# الغرق 2026: آداب السباحة الآمنة لكل العائلة

أظهرت الأرقام الجديدة من جمعية الإنقاذ النرويجية زيادة كبيرة جداً في حالات الغرق خلال صيف 2026. إليك كيفية حماية عائلتك في الماء - مع قائمة التحقق البسيطة من آداب السباحة الآمنة.

Canonical: https://samfunnprep.no/ar/nyheter/drukning-badesikkerhet-sommer-2026
Language: ar
Publisher: SamfunnPrep
Author: Hlib Suslov
Published: 2026-07-15T19:42:38.73+00:00
Modified: 2026-10-03T10:53:39.942397+00:00
AI use policy: https://samfunnprep.no/ai-policy.txt

## Key takeaways

- زيادة كبيرة في 2026 توفي 43 شخصاً بالغرق في النصف الأول من 2026، مقابل 17 في نفس الفترة في 2025. في شهر حزيران توفي 16 شخصاً - من أعلى الأرقام في شهر حزيران خلال عشر سنوات.
- اتبع قواعس الأمان في الماء استخدم سترة نجاة، لا تسبح وحدك، راقب الأطفال، وتجنب الكحول بالقرب من الماء. القواعس البسيطة من جمعية الإنقاذ النرويجية تنقذ الأرواح.
- تعلم السباحة هناك دورات سباحة مجانية وغير مكلفة للأطفال والبالغين في عديد البلديات. القدرة على السباحة هي أفضل حماية في الماء.

زادت حالات الغرق بشكل كبير جداً خلال صيف 2026، وفقاً للأرقام الجديدة من جمعية الإنقاذ النرويجية. أهم ما يمكنك فعله الآن: استخدم سترة نجاة، راقب الأطفال باستمرار في الماء، ولا تسبح وحدك ولا تدخل الماء تحت تأثير الكحول. السلوك الآمن في الماء ينقذ الأرواح.

## الأرقام الجديدة من جمعية الإنقاذ النرويجية

أفادت جمعية الإنقاذ النرويجية بزيادة كبيرة في حالات الغرق. في النصف الأول من 2026، توفي 43 شخصاً بالغرق في النرويج، مقابل 17 في نفس الفترة في 2025. وهذا يمثل أكثر من الضعف. في شهر حزيران وحده، توفي 16 شخصاً بالغرق - وهذا من أعلى الأرقام في شهر حزيران خلال عشر سنوات.

من بين الـ 16 الذين توفوا في حزيران، مات 9 منهم في حوادث تتعلق بقوارب الترفيه أو الكانوه، و 5 أثناء السباحة، و 2 سقطا في الماء من اليابسة. كان معظم من توفوا بالغرق هذا العام رجالاً، وكان الكثيرون أكثر من 60 سنة. «هذا مقلق جداً. خلف كل رقم هناك أشخاص ومجتمعات محلية متضررة بشدة»، كما تقول تانيا كرانجنس التي تعمل في مجال الوقاية من الغرق في جمعية الإنقاذ النرويجية.

## لماذا يجب على العائلات الجديدة في النرويج أن تكون حذرة بشكل خاص؟

لأن الكثير من البالغين والأطفال الجدد في النرويج لم يتعلموا السباحة أبداً. فصل الصيف النرويجي يعني السباحة والرحلات البحرية واللعب على الأرصفة وبالقرب من الماء - حتى للأطفال الصغار. إذا كنت أنت أو أطفالك لا تستطيعون السباحة، يزداد الخطر بسرعة إذا سقط أحد ما في الماء. الخبر السار هو أن معظم حوادث الغرق يمكن تجنبها باتباع قواعد بسيطة.

## آداب السباحة الآمنة: قائمة تحقق بسيطة

هذه القواعد من جمعية الإنقاذ النرويجية والجمعية النرويجية لإنقاذ الأرواح يمكن أن تنقذ الأرواح. لا تتردد في تعليقها في منزلك:

- **استخدم سترة نجاة** في القارب والكانوه والكاياك - وعلى الرصيف إذا كان الطفل لا يستطيع السباحة. يجب أن تناسب الستر وزن الطفل وأن تحتوي على حزام سفلي.
- **لا تسبح وحدك.** اسبح مع الآخرين، حتى تتمكنوا من مساعدة بعضكم البعض إذا حدث شيء ما.
- **راقب الأطفال باستمرار.** يجب أن يكون الأطفال الصغار دائماً في متناول يد شخص بالغ في الماء وبالقرب منه.
- **لا تسبح تحت تأثير الكحول.** الكحول والماء مزيج خطير.
- **تحقق من العمق قبل الغطس**، واسبح بالقرب من الشاطئ - لا تسبح بعيداً وحدك.
- **تعلم السباحة.** إنها أفضل تأمين على الحياة في الماء.

