الماء. وتوصي [Oslo kommune](https://www.oslo.kommune.no/vann-og-avlop/drikkevannskvalitet/kokeanbefaling/) أيضاً بتجنب وصول الماء إلى الجروح المفتوحة.

تقول Mattilsynet إنه ينبغي مراقبة الأطفال الصغار بعناية خاصة أثناء الاستحمام بالدش أو في حوض الاستحمام. وينبغي ألا يلعب الأطفال بماء أنظمة ري الحدائق أو يسبحوا في مسابح الأطفال ما دام التنبيه سارياً.

يمكنك غسل اليدين بالصابون والماء غير المغلي، ثم شطفهما وتجفيفهما. ويمكن استخدام الماء غير المغلي أيضاً لتنظيف المنزل المعتاد. هذه الإرشادات لا تعطي إذناً إذا كانت الرسالة تحظر هذا الاستخدام.

توصي [FHI](https://www.fhi.no/sm/drikkevann/rad/kokevarsel/) بالماء المغلي لغسل الأطباق يدوياً، بما في ذلك الشطف، وباستخدام أطول برنامج في غسالة الأطباق وأعلى حرارة.

## ماذا تفعل عند إعداد حليب الرضع الصناعي؟

يجب أن يكون ماء حليب الرضع الصناعي آمناً، وللمسحوق متطلبات تحضير خاصة به. لذلك لا يكفي الماء المغلي الذي برد بالفعل لخلط المسحوق بأمان.

إرشادات [Helsenorge بشأن حليب الرضع الصناعي](https://www.helsenorge.no/barn/spedbarnsmat-og-amming/alt-om-spedbarnsmat/morsmelkerstatning-video/tilberede-og-oppbevare/) خضعت لضمان الجودة من **Helsedirektoratet**. استخدم يدين نظيفتين وسطح عمل نظيفاً وأدوات نظيفة جرى غليها. يجب أن تكون حرارة الماء **70 °C على الأقل عند خلط المسحوق فيه**. اتبع الكمية الدقيقة من المسحوق والماء المذكورة على العبوة.

برّد الخليط النهائي قبل إعطائه للطفل. تذكر Helsenorge درجة حرارة للشرب تبلغ نحو 37 °C. أبقِ غطاء الرضاعة مغلقاً أثناء التبريد كي لا يدخل الماء من الخارج. لا تضف ماءً غير مغلي لتبريد الحليب. اقرأ الإرشادات كاملة إذا كنت ستجهز عدة وجبات أو ستخزن الحليب.

## متى يمكنك التوقف عن غلي الماء؟

توقف عندما تقول رسالة مزود المياه إن التنبيه انتهى. كون الماء صافياً، أو توقف الجار عن غليه، ليس رسالة من المزود.

اقرأ أيضاً ما إذا كان للتنبيه موعد انتهاء صريح. لدى [Oslo kommune بعض التنبيهات الاحترازية](https://www.oslo.kommune.no/vann-og-avlop/drikkevannskvalitet/kokeanbefaling/) التي تستمر 24 ساعة وتنتهي دون رسالة SMS جديدة. هذا ترتيب محلي، وليس مدة عامة لتنبيهات غلي الماء في النرويج.

تسري تنبيهات أخرى حتى إلغائها. وتُعد [رسالة Engerdal kommune بشأن Drevsjø](https://www.engerdal.kommune.no/aktuelt/kokepabud-for-drikkevann-pa-drevsjo.13879.aspx) مثالاً على إخطار المشتركين برسالة جديدة. إذا شككت، فتحقق من أحدث تحديث لدى مزود المياه الخاص بك. وأخبر الآخرين في المنزل عندما تتغير الإرشادات.

## ماذا تفعل إذا مرضت أو لم يتوفر ماء آمن؟

استخدم المياه المعبأة إذا لم تستطع غلي كمية كافية. اسأل مزود المياه إن كان هناك مكان للحصول على مياه شرب آمنة، واتبع معلومات الاستلام. وجود نقطة محلية لا يعني أن الخدمة نفسها متاحة في كل مكان.

يمكن لمزود المياه شرح التنبيه، لكنه لا يستطيع تحديد ما سبب مرضك.

توصي [Helsenorge بالاتصال بالطبيب](https://www.helsenorge.no/Giftinformasjon/mat-og-drikke/matforgiftninger) إذا ساءت حالتك كثيراً أو لم تستطع الاحتفاظ بالسوائل أو استمرت الأعراض طويلاً. وينبغي للأطفال الصغار وكبار السن والحوامل وأصحاب المناعة الضعيفة التواصل مع الطبيب في وقت أبكر للتقييم. راجع دليل SamfunnPrep عن [طبيب الأسرة والمساعدة العاجلة](https://samfunnprep.no/ar/articles/akutt-hjelp-i-norge) لمعرفة جهة الاتصال المناسبة.

الاستعداد لانقطاع المياه مهمة مستقلة. اقرأ عن [الاستعداد الشخصي للطوارئ في النرويج](https://samfunnprep.no/ar/articles/egenberedskap-norge) عندما تريد التخطيط لمخزون قبل الحادث التالي.

## ماذا يسري في العمل وعندما تقدم الماء للآخرين؟

أخبر الضيوف والمستخدمين الآخرين إذا قدمت لهم الماء. لا تترك آلة قهوة أو إبريق ماء متاحاً دون أن يعرف الناس بالتنبيه.

إذا كنت تعمل في إعداد الطعام أو تقديمه، تقول [Mattilsynet](https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/startpakke-for-nye-matbedrifter/drikkevann-fra-kommunalt-vannverk?noJS=true) إن عليك تقييم ما إذا كان التشغيل آمناً أو يجب تقييده أو إيقافه. فكّر في ماء الطعام وغسل اليدين والتنظيف وغسل الأطباق. قد يكون الماء الآمن من مصدر آخر جزءاً من الحل. وتظل مسؤولاً عن سلامة الطعام الذي تقدمه.

دوّن معلومات الاتصال بمزود المياه ومكان العثور على رسائل التشغيل. يجمع [دليل أدوات SamfunnPrep](https://samfunnprep.no/ar/verktoy) وسائل عملية أخرى للحياة اليومية في النرويج.

## FAQ

### هل يجب غلي الماء دقيقة واحدة في كل مكان؟

تقول FHI الغلي القوي لبضع ثوانٍ. وتقول Mattilsynet دقيقة واحدة وتقبل الغلاية العادية. اتبع التعليمات المحددة في تنبيهك.

### هل يمكنني تنظيف الأسنان بماء غير مغلي؟

لا. استخدم ماءً مغلياً ومبرداً أو مياه معبأة آمنة لتنظيف الأسنان ما دام تنبيه الغلي سارياً.

### هل يصبح الماء آمناً إذا وضعته في المجمد؟

لا. التجميد أو التبريد لا يقتل الكائنات الدقيقة. اغْلِ الماء قبل صنع مكعبات الثلج.

### هل يمكنني الاستحمام؟

عند وجود تنبيه غلي عادي، يمكنك عادة الاستحمام دون ابتلاع الماء. راقب الأطفال الصغار خاصة وتجنب وصول الماء إلى الجروح المفتوحة. اتبع الإرشادات الأشد في الرسالة.

### هل يمكنني التوقف عن الغلي بعد 24 ساعة؟

فقط إذا ذكرت رسالة مزود المياه ذلك فعلاً. وإلا فاتبع التنبيه حتى إلغائه. لدى أوسلو ترتيب خاص لبعض التنبيهات الاحترازية لمدة 24 ساعة؛ ولا يشمل جميع التنبيهات.

## Sources

- [Hva bør du gjøre hvis du får beskjed om å koke drikkevannet?](https://www.fhi.no/sm/drikkevann/rad/kokevarsel/)
- [Kva skal du gjere når det kjem varsel om at vatnet må kokast?](https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/forbrukere/kva-skal-du-gjere-nar-det-kjem-varsel-om-at-vatnet-ma-kokast?noJS=true)
- [Kokeanbefaling](https://www.oslo.kommune.no/vann-og-avlop/drikkevannskvalitet/kokeanbefaling/)
- [Har du fått et kokevarsel?](https://www.bergen.kommune.no/innbyggerhjelpen/vann-vei-og-trafikk/vann-og-avlop/feil-og-avvik/har-du-fatt-et-kokevarsel)
- [Drikkevann fra kommunalt vannverk](https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/startpakke-for-nye-matbedrifter/drikkevann-fra-kommunalt-vannverk?noJS=true)
- [Tilberede og oppbevare morsmelkerstatning](https://www.helsenorge.no/barn/spedbarnsmat-og-amming/alt-om-spedbarnsmat/morsmelkerstatning-video/tilberede-og-oppbevare/)
- [Kokepåbud for drikkevann på Drevsjø](https://www.engerdal.kommune.no/aktuelt/kokepabud-for-drikkevann-pa-drevsjo.13879.aspx)
- [Matforgiftet? Kontakt lege eller legevakt ved behov](https://www.helsenorge.no/Giftinformasjon/mat-og-drikke/matforgiftninger)

Citation: Hlib Suslov, "تنبيه غلي الماء: ماذا تفعل بالماء في المنزل؟", SamfunnPrep, 2026-10-07T19:15:28.318+00:00, https://samfunnprep.no/ar/articles/kokevarsel-drikkevann