## ماذا تفعل إذا كان شخص ما في خطر في الماء؟

اتصل برقم 113 على الفور، واستغث بالمساعدة. حاول مساعدة الشخص من اليابسة - ألقِ بعوامة نجاة أو حبل أو أي شيء يطفو. لا تقفز في الماء بنفسك إذا لم تكن سباحاً جيداً، لأن ذلك قد يجعل موقفك أسوأ. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن الإسعافات الأولية في النرويج، يمكنك قراءة معلومات عن [عيادات الطوارئ والإسعافات الطارئة](https://samfunnprep.no/ar/articles/legevakt-og-akutt-hjelp-norge).

## تعلم السباحة - حتى كشخص بالغ

هناك دورات سباحة مجانية وغير مكلفة للأطفال والبالغين في أماكن كثيرة في النرويج، من خلال البلديات ونوادي الرياضة والمنظمات الطوعية. اطلع على دليلنا عن [السباحة في النرويج للمدارس والبالغين](https://samfunnprep.no/ar/articles/svomming-i-norge-skole-og-voksne). إذا لم تستطع تحمل تكلفة سترة نجاة، يمكنك [استعارة المعدات مجاناً من BUA](https://samfunnprep.no/ar/articles/lane-utstyr-gratis-bua-norge).

الاستعداد والأمان في الماء جزء من المعرفة المدنية التي تحتاج إليها للعيش في النرويج. على **SamfunnPrep** نجمع معلومات عملية تساعد العائلات الجديدة على الشعور بالأمان - حتى في الصيف النرويجي.

## FAQ

### كم عدد الأشخاص الذين توفوا بالغرق في النرويج في النصف الأول من 2026؟

توفي 43 شخصاً بالغرق في النصف الأول من 2026، مقابل 17 في نفس الفترة في 2025، وفقاً لجمعية الإنقاذ النرويجية. في شهر حزيران وحده، توفي 16 شخصاً.

### ما هي أهم قواعد الأمان في الماء؟

استخدم سترة نجاة، لا تسبح وحدك، راقب الأطفال باستمرار، لا تسبح تحت تأثير الكحول، وتعلم السباحة.

### هل يجب على الأطفال استخدام سترة نجاة عند السباحة؟

يجب على الأطفال الذين لا يستطيعون السباحة استخدام سترة نجاة معتمدة من CE مع حزام سفلي في القارب وعلى الرصيف. يجب أن تناسب الستر وزن الطفل.

### ماذا أفعل إذا كان شخص ما على وشك الغرق؟

اتصل برقم 113 على الفور، استغث بالمساعدة، وحاول مساعدة الشخص من اليابسة برمي عوامة نجاة أو حبل أو أي شيء يطفو. لا تقفز في الماء بنفسك إذا لم تكن سباحاً جيداً.

### هل هناك دورات سباحة للبالغين الجدد في النرويج؟

نعم. تقدم العديد من البلديات والأندية الرياضية والمنظمات الطوعية دورات سباحة مجانية أو غير مكلفة للأطفال والبالغين.

## Sources

- [Drukningsstatistikk juni 2026 – pressemelding fra Redningsselskapet](https://kommunikasjon.ntb.no/pressemelding/18977782/15-personer-druknet-i-juni)
- [Drukning – statistikk og badevett](https://rs.no/drukning/)
- [Vettregler for bading og vann](https://www.livredning.no/vettregler)

Citation: Hlib Suslov, "الغرق 2026: آداب السباحة الآمنة لكل العائلة", SamfunnPrep, 2026-07-15T19:42:38.73+00:00, https://samfunnprep.no/ar/nyheter/drukning-badesikkerhet-sommer-2